Gen. Władysława Sikorskiego 41/ 2, Katowice
Gen. Kazimierza Pułaskiego 40E, Katowice 40-276
Brak zajęć w tym dniu
Brak zajęć w tym dniu
AS Pilates Agnieszka Smędzik to studio pilatesu przy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 40e/2 w Katowicach, otwarte w październiku 2024 roku. Działa na osiedlu Park przy Stawach i ma ogródek, w którym na czas treningu mogą zostać psy.
Trening opiera się na reformerach Allegro 2 z wieżą, co pozwala ćwiczyć w poziomie na reformerze i w pionie na wieży. Zajęcia grupowe odbywają się dla trzech osób, na poziomie dla wszystkich, Basic dla początkujących i Intermediate. Studio prowadzi też treningi personalne i w duecie, a wyposażenie uzupełniają akcesoria marki Bala.
Zajęcia prowadzi Agnieszka Smędzik. Na zajęcia obowiązuje gładki strój bez zamków i zatrzasków, a biżuterię trzeba zdjąć ze względu na sprzęt. Miejsce trzeba wcześniej zarezerwować i przyjść co najmniej dziesięć minut przed zajęciami. W zajęciach mogą brać udział także osoby niepełnoletnie, za pisemną zgodą rodzica lub opiekuna.