RadioActiveBody

RadioActiveBody to studio treningów personalnych w centrum Starego Podgórza w Krakowie, przy ul. Tadeusza Rejtana 4/1B. Otworzył je w 2015 roku trener personalny Sławomir Szablowski, a studio stawia na kameralność — spokój, intymność i przyjazną atmosferę treningu.

Studio dobiera metodę treningową, terapię i plan żywieniowy do indywidualnych potrzeb i możliwości klienta, a jego zespół tworzą specjaliści od sportu, rehabilitacji i dietetyki. Obok treningu personalnego prowadzi trening medyczny dopasowany do stanu zdrowia, terapię manualną — z kinesiotapingiem na taśmach Rock Tape, suchym igłowaniem, rozluźnianiem powięziowym według koncepcji Anatomy Trains i masażami — oraz stretching i mobility z rollerem i piłką lacrosse, Animal Flow, aerial jogę oraz jogę hatha i ashtanga. Dla firm studio przygotowuje pakiety informacyjno-szkoleniowe i warsztaty według koncepcji Corporate Wellness.

Założyciel studia specjalizuje się w treningu siłowym i mobility z wykorzystaniem metody Animal Flow — jest jedną z pierwszych osób w Polsce z jej certyfikatem — oraz jest certyfikowanym trenerem Neuroathletic i Strength Coach. W zespole są też Agnieszka Szewczyk — trenerka personalna i magister fizjoterapii po krakowskiej AWF, terapeutka metody Functional Release for Structural Balance według koncepcji Anatomy Trains i metody PNF, specjalizująca się w pracy z powięzią — trener personalny i przygotowania fizycznego Jacek Bukowiec oraz Katarzyna Byrska, specjalistka ds. odżywiania i trenerka zdrowia kobiet, która prowadzi treningi kobiet w ciąży i po porodzie oraz wzmacnianie mięśni dna miednicy. Przed rozpoczęciem treningu medycznego studio przeprowadza szczegółowy wywiad.