Centrum Gibkiej Mamy

Centrum Gibkiej Mamy to centrum treningu i gabinet urofizjoterapii dla kobiet w ciąży i po porodzie na Piątkowie w Poznaniu, przy ul. Ludwika Braille'a 2a/u1. Przy centrum jest parking i swobodny wjazd dla wózków. Marka Gibka Mama ruszyła w 2019 roku, gdy jej założycielka Ula Pyrszel, szukając w ciąży zajęć funkcjonalnych pod okiem ekspertek, postanowiła je stworzyć, a później uruchomiła kolejne lokalizacje na Grunwaldzie i Ratajach.

Centrum łączy medyczne treningi w małych grupach z opieką specjalistek: fizjoterapeutek uroginekologicznych, dietetyczki oraz położnej, która jest też psycholożką i seksuolożką. Zajęcia w ciąży są dostosowane do trymestru, a w trzecim trymestrze przygotowują do porodu. Po porodzie mamy wracają do ruchu razem z dzieckiem albo na zajęciach tylko dla siebie, a ojcowie z dziećmi do 15. miesiąca życia ćwiczą na zajęciach Gibki Tata + Dziecko. Co miesiąc odbywają się warsztaty Gibki Poród, na których pary uczą się technik oddechu, ruchu i świadomego wsparcia podczas porodu.

Zespół tworzą m.in. Ula Pyrszel, trenerka medyczna i ekspertka aktywności kobiet w ciąży i po porodzie, fizjoterapeutki uroginekologiczne Natalia Guzikowska i Joanna Chróścik, fizjoterapeutka i trenerka medyczna Kinga Suska, trenerka personalna Agnieszka Kurowiecka-Dzierżyńska, instruktorka jogi prenatalnej Anna Antkowiak oraz trener personalny Michał Pyrszel, który prowadzi zajęcia dla ojców. Zajęcia nie wymagają doświadczenia ani dobrej kondycji, a na wybrane grupy można przyjść z dzieckiem. Osobom niepewnym wyboru zespół pomaga dobrać zajęcia albo konsultację u specjalistki.