MoveUp Spot

MoveUp Spot to kameralne studio treningu i fizjoterapii na poznańskich Winogradach, przy ul. Wilczak 49, tuż przy Wartostradzie. Linia autobusowa 178 ma przystanek 170 m od wejścia, tramwaje 3 i 10 dojeżdżają na ul. Serbską, a przed budynkiem jest parking i miejsce do przypięcia roweru.

W studiu pracuje zespół trenerów, fizjoterapeutów i dietetyków, którzy wspólnie prowadzą proces klienta, a podopieczny płynnie przechodzi między salą a gabinetem fizjoterapii. Trening odbywa się w przestrzeni wolnej od maszyn, na wolnych ciężarach, sankach i ruchach zintegrowanych, a pierwszy trening jest jednocześnie oceną funkcjonalną. Zajęcia grupowe prowadzone są w małych grupach, od porannego rozruchu i pilatesu po trening siłowy i trening funkcjonalny dla biegaczy. Biegacze mogą skorzystać z wideoanalizy techniki biegu na bieżni, a gabinet oferuje m.in. terapię manualną, fizjoterapię ortopedyczną i uroginekologiczną oraz suche igłowanie.

Każda osoba w zespole ma wykształcenie kierunkowe i wąską specjalizację, a przypadki są omawiane na wewnętrznych konsyliach. W zespole są m.in. trener i fizjoterapeuta Mateusz Radłowski, fizjoterapeutka uroginekologiczna i trenerka hipopresji Patrycja Trzynoga, trenerka i fizjoterapeutka Alicja Woryma, trenerka i dietetyk sportowy Kasia Leniec-Stelmaszewska, trener biegania Tomek Stelmaszewski oraz dietetyczka kliniczna Dominika Kusyk. Na pierwsze zajęcia grupowe można przyjść na próbę, a osobom zaczynającym studio proponuje pakiet START, który łączy fizjoterapię, trening personalny, masaż i konsultację dietetyczną z analizą składu ciała.