Everybodyhappy Podgórze Duchackie

Everybodyhappy Podgórze Duchackie to studio treningu personalnego dla kobiet przy ul. Rżąckiej 43 na Podgórzu Duchackim w Krakowie. Dzielnica leży na granicy z Bieżanowem-Prokocimiem, Swoszowicami i Łagiewnikami, a studio jest przeznaczone dla kobiet z tej części miasta, które chcą trenować blisko domu; pod lokalem jest dedykowany parking. Marka Everybodyhappy prowadzi też studio w Nowej Hucie, przy ul. Kocmyrzowskiej 1B, i w Modlniczce tuż za Krakowem, przy ul. Willowej 77A (Studio Bronowice).

Treningi odbywają się wyłącznie w formule 1:1, nigdy w grupie: sesja to 50 minut ćwiczeń i 10 minut masażu lub pracy fizjoterapeutycznej u tej samej osoby. Tak jak w pozostałych studiach marki, trening personalny łączy się tu z fizjoterapią: modelowaniem sylwetki, redukcją bólu pleców, poprawą postawy oraz przygotowaniem do ciąży albo powrotem do formy po niej. Plan jest dopasowany do ciała i celu klientki, czy to utraty wagi, pozbycia się bólu, czy większej energii na co dzień. W zależności od celu trening skupia się na sile, kondycji albo rehabilitacji, a postępy są weryfikowane co kilka tygodni.

Markę założyła trenerka personalna Klaudia Zając, specjalizująca się w utracie tkanki tłuszczowej. W zespole studia są m.in. Justyna Gątkiewicz (trening kobiet w ciąży i po porodzie), Maria Cich (poprawa postawy ciała i pozbycie się bólu) oraz Mikołaj Jankiewicz i Aleksandra Sokół (modelowanie sylwetki i trening siłowy). Po zgłoszeniu przez formularz asystentka dobiera trenera i termin, a pierwsze spotkanie obejmuje rozmowę o celach, wywiad o kontuzjach i chorobach, diagnostykę zakresów ruchu i wad postawy oraz trening dobrany do jej wyniku. Na trening wystarczy przygotować buty i strój.