Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk- Alchemia

Stały plan tygodnia zajęć w Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk- Alchemia

• ABS (Brzuch) - MiniClass • 20 min.

  wtorki: 20:00;

  piątki: 17:00;

• ABS (Brzuch) - MiniClass • 25 min.

  poniedziałki: 18:00;

• Boks • 55 min.

  piątki: 19:00;

• Dance fitness • 55 min.

  soboty: 10:00;

• Full Body Workout • 55 min.

  poniedziałki: 18:30;

  czwartki: 18:00;

• Joga • 55 min.

  wtorki i soboty: 18:00;

  środy: 08:00 · 16:30;

  piątki i niedziele: 17:00;

• Mobility - MiniClass • 20 min.

  piątki: 19:00;

• Pilates • 55 min.

  środy i czwartki: 19:30;

  piątki: 16:00;

  niedziele: 10:00;

• Pośladki i Brzuch • 55 min.

  poniedziałki i wtorki: 19:30;

• Relaks i Medytacja • 45 min.

  niedziele: 18:00;

• Rowery • 55 min.

  poniedziałki: 17:00;

  wtorki: 16:15;

  środy: 17:00 · 18:00;

• Salsation® • 55 min.

  piątki: 18:00;

• Shape • 55 min.

  środy: 17:30;

  soboty: 09:00;

• Stretching • 55 min.

  poniedziałki: 20:30;

  soboty: 11:00;

• Stretching • 20 min.

  środy: 20:00;

• Sztangi • 55 min.

  środy: 18:30;

  niedziele: 09:00;

• Trampoliny • 55 min.

  poniedziałki: 17:30;

  czwartki: 17:00;

• Trening Biegacza - MiniClass • 20 min.

  czwartki: 20:00;

• Trening funkcjonalny • 55 min.

  poniedziałki: 08:00 · 19:30;

  wtorki: 17:00;

  środy: 18:00;

  czwartki: 18:30;

• Trening obwodowy • 55 min.

  wtorki: 19:00;

• Zdrowy Kręgosłup • 55 min.

  wtorki i czwartki: 20:30;