Polka Pilates Katowice

Polka Pilates Katowice to butikowe studio pilatesu na reformerach w Katowicach, na parterze budynku Altus przy ul. Uniwersyteckiej 13. W budynku jest parking podziemny z wjazdem od ul. Uniwersyteckiej lub Piastowskiej, a tuż przy budynku działają parkingi miejskie. Na miejscu są przebieralnie, łazienka z prysznicem i strefa chill-out, w której przed zajęciami i po nich można napić się kawy, herbaty lub wody.

Zajęcia grupowe trwają około 50 minut i odbywają się na reformerach, w grupach do 10 osób. Na początek jest Love Reformer Pilates dla początkujących, dalej Intermediate Reformer dla średniozaawansowanych, a obok nich m.in. Bootylicious® z naciskiem na mięśnie pośladków, Office Reset — autorski program dla osób żyjących w trybie siedzącym — oraz Gym·Lates, który łączy trening siłowy z pracą na reformerze. Treningi personalne, także w duecie i w trójkę, odbywają się w oddzielnej przestrzeni na reformerze Cadillac.

Zajęcia prowadzą m.in. Wiktoria Kurzeja, instruktorka po kursie Polka Academy, która studiuje fizjoterapię na AWF w Katowicach, Karolina Gambala, absolwentka stacjonarnego szkolenia instruktorskiego Reformer Pilates Teacher w Polka Academy, oraz Zuzia Wrońska, która zaczynała od fitnessu i treningów Les Mills, a pilates odkryła po zostaniu mamą. Markę założyła Kornelia Samanta, instruktorka po kalifornijskim kursie BASI® Pilates Comprehensive. Na zajęcia warto przyjść około 10 minut wcześniej, w wygodnym stroju, który nie krępuje ruchów, a osoby poniżej 18. roku życia potrzebują zgody podpisanej przez opiekuna prawnego. Po przekroczeniu 30 treningów można dołączyć do społeczności Polka Club®.