Trening Obwodowy
Lubisz dynamikę i brak nudy? Trening obwodowy to ciągła akcja. Przechodzenie między stacjami, różnorodne ćwiczenia i wysokie tętno. Idealny sposób na szybkie spalanie kalorii i poprawę kondycji w krótkim czasie.
Trening obwodowy - w Twojej okolicy
Efektywność przede wszystkim
Trening obwodowy angażuje wszystkie partie mięśniowe na jednej sesji. Dzięki iBody znajdziesz kluby typu "circuit training" (np. Milon) oraz zajęcia grupowe oparte na tej formule. Oszczędzaj czas, trenując mądrze.