Zajęcia wzmacniające w Gdańsku

Shape – Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Zaspa, Gdańsk – czwartek, 15 października, 17:00, 55 min. Dzisiaj

Wszystkie zajęcia wzmacniające (6)

Full Body Workout — 55 min.
poniedziałki i czwartki: 18:00;
wtorki: 09:00;
środy: 17:00;
piątki: 16:00.
Pośladki i Brzuch — 55 min.
wtorki: 18:00;
środy: 20:00;
piątki: 09:00.
Brazylijskie pośladki — 55 min.
poniedziałki: 20:00.
Sztangi — 55 min.
wtorki: 17:00.

Pokaż pozostałe 2 zajęcia

Shape — 55 min.
poniedziałki: 09:00;
czwartki: 09:00 · 17:00.
Step & Shape — 55 min.
środy: 19:00;
czwartki: 16:00;
piątki: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 15 października 2026

Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Galeria Przymorze

13.5 km · Obrońców Wybrzeża 1

16:00

Pośladki i Brzuch – Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Galeria Przymorze, Gdańsk – czwartek, 15 października, 16:00, 55 min. Dzisiaj

Full Body Workout – Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Galeria Przymorze, Gdańsk – czwartek, 15 października, 17:00, 55 min. Dzisiaj

Wszystkie zajęcia wzmacniające (8)

Shape — 55 min.
poniedziałki: 09:00 · 16:00;
środy: 18:00;
piątki: 09:00.
Sztangi — 55 min.
poniedziałki: 19:00;
wtorki: 16:00;
czwartki: 18:00;
piątki: 17:00.
Brzuch i Stretch — 55 min.
piątki: 10:00;
niedziele: 10:30.
ABT — 55 min.
soboty: 10:00.

Pokaż pozostałe 4 zajęcia

Aktywny Senior — 55 min.
wtorki: 11:00.
Step & Shape — 55 min.
niedziele: 17:00.
Full Body Workout — 55 min.
wtorki: 09:00 · 18:00;
środy: 16:00;
czwartki: 17:00;
soboty: 11:00;
niedziele: 09:30.
Pośladki i Brzuch — 55 min.
środy: 09:00;
czwartki: 16:00;
piątki i niedziele: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 15 października 2026

Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - CH Manhattan

13.6 km · aleja Grunwaldzka 82

16:30

Shape – Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - CH Manhattan, Gdańsk – czwartek, 15 października, 16:30, 55 min. Dzisiaj

Brazylijskie pośladki – Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - CH Manhattan, Gdańsk – czwartek, 15 października, 17:30, 55 min. Dzisiaj

Wszystkie zajęcia wzmacniające (8)

Full Body Workout — 55 min.
poniedziałki i środy: 17:30;
piątki: 09:00 · 17:30;
niedziele: 09:00.
Pośladki i Brzuch — 55 min.
poniedziałki i soboty: 09:00;
środy i piątki: 16:30;
czwartki: 07:30;
niedziele: 18:00.
Step — 55 min.
wtorki: 18:30;
niedziele: 17:00.
Aktywny Senior — 55 min.
poniedziałki: 11:00.

Pokaż pozostałe 4 zajęcia

Les Mills BODYPUMP® — 55 min.
poniedziałki i czwartki: 19:30.
TBC — 55 min.
wtorki: 16:30.
Shape — 55 min.
poniedziałki: 16:30;
wtorki: 09:00 · 17:30;
czwartki: 09:00 · 16:30;
niedziele: 10:00.
Brazylijskie pośladki — 55 min.
czwartki: 17:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 15 października 2026

Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Chełm

15.8 km · Władysława Cieszyńskiego 1B

16:30

Sztangi – Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Chełm, Gdańsk – czwartek, 15 października, 16:30, 55 min. Dzisiaj

Shape – Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Chełm, Gdańsk – czwartek, 15 października, 17:30, 55 min. Dzisiaj

Wszystkie zajęcia wzmacniające (7)

Full Body Workout — 55 min.
poniedziałki: 18:30;
wtorki: 09:00 · 18:30;
środy: 16:30;
piątki: 09:00 · 16:30;
soboty: 09:30.
TBC — 55 min.
wtorki: 16:30;
czwartki: 09:00;
piątki: 19:30;
niedziele: 17:00.
Pośladki i Brzuch — 55 min.
wtorki: 19:30;
środy: 09:00;
piątki: 17:30.
Aktywny Senior — 55 min.
wtorki i czwartki: 11:00.

Pokaż pozostałe 3 zajęcia

Step — 55 min.
środy: 18:30.
Shape — 55 min.
poniedziałki: 09:00 · 16:30;
środy: 19:30;
czwartki: 17:30;
niedziele: 09:30.
Sztangi — 55 min.
środy: 17:30;
czwartki: 16:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 15 października 2026

Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Przymorze

12.8 km · Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20

Pośladki i Brzuch – Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Przymorze, Gdańsk – czwartek, 15 października, 17:00, 55 min. Dzisiaj

Sztangi – Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Przymorze, Gdańsk – czwartek, 15 października, 18:00, 55 min. Dzisiaj

Wszystkie zajęcia wzmacniające (8)

Shape — 55 min.
poniedziałki: 17:30;
wtorki: 18:00;
środy: 19:00;
niedziele: 09:30.
ABS (Brzuch) - MiniClass — 20 min.
środy: 19:00;
czwartki: 18:30.
Full Body Workout — 55 min.
wtorki i czwartki: 19:00;
środy, piątki i soboty: 09:00.
Brzuch i Stretch — 55 min.
piątki: 18:30.

Pokaż pozostałe 4 zajęcia

Płaski brzuch — 55 min.
wtorki: 17:00.
Step — 55 min.
środy: 17:00.
Pośladki i Brzuch — 55 min.
poniedziałki: 09:00;
czwartki: 17:00.
Sztangi — 55 min.
środy i czwartki: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 15 października 2026

Ciałko studio

13.1 km · Konrada Wallenroda 17/ 5

BPU (brzuch pośladki uda) – Ciałko studio, Gdańsk – czwartek, 15 października, 17:00, 60 min. Dzisiaj

Power Workout – Ciałko studio, Gdańsk – czwartek, 15 października, 18:00, 60 min. Dzisiaj

Wszystkie zajęcia wzmacniające (4)

Minibands & Dumbbells — 60 min.
wtorki: 19:00;
soboty: 09:00.
Siła & brzuch — 60 min.
poniedziałki: 19:00.
BPU (brzuch pośladki uda) — 60 min.
czwartki: 17:00.
Power Workout — 60 min.
czwartki: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 15 października 2026

Fitness Klub CityFit - siłownia 24h Gdańsk Forum

13.3 km · Targ Sienny 7

CITY STEP – Fitness Klub CityFit - siłownia 24h Gdańsk Forum, Gdańsk – czwartek, 15 października, 17:00, 50 min. Dzisiaj

CARDIO&SHAPE – Fitness Klub CityFit - siłownia 24h Gdańsk Forum, Gdańsk – czwartek, 15 października, 18:00, 50 min. Dzisiaj

Wszystkie zajęcia wzmacniające (11)

CITY PUMP — 50 min.
poniedziałki: 09:00;
wtorki i czwartki: 19:00;
środy: 16:00;
piątki: 09:00 · 17:00.
BODY SHAPE — 50 min.
wtorki: 18:00;
środy: 19:00.
BPU — 50 min.
środy: 09:10;
soboty: 09:00.
PŁASKI BRZUCH — 50 min.
wtorki: 17:00;
piątki: 18:00.

Pokaż pozostałe 7 zajęć

ZDROWY KRĘGOSŁUP — 50 min.
czwartki: 20:00;
soboty: 10:00.
BRAZYLIJSKIE POŚLADKI — 50 min.
poniedziałki i środy: 17:00.
FAT BURNING — 50 min.
piątki: 16:00.
INTROFIT GIRL POWER — 30 min.
wtorki: 17:00.
INTROFIT MASA — 30 min.
wtorki: 11:00.
CARDIO&SHAPE — 50 min.
czwartki: 18:00.
CITY STEP — 50 min.
czwartki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 15 października 2026

Tonezone

13.5 km · Jana Kilińskiego 4

Kettlebells – Tonezone, Gdańsk – czwartek, 15 października, 17:00, 55 min. Dzisiaj

Upper Body – Tonezone, Gdańsk – czwartek, 15 października, 18:00, 55 min. Dzisiaj

Wszystkie zajęcia wzmacniające (11)

Brazylijskie pośladki — 55 min.
wtorki: 09:00 · 17:00;
środy: 10:00 · 18:00;
czwartki: 10:00;
piątki: 09:00 · 18:00.
Full Body Workout — 55 min.
poniedziałki: 08:00 · 10:00;
wtorki: 18:00;
środy: 07:00;
piątki: 08:00;
soboty: 12:10;
niedziele: 10:00.
Aktywny Senior — 55 min.
poniedziałki: 10:00;
środy i czwartki: 09:00.
Lower Body — 55 min.
poniedziałki: 19:00;
środy: 16:00.

Pokaż pozostałe 7 zajęć

Płaski brzuch — 55 min.
środy: 17:00;
soboty: 09:00.
Shape — 55 min.
wtorki i czwartki: 07:00;
niedziele: 11:00.
Trening funkcjonalny — 55 min.
środy: 17:00;
czwartki: 19:00.
Pośladki i Brzuch — 55 min.
czwartki: 19:00.
Step & Shape — 55 min.
poniedziałki: 19:00.
Kettlebells — 55 min.
środy: 18:00;
czwartki: 17:00.
Upper Body — 55 min.
poniedziałki i czwartki: 18:00;
piątki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 15 października 2026

Zdrofit Gdańsk Galeria Metropolia

13.6 km · Jana Kilińskiego 4

Kettlebells – Zdrofit Gdańsk Galeria Metropolia, Gdańsk – czwartek, 15 października, 17:00, 55 min. Dzisiaj

Upper Body – Zdrofit Gdańsk Galeria Metropolia, Gdańsk – czwartek, 15 października, 18:00, 55 min. Dzisiaj

Wszystkie zajęcia wzmacniające (11)

Brazylijskie pośladki — 55 min.
wtorki: 09:00 · 17:00;
środy: 10:00 · 18:00;
czwartki: 10:00;
piątki: 09:00 · 18:00.
Full Body Workout — 55 min.
poniedziałki: 08:00 · 10:00;
wtorki: 18:00;
środy: 07:00;
piątki: 08:00;
soboty: 12:10;
niedziele: 10:00.
Aktywny Senior — 55 min.
poniedziałki: 10:00;
środy i czwartki: 09:00.
Lower Body — 55 min.
poniedziałki: 19:00;
środy: 16:00.

Pokaż pozostałe 7 zajęć

Płaski brzuch — 55 min.
środy: 17:00;
soboty: 09:00.
Shape — 55 min.
wtorki i czwartki: 07:00;
niedziele: 11:00.
Trening funkcjonalny — 55 min.
środy: 17:00;
czwartki: 19:00.
Pośladki i Brzuch — 55 min.
czwartki: 19:00.
Step & Shape — 55 min.
poniedziałki: 19:00.
Kettlebells — 55 min.
środy: 18:00;
czwartki: 17:00.
Upper Body — 55 min.
poniedziałki i czwartki: 18:00;
piątki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 15 października 2026

Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Rzeczypospolitej

13.7 km · aleja Rzeczypospolitej 8

Shape – Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Rzeczypospolitej, Gdańsk – czwartek, 15 października, 17:00, 45 min. Dzisiaj

Płaski brzuch – Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Rzeczypospolitej, Gdańsk – piątek, 16 października, 17:00, 55 min. Jutro

Wszystkie zajęcia wzmacniające (8)

ABT — 55 min.
soboty: 10:00.
Les Mills BODYPUMP® — 55 min.
poniedziałki i środy: 19:00.
Les Mills CORE® (płaski brzuch) — 45 min.
środy: 18:00.
Trening funkcjonalny — 55 min.
czwartki: 08:00.

Pokaż pozostałe 4 zajęcia

Płaski brzuch — 45 min.
poniedziałki: 17:10;
niedziele: 09:00.
Shape — 45 min.
poniedziałki: 18:00;
czwartki: 17:00.
Płaski brzuch — 55 min.
piątki: 17:00.
Shape — 55 min.
niedziele: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 15 października 2026

Zdrofit Gdańsk Garnizon

14.3 km · Słonimskiego 8

Full Body Workout – Zdrofit Gdańsk Garnizon, Gdańsk – czwartek, 15 października, 17:00, 25 min. Dzisiaj

Wszystkie zajęcia wzmacniające (1)

Full Body Workout — 25 min.
czwartki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 15 października 2026

Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Morena

15.8 km · Schuberta 102A

Sztangi – Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Morena, Gdańsk – czwartek, 15 października, 17:00, 55 min. Dzisiaj

09:00

Shape – Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Morena, Gdańsk – piątek, 16 października, 09:00, 55 min. Jutro

Wszystkie zajęcia wzmacniające (11)

Full Body Workout — 55 min.
poniedziałki: 09:00 · 17:00;
piątki: 10:00.
Brazylijskie pośladki — 55 min.
środy: 18:00;
piątki: 17:00.
GT TRAINING — 55 min.
poniedziałki: 20:00;
niedziele: 17:00.
Pośladki i Brzuch — 55 min.
soboty: 10:00;
niedziele: 18:00.

Pokaż pozostałe 7 zajęć

ABT — 55 min.
środy: 20:00.
Aktywna Ciąża — 55 min.
wtorki i czwartki: 11:00.
Aktywny Senior — 55 min.
wtorki: 10:00.
Booty & Legs MiniClass — 30 min.
poniedziałki: 16:00.
Step — 55 min.
wtorki: 19:00.
Sztangi — 55 min.
poniedziałki: 18:00;
wtorki: 08:00;
środy: 21:00;
czwartki: 09:00 · 17:00;
soboty: 11:00.
Shape — 55 min.
poniedziałki: 19:00;
wtorki: 17:00;
środy: 09:00 · 16:00;
piątki i niedziele: 09:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 15 października 2026

Well Fitness - Gdańsk, Orunia

16.8 km · Kurierów Armii Krajowej 15

SHAPE – Well Fitness - Gdańsk, Orunia, Gdańsk – czwartek, 15 października, 17:00, 55 min. Dzisiaj

SZTANGI – Well Fitness - Gdańsk, Orunia, Gdańsk – czwartek, 15 października, 18:00, 55 min. Dzisiaj

Wszystkie zajęcia wzmacniające (12)

BE ACTIVE — 55 min.
poniedziałki: 17:00;
piątki: 19:00.
BE HEALTHY — 55 min.
środy: 18:00;
niedziele: 09:00.
BELLY & BOOTY — 55 min.
poniedziałki: 19:00.
CARDIO & SHAPE — 55 min.
soboty: 09:00.

Pokaż pozostałe 8 zajęć

FIT BALL — 55 min.
piątki: 20:00.
MOCNY BRZUCH & POŚLADKI — 55 min.
wtorki: 08:00.
MOCNY BRZUCH & STRETCH — 55 min.
soboty: 10:00.
STEP & SHAPE — 55 min.
piątki: 18:00.
TRENING KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE — 55 min.
wtorki: 10:00.
WELL START - TRENING WPROWADZAJĄCY — 55 min.
poniedziałki: 19:00.
SZTANGI — 55 min.
wtorki: 18:00 · 19:00;
czwartki: 18:00.
SHAPE — 55 min.
czwartki: 09:00 · 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 15 października 2026

Well Fitness - Gdańsk Osowa

20.6 km · Spacerowa 65

BE PUMPIN' – Well Fitness - Gdańsk Osowa, Gdańsk – czwartek, 15 października, 17:00, 55 min. Dzisiaj

19:00

WELL START – Well Fitness - Gdańsk Osowa, Gdańsk – czwartek, 15 października, 19:00, 55 min. Dzisiaj

Wszystkie zajęcia wzmacniające (12)

MOCNY BRZUCH — 55 min.
poniedziałki: 19:00;
piątki: 08:30.
BE HEALTHY — 55 min.
poniedziałki i piątki: 09:30.
BRAZYLIJSKIE POŚLADKI — 55 min.
piątki: 18:00.
EASYBALL — 55 min.
wtorki: 17:00.

Pokaż pozostałe 8 zajęć

FIT BALL — 55 min.
środy: 18:00.
KETTLEBELLS — 55 min.
środy: 19:00.
SHAPE — 55 min.
soboty: 12:00.
SZTANGI — 55 min.
w weekendy: 11:00.
TBW (Trening Całego Ciała) — 55 min.
poniedziałki i czwartki: 08:30.
TRENING KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE — 90 min.
wtorki i czwartki: 10:30.
BE PUMPIN' — 55 min.
poniedziałki: 18:00;
środy: 08:30;
czwartki: 17:00.
WELL START — 55 min.
poniedziałki: 17:30;
wtorki i czwartki: 19:00;
środy: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 15 października 2026

BLACK GYM FITNESS CLUB

20.7 km · Św. Brata Alberta 77

TURBO FIGURA – BLACK GYM FITNESS CLUB, Gdańsk – czwartek, 15 października, 17:00, 50 min. Dzisiaj

10:00

SMUKŁA SYLWETKA – BLACK GYM FITNESS CLUB, Gdańsk – sobota, 17 października, 10:00, 50 min. Sobota

Wszystkie zajęcia wzmacniające (4)

BODY PUMP — 50 min.
środy: 19:00.
Płaski Brzuch/Jędrne pośladki — 50 min.
wtorki: 18:00.
SMUKŁA SYLWETKA — 50 min.
soboty: 10:00.
TURBO FIGURA — 50 min.
wtorki i czwartki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 15 października 2026

Fitness Klub ZDROFIT - Gdańsk Madison

12.5 km · Rajska 10

Step & Shape – Fitness Klub ZDROFIT - Gdańsk Madison, Gdańsk – czwartek, 15 października, 17:30, 55 min. Dzisiaj

18:30

Full Body Workout – Fitness Klub ZDROFIT - Gdańsk Madison, Gdańsk – piątek, 16 października, 18:30, 55 min. Jutro

Wszystkie zajęcia wzmacniające (8)

Brzuch i Stretch — 55 min.
wtorki: 17:30;
soboty: 10:30.
Pośladki i Brzuch — 55 min.
środy: 09:00;
soboty: 18:30.
Shape — 55 min.
poniedziałki: 09:00.
Sztangi — 55 min.
poniedziałki: 19:30.

Pokaż pozostałe 4 zajęcia

TBC — 55 min.
niedziele: 10:30.
Trening funkcjonalny — 55 min.
poniedziałki i środy: 20:15.
Full Body Workout — 55 min.
wtorki: 09:00 · 18:30;
piątki: 18:30;
soboty: 09:30 · 17:30.
Step & Shape — 55 min.
poniedziałki: 16:30;
środy i czwartki: 17:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 15 października 2026

Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - CH Rental Park

19.8 km · Przywidzka 9

Sztangi – Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - CH Rental Park, Gdańsk – czwartek, 15 października, 17:30, 55 min. Dzisiaj

18:30

Full Body Workout – Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - CH Rental Park, Gdańsk – czwartek, 15 października, 18:30, 55 min. Dzisiaj

Wszystkie zajęcia wzmacniające (5)

Pośladki i Brzuch — 55 min.
wtorki: 17:00;
soboty: 09:00.
ABT — 55 min.
środy: 18:00.
Brzuch i Stretch — 55 min.
piątki: 19:00.
Full Body Workout — 55 min.
wtorki: 18:00;
czwartki: 18:30;
niedziele: 09:30.

Pokaż pozostałe 1 zajęcie

Sztangi — 55 min.
wtorki: 19:00;
czwartki: 17:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 15 października 2026

Zdrofit Gdańsk Kowale

19.8 km · Staropolska 32

Brazylijskie pośladki – Zdrofit Gdańsk Kowale, Gdańsk – czwartek, 15 października, 17:30, 55 min. Dzisiaj

09:00

Full Body Workout – Zdrofit Gdańsk Kowale, Gdańsk – piątek, 16 października, 09:00, 55 min. Jutro

Wszystkie zajęcia wzmacniające (9)

ABT — 55 min.
środy: 10:00;
soboty: 08:30.
Shape — 55 min.
poniedziałki i czwartki: 09:00;
piątki: 18:00.
ABS (Brzuch) - MiniClass — 30 min.
środy: 18:00.
Aktywna Ciąża — 55 min.
poniedziałki: 11:00.

Pokaż pozostałe 5 zajęć

Les Mills BODYPUMP® — 55 min.
środy: 19:35.
Les Mills CORE® (płaski brzuch) — 45 min.
środy: 20:50.
Sztangi — 55 min.
poniedziałki: 18:30.
Full Body Workout — 55 min.
wtorki: 18:30;
środy: 09:00 · 18:30;
piątki: 09:00;
soboty: 09:30.
Brazylijskie pośladki — 55 min.
poniedziałki i czwartki: 17:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 15 października 2026