SwimFaster

SwimFaster to szkoła pływania we Włochach w Warszawie, która zajęcia grupowe prowadzi na pływalni OSiR Włochy przy ul. Gładkiej 18 — na 25-metrowym basenie sportowym i w brodziku do nauki pływania. Lekcje indywidualne i dwuosobowe odbywają się też na pływalni OSiR Ochota przy ul. Rokosowskiej i w Pruszkowie, a na basenie CSR WUM przy ul. Księcia Trojdena także zajęcia w małych grupach. Szkołę założył w 2013 roku Zbigniew Horosz, były zawodnik, i z czasem zebrał wokół siebie zespół trenerów.

Szkoła uczy dzieci i młodzież w wieku od 4 do 16 lat oraz dorosłych — od pierwszego oswojenia z wodą po doskonalenie kraula, stylu grzbietowego i klasycznego. Zajęcia odbywają się w małych grupach albo indywidualnie, a program dopasowany jest do wieku, poziomu i celu uczestnika: najpierw prawidłowy oddech, praca rąk i nóg oraz bezpieczne zachowanie w wodzie, potem technika i ekonomia ruchu. Dla ambitnych szkoła prowadzi trening pływacki w formie sportowej, przygotowujący do zawodów, testów sprawnościowych i egzaminów do klas sportowych, a pływakom trenującym samodzielnie układa indywidualne plany treningowe online.

Wśród instruktorów są absolwenci i studenci AWF, byli zawodnicy i ratownicy wodni, m.in. Paulina Rosłon, która na Gładkiej prowadzi zajęcia indywidualne i grupowe, Łukasz Mucha, Ola Ciupa i Kacper Mierzejewski, medalista mistrzostw Polski i Europy w sportowym ratownictwie wodnym. Zapis odbywa się przez formularz, telefon lub e-mail: szkoła dobiera grupę i poziom na podstawie wieku i doświadczenia uczestnika, a na pierwszych zajęciach instruktor poznaje jego swobodę w wodzie i dobiera ćwiczenia. Na basen wystarczy strój kąpielowy, ręcznik, klapki, okularki, czepek i woda do picia.