SMART STEP

SMART STEP to studio treningu personalnego we Wrocławiu, przy ul. Afgańskiej 2A. Prowadzi je trener personalny Maciej Pawelec, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, który pracuje jako trener od 2014 roku, a doświadczenie zbierał we wrocławskich siłowniach i studiach treningu personalnego.

Treningi odbywają się indywidualnie, w dwójkach albo w grupie i są układane pod konkretny cel, od budowy masy mięśniowej i redukcji tkanki tłuszczowej po poprawę wydolności tlenowej i beztlenowej. Trening motoryczny, rozwijający siłę, szybkość, wytrzymałość i koordynację, jest kierowany do sportowców i amatorów, a przy redukcji trening idzie w parze z odpowiednio dobranym planem żywieniowym. Maciej Pawelec jest pasjonatem ćwiczeń z oporem własnego ciała i ma II klasę sportową w judo.

W zespole studia jest też Martyna Zagórska, absolwentka wrocławskiej AWF z tytułem Menedżer Organizacji Sportowej i mistrzyni Dolnego Śląska w boksie kobiet. Ma legitymację trenera przygotowania motorycznego i instruktora fitness/aerobiku, od 2019 roku trenuje boks olimpijski, rozwija się w ringu jako zawodniczka i szkoli się na trenera boksu.