Centrum Sportowe Cascada

Centrum Sportowe Cascada to obiekt sportowo-rekreacyjny na Dębnikach w Krakowie, przy ul. Szuwarowej 1, działający od 2000 roku. Pod jednym dachem są dwupoziomowa siłownia, basen z jacuzzi i kompleksem saun, kryte korty tenisowe, klimatyzowana sala do squasha, sala sportowa i sale do zajęć fitness.

Siłownia ma 350 m² na dwóch poziomach: na pierwszym jest sprzęt siłowy, na drugim strefa cardio. Basen o długości 16 m ma trzy tory, bicze wodne i przeciwfalę, a obok są brodzik dla najmłodszych i jacuzzi; w kompleksie saun są łaźnia parowa, sauna fińska z drewna cedrowego i sauna infrared, z których korzysta się w tekstyliach. Jeden kort tenisowy jest w budynku, drugi pod balonem, a w sali sportowej gra się w badmintona, siatkówkę, koszykówkę i pickleball. Zajęcia fitness, od treningów wprowadzających po pilates, zumbę i stretching, są dla osób na każdym poziomie, a na basenie odbywa się aqua aerobic, w tym poranne zajęcia dla osób po sześćdziesiątce.

Na siłowni pracują Paweł Wojakiewicz, nauczyciel wychowania fizycznego i trener personalny, oraz Krzysztof Zając, licencjonowany trener personalny Polskiego Związku Trenerów Personalnych — można u nich umówić trening indywidualny. Naukę pływania prowadzą na basenie szkoły Swim Test (także Wodny Klub Bobasa dla maluchów z rodzicami), Kraul i Akademia Bąbelka, a na kortach uczą Szkoła Tenisa „Lob” i szkółka tenisowa Kraul. W obiekcie trenują też dzieci ze szkółki piłkarskiej Football Kids oraz grupa kickboxingu dla początkujących, którą prowadzi wielokrotna mistrzyni Polski Agata Karcz. Korty, salę sportową, basen i saunę rezerwuje się telefonicznie.