Dąbrowskiego 10, Tarnów
Widok 29, Tarnów 33-100
Brak zajęć w tym dniu
W Tarnowie, przy ul. Widok 29, działa Xtreme Fitness Tarnów Widok. Oprócz siłowni z kilkoma strefami jest tu sala fitness, w której odbywają się zajęcia grupowe.
Siłę trenuje się w strefie wolnych ciężarów i w strefie maszyn siłowych, wytrzymałość – w strefie cardio. Strefa funkcjonalna jest przeznaczona do treningu z wykorzystaniem naturalnych wzorców ruchu, a strefa ćwiczeń ogólnych – do rozgrzewki i ćwiczeń ogólnorozwojowych.
W grafiku są m.in. Indoor Cycling, TBC, Step Basic, czyli zajęcia na stepie od podstaw, oraz X Start. Brzuch i pośladki trenuje się na zajęciach BPU, Brazylijskie pośladki i płaski brzuch, a w ekspresowej formie – na Express Brzuch. Taneczne są zumba, Latino Dance i High Heels, a spokojniejsze – stretching, Mobility, czyli ćwiczenia poprawiające zakres ruchu, oraz zdrowy kręgosłup. Osobne zajęcia, Aktywny senior, są przeznaczone dla starszych osób.