Fitness w Łodzi

• Reformer Strength & Mobility — 50 min.

  poniedziałki i piątki: 18:00;
  środy: 19:00;
  niedziele: 10:00.

• Reformer Stretching & Mobility — 50 min.

  poniedziałki i wtorki: 19:00;
  soboty: 10:00 · 17:00.

• Athletic Reformer — 50 min.

  czwartki: 20:00;
  soboty: 9:00.

• Basic Reformer Pilates — 50 min.

  czwartki: 19:00;
  niedziele: 9:00.

• Men Reformer — 50 min.

  czwartki: 19:00;
  soboty: 8:00.

• Poranny: Full Body Reformer Pilates — 50 min.

  środy: 9:00;
  czwartki: 8:00.

• Barre Sculpt Reformer — 50 min.

  środy: 18:00.

• FizjoReformer — 50 min.

  środy: 17:00.

• Full Body Reformer Pilates — 50 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• Nastoletni Reformer — 50 min.

  niedziele: 11:00.

• Poranny Reformer 45 plus — 50 min.

  czwartki: 9:00.

• Poranny: Intermediate Reformer Pilates — 50 min.

  piątki: 9:00.

• Reformer & Mat Pilates — 50 min.

  soboty: 11:00.

• Reformer: Grupa Prywatna — 50 min.

  soboty: 11:00.

• Trening Indywidualny lub Dla 2 osób — 50 min.

  poniedziałki: 16:00 · 17:00 · 18:00;
  wtorki: 10:00 · 17:30 · 18:30 · 19:30;
  środy: 8:00 · 10:00;
  czwartki: 10:00.

• Poranny: Strength & Mobility Reformer — 50 min.

  poniedziałki: 10:00;
  wtorki: 9:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Grappling — 75 min.

  poniedziałki: 17:00 · 18:30;
  środy: 17:00;
  czwartki: 18:30.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  czwartki: 19:15;
  piątki: 11:00 · 18:15;
  niedziele: 11:15.

• MMA — 90 min.

  środy: 10:00 · 18:30;
  piątki: 10:00.

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 19:30;
  czwartki: 18:00;
  soboty: 11:00.

• ABS (Brzuch) - MiniClass — 30 min.

  poniedziałki i wtorki: 17:30;
  piątki: 19:30.

• Boks — 60 min.

  czwartki: 20:00;
  soboty: 10:00.

• Brazylijskie Pośladki — 55 min.

  czwartki: 18:15;
  soboty: 10:00.

• Joga — 55 min.

  środy: 18:00;
  piątki: 19:15.

• Mobility - MiniClass — 30 min.

  poniedziałki i środy: 19:30;
  piątki: 17:30.

• Salsation® — 55 min.

  poniedziałki: 20:15;
  środy: 19:30.

• Shape — 55 min.

  poniedziałki i piątki: 17:15;
  niedziele: 10:15.

• Stretching — 55 min.

  wtorki: 20:15;
  środy: 11:00.

• Tabata - MiniClass — 15 min.

  wtorki: 19:30;
  środy i czwartki: 17:30.

• Trening Obwodowy — 55 min.

  wtorki: 20:30;
  piątki: 10:00.

• Trening Siłowy Dla Kobiet — 55 min.

  wtorki: 18:30;
  czwartki: 17:15.

• Zumba® — 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 19:15;
  środy: 17:00.

• Boks (Początkujący) — 75 min.

  poniedziałki i środy: 20:00.

• Kickboxing — 90 min.

  wtorki i czwartki: 10:00.

• Płaski Brzuch — 55 min.

  wtorki: 17:15.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  środy: 18:15.

• Rowery — 55 min.

  środy i czwartki: 19:15.

• Sztangi — 55 min.

  wtorki: 19:15.

• Tabata — 55 min.

  poniedziałki: 18:15.

• TBC — 55 min.

  środy: 10:00.

• Trampoliny — 55 min.

  wtorki i piątki: 18:15.

• Trening Adaptacyjny - MiniClass — 15 min.

  czwartki: 19:30.

• Trening Cross — 55 min.

  wtorki i czwartki: 19:30.

• Zapasy — 60 min.

  poniedziałki: 10:00;
  wtorki: 18:30.

• Fit Ball — 55 min.

  poniedziałki: 10:00.

• Mobility — 55 min.

  poniedziałki: 11:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Grappling — 75 min.

  poniedziałki: 17:00 · 18:30;
  środy: 17:00;
  czwartki: 18:30.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  czwartki: 19:15;
  piątki: 11:00 · 18:15;
  niedziele: 11:15.

• MMA — 90 min.

  środy: 10:00 · 18:30;
  piątki: 10:00.

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 19:30;
  czwartki: 18:00;
  soboty: 11:00.

• ABS (Brzuch) - MiniClass — 30 min.

  poniedziałki i wtorki: 17:30;
  piątki: 19:30.

• Boks — 60 min.

  czwartki: 20:00;
  soboty: 10:00.

• Brazylijskie Pośladki — 55 min.

  czwartki: 18:15;
  soboty: 10:00.

• Joga — 55 min.

  środy: 18:00;
  piątki: 19:15.

• Mobility - MiniClass — 30 min.

  poniedziałki i środy: 19:30;
  piątki: 17:30.

• Salsation® — 55 min.

  poniedziałki: 20:15;
  środy: 19:30.

• Shape — 55 min.

  poniedziałki i piątki: 17:15;
  niedziele: 10:15.

• Stretching — 55 min.

  wtorki: 20:15;
  środy: 11:00.

• Tabata - MiniClass — 30 min.

  wtorki: 19:30;
  środy i czwartki: 17:30.

• Trening Obwodowy — 55 min.

  wtorki: 20:30;
  piątki: 10:00.

• Trening Siłowy Dla Kobiet — 55 min.

  wtorki: 18:30;
  czwartki: 17:15.

• Zumba® — 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 19:15;
  środy: 17:00.

• Boks (Początkujący) — 75 min.

  poniedziałki i środy: 20:00.

• Kickboxing — 90 min.

  wtorki i czwartki: 10:00.

• Płaski Brzuch — 55 min.

  wtorki: 17:15.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  środy: 18:15.

• Rowery — 55 min.

  środy i czwartki: 19:15.

• Sztangi — 55 min.

  wtorki: 19:15.

• Tabata — 55 min.

  poniedziałki: 18:15.

• TBC — 55 min.

  środy: 10:00.

• Trampoliny — 55 min.

  wtorki i piątki: 18:15.

• Trening Adaptacyjny - MiniClass — 15 min.

  czwartki: 19:30.

• Trening Cross — 55 min.

  wtorki i czwartki: 19:30.

• Zapasy — 60 min.

  poniedziałki: 10:00;
  wtorki: 18:30.

• Fit Ball — 55 min.

  poniedziałki: 10:00.

• Mobility — 55 min.

  poniedziałki: 11:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Grappling — 75 min.

  poniedziałki: 17:00 · 18:30;
  środy: 17:00;
  czwartki: 18:30.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  czwartki: 19:15;
  piątki: 11:00 · 18:15;
  niedziele: 11:15.

• MMA — 90 min.

  środy: 10:00 · 18:30;
  piątki: 10:00.

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 19:30;
  czwartki: 18:00;
  soboty: 11:00.

• ABS (Brzuch) - MiniClass — 30 min.

  poniedziałki i wtorki: 17:30;
  piątki: 19:30.

• Boks — 60 min.

  czwartki: 20:00;
  soboty: 10:00.

• Brazylijskie Pośladki — 55 min.

  czwartki: 18:15;
  soboty: 10:00.

• Joga — 55 min.

  środy: 18:00;
  piątki: 19:15.

• Mobility - MiniClass — 30 min.

  poniedziałki i środy: 19:30;
  piątki: 17:30.

• Salsation® — 55 min.

  poniedziałki: 20:15;
  środy: 19:30.

• Shape — 55 min.

  poniedziałki i piątki: 17:15;
  niedziele: 10:15.

• Stretching — 55 min.

  wtorki: 20:15;
  środy: 11:00.

• Tabata - MiniClass — 30 min.

  wtorki: 19:30;
  środy i czwartki: 17:30.

• Trening Obwodowy — 55 min.

  wtorki: 20:30;
  piątki: 10:00.

• Trening Siłowy Dla Kobiet — 55 min.

  wtorki: 18:30;
  czwartki: 17:15.

• Zumba® — 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 19:15;
  środy: 17:00.

• Boks (Początkujący) — 75 min.

  poniedziałki i środy: 20:00.

• Kickboxing — 90 min.

  wtorki i czwartki: 10:00.

• Płaski Brzuch — 55 min.

  wtorki: 17:15.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  środy: 18:15.

• Rowery — 55 min.

  środy i czwartki: 19:15.

• Sztangi — 55 min.

  wtorki: 19:15.

• Tabata — 55 min.

  poniedziałki: 18:15.

• TBC — 55 min.

  środy: 10:00.

• Trampoliny — 55 min.

  wtorki i piątki: 18:15.

• Trening Adaptacyjny - MiniClass — 15 min.

  czwartki: 19:30.

• Trening Cross — 55 min.

  wtorki i czwartki: 19:30.

• Zapasy — 60 min.

  poniedziałki: 10:00;
  wtorki: 18:30.

• Fit Ball — 55 min.

  poniedziałki: 10:00.

• Mobility — 55 min.

  poniedziałki: 11:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Grappling — 75 min.

  poniedziałki: 17:00 · 18:30;
  środy: 17:00;
  czwartki: 18:30.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  czwartki: 19:15;
  piątki: 11:00 · 18:15;
  niedziele: 11:15.

• MMA — 90 min.

  środy: 10:00 · 18:30;
  piątki: 10:00.

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 19:30;
  czwartki: 18:00;
  soboty: 11:00.

• ABS (Brzuch) - MiniClass — 30 min.

  poniedziałki i wtorki: 17:30;
  piątki: 19:30.

• Boks — 60 min.

  czwartki: 20:00;
  soboty: 10:00.

• Brazylijskie Pośladki — 55 min.

  czwartki: 18:15;
  soboty: 10:00.

• Joga — 55 min.

  środy: 18:00;
  piątki: 19:15.

• Mobility - MiniClass — 30 min.

  poniedziałki i środy: 19:30;
  piątki: 17:30.

• Salsation® — 55 min.

  poniedziałki: 20:15;
  środy: 19:30.

• Shape — 55 min.

  poniedziałki i piątki: 17:15;
  niedziele: 10:15.

• Stretching — 55 min.

  wtorki: 20:15;
  środy: 11:00.

• Tabata - MiniClass — 30 min.

  wtorki: 19:30;
  środy i czwartki: 17:30.

• Trening Obwodowy — 55 min.

  wtorki: 20:30;
  piątki: 10:00.

• Trening Siłowy Dla Kobiet — 55 min.

  wtorki: 18:30;
  czwartki: 17:15.

• Zumba® — 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 19:15;
  środy: 17:00.

• Boks (Początkujący) — 75 min.

  poniedziałki i środy: 20:00.

• Kickboxing — 90 min.

  wtorki i czwartki: 10:00.

• Płaski Brzuch — 55 min.

  wtorki: 17:15.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  środy: 18:15.

• Rowery — 55 min.

  środy i czwartki: 19:15.

• Sztangi — 55 min.

  wtorki: 19:15.

• Tabata — 55 min.

  poniedziałki: 18:15.

• TBC — 55 min.

  środy: 10:00.

• Trampoliny — 55 min.

  wtorki i piątki: 18:15.

• Trening Adaptacyjny - MiniClass — 15 min.

  czwartki: 19:30.

• Trening Cross — 55 min.

  wtorki i czwartki: 19:30.

• Zapasy — 60 min.

  poniedziałki: 10:00;
  wtorki: 18:30.

• Fit Ball — 55 min.

  poniedziałki: 10:00.

• Mobility — 55 min.

  poniedziałki: 11:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Kutno: Wszyscy chętni: Tai Chi — 60 min.

  wtorki: 18:00;
  czwartki i soboty: 17:00.

• Łódź: Początkujący: Tai Chi — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• Zgierz: Kontynuujący: Tai Chi — 60 min.

  czwartki: 17:30.

• Zgierz: Początkujący: Tai Chi — 60 min.

  czwartki: 17:30.

• Łódź: Wszyscy chętni: Tai Chi — 60 min.

  poniedziałki: 10:00 · 18:00;
  wtorki i czwartki: 18:00;
  środy i piątki: 10:00;
  niedziele: 15:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Grappling — 75 min.

  poniedziałki: 17:00 · 18:30;
  środy: 17:00;
  czwartki: 18:30.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  czwartki: 19:15;
  piątki: 11:00 · 18:15;
  niedziele: 11:15.

• MMA — 90 min.

  środy: 10:00 · 18:30;
  piątki: 10:00.

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 19:30;
  czwartki: 18:00;
  soboty: 11:00.

• ABS (Brzuch) - MiniClass — 30 min.

  poniedziałki i wtorki: 17:30;
  piątki: 19:30.

• Boks — 60 min.

  czwartki: 20:00;
  soboty: 10:00.

• Brazylijskie Pośladki — 55 min.

  czwartki: 18:15;
  soboty: 10:00.

• Joga — 55 min.

  środy: 18:00;
  piątki: 19:15.

• Mobility - MiniClass — 30 min.

  poniedziałki i środy: 19:30;
  piątki: 17:30.

• Salsation® — 55 min.

  poniedziałki: 20:15;
  środy: 19:30.

• Shape — 55 min.

  poniedziałki i piątki: 17:15;
  niedziele: 10:15.

• Stretching — 55 min.

  wtorki: 20:15;
  środy: 11:00.

• Tabata - MiniClass — 15 min.

  wtorki: 19:30;
  środy i czwartki: 17:30.

• Trening Obwodowy — 55 min.

  wtorki: 20:30;
  piątki: 10:00.

• Trening Siłowy Dla Kobiet — 55 min.

  wtorki: 18:30;
  czwartki: 17:15.

• Zumba® — 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 19:15;
  środy: 17:00.

• Boks (Początkujący) — 75 min.

  poniedziałki i środy: 20:00.

• Kickboxing — 90 min.

  wtorki i czwartki: 10:00.

• Płaski Brzuch — 55 min.

  wtorki: 17:15.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  środy: 18:15.

• Rowery — 55 min.

  środy i czwartki: 19:15.

• Sztangi — 55 min.

  wtorki: 19:15.

• Tabata — 55 min.

  poniedziałki: 18:15.

• TBC — 55 min.

  środy: 10:00.

• Trampoliny — 55 min.

  wtorki i piątki: 18:15.

• Trening Adaptacyjny - MiniClass — 15 min.

  czwartki: 19:30.

• Trening Cross — 55 min.

  wtorki i czwartki: 19:30.

• Zapasy — 60 min.

  poniedziałki: 10:00;
  wtorki: 18:30.

• Fit Ball — 55 min.

  poniedziałki: 10:00.

• Mobility — 55 min.

  poniedziałki: 11:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Grappling — 75 min.

  poniedziałki: 17:00 · 18:30;
  środy: 17:00;
  czwartki: 18:30.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  czwartki: 19:15;
  piątki: 11:00 · 18:15;
  niedziele: 11:15.

• MMA — 90 min.

  środy: 10:00 · 18:30;
  piątki: 10:00.

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 19:30;
  czwartki: 18:00;
  soboty: 11:00.

• ABS (Brzuch) - MiniClass — 30 min.

  poniedziałki i wtorki: 17:30;
  piątki: 19:30.

• Boks — 60 min.

  czwartki: 20:00;
  soboty: 10:00.

• Brazylijskie Pośladki — 55 min.

  czwartki: 18:15;
  soboty: 10:00.

• Joga — 55 min.

  środy: 18:00;
  piątki: 19:15.

• Mobility - MiniClass — 30 min.

  poniedziałki i środy: 19:30;
  piątki: 17:30.

• Salsation® — 55 min.

  poniedziałki: 20:15;
  środy: 19:30.

• Shape — 55 min.

  poniedziałki i piątki: 17:15;
  niedziele: 10:15.

• Stretching — 55 min.

  wtorki: 20:15;
  środy: 11:00.

• Tabata - MiniClass — 30 min.

  wtorki: 19:30;
  środy i czwartki: 17:30.

• Trening Obwodowy — 55 min.

  wtorki: 20:30;
  piątki: 10:00.

• Trening Siłowy Dla Kobiet — 55 min.

  wtorki: 18:30;
  czwartki: 17:15.

• Zumba® — 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 19:15;
  środy: 17:00.

• Boks (Początkujący) — 75 min.

  poniedziałki i środy: 20:00.

• Kickboxing — 90 min.

  wtorki i czwartki: 10:00.

• Płaski Brzuch — 55 min.

  wtorki: 17:15.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  środy: 18:15.

• Rowery — 55 min.

  środy i czwartki: 19:15.

• Sztangi — 55 min.

  wtorki: 19:15.

• Tabata — 55 min.

  poniedziałki: 18:15.

• TBC — 55 min.

  środy: 10:00.

• Trampoliny — 55 min.

  wtorki i piątki: 18:15.

• Trening Adaptacyjny - MiniClass — 15 min.

  czwartki: 19:30.

• Trening Cross — 55 min.

  wtorki i czwartki: 19:30.

• Zapasy — 60 min.

  poniedziałki: 10:00;
  wtorki: 18:30.

• Fit Ball — 55 min.

  poniedziałki: 10:00.

• Mobility — 55 min.

  poniedziałki: 11:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Jump&Joy (przedszkolaki) — 60 min.

  wtorki i czwartki: 15:00;
  soboty: 9:00 · 10:00.

• Akrobatyka – grupa zaawansowana — 60 min.

  od poniedziałku do piątku: 18:00.

• Akrobatyka – grupa zaawansowana+ — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 19:00.

• Akrobatyka taneczna — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:00.

• Akrobatyka – grupa podstawowa — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 15:00 · 16:00;
  wtorki i czwartki: 16:00;
  soboty: 11:00.

• Akrobatyka – grupa średniozaawansowana — 60 min.

  od poniedziałku do piątku: 17:00;
  soboty: 12:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 15 sierpnia 2026

• BUKOWIEC - Capoeira dla dzieci — 60 min.

  czwartki: 16:30;
  soboty: 11:00.

• WIŚNIOWA GÓRA - Capoeira dla młodzieży i dorosłych — 60 min.

  czwartki: 18:15;
  soboty: 12:45.

• GÓRNA - Capoeira dla dzieci, młodzieży i dorosłych — 60 min.

  środy: 18:30.

• STOKI/SIKAWA - Capoeira dla dzieci, młodzieży i dorosłych — 60 min.

  środy: 17:30.

• ŚRÓDMIEŚCIE - Capoeira dla młodzieży i dorosłych — 60 min.

  wtorki: 18:00.

• WIDZEW - Capoeira dla młodzieży i dorosłych — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:15.

• ŻUBARDŹ - Capoeira dla młodzieży i dorosłych — 60 min.

  wtorki: 17:30.

• OPOCZNO - Capoeira dla młodzieży i dorosłych — 60 min.

  poniedziałki: 15:30.

• RETKINIA - Capoeira dla dzieci i młodzieży — 60 min.

  poniedziałki: 18:00.

• WIDZEW - Capoeira dla dzieci — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• ROWERY — 50 min.

  poniedziałki i środy: 18:30;
  wtorki: 18:10 · 19:10;
  czwartki: 19:10;
  w weekendy: 9:30.

• KETTLE — 50 min.

  wtorki: 17:30;
  soboty: 9:40.

• SALSATION — 50 min.

  środy: 18:45;
  niedziele: 12:30.

• STRETCHING — 90 min.

  czwartki: 17:45;
  w weekendy: 11:00.

• ABS — 50 min.

  wtorki: 17:45.

• JOGA — 90 min.

  środy: 19:45.

• MINI BAND SHAPE — 50 min.

  piątki: 16:45.

• PILATES — 50 min.

  piątki: 17:45.

• PŁASKI BRZUCH/ZDROWE PLECY — 50 min.

  czwartki: 16:45.

• STEP FUNKCJONALNY — 50 min.

  wtorki: 16:45.

• SZCZUPŁA SYLWETKA — 50 min.

  środy: 17:45.

• SZTANGI — 50 min.

  poniedziałki: 18:45.

• TRENING FUNKCJONALNY — 50 min.

  wtorki i czwartki: 18:45.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP — 50 min.

  poniedziałki: 15:45 · 16:45;
  wtorki: 19:45;
  piątki: 15:45.

• BIEŻNIE 800 KCAL — 50 min.

  poniedziałki: 17:45;
  środy: 16:45.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Akrobatyka (9+) — 90 min.

  poniedziałki, wtorki i czwartki: 19:00;
  piątki: 18:00;
  soboty: 13:00.

• Parkour (9+) — 60 min.

  poniedziałki, wtorki, czwartki i piątki: 18:00;
  środy: 19:30;
  soboty: 12:00.

• Akrobatyka (6+) — 90 min.

  środy: 18:00.

• Zajęcia dla rodziców z dziećmi (2.5-4 lat) — 45 min.

  soboty: 12:00.

• Gimnastyka (5-9 lat) — 60 min.

  poniedziałki i środy: 16:00 · 17:00;
  wtorki, czwartki i piątki: 16:00;
  soboty: 10:00.

• Parkour (5-9 lat) — 60 min.

  od poniedziałku do piątku: 17:00;
  soboty: 11:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Szarfy Level 2 — 60 min.

  poniedziałki i wtorki: 18:00;
  środy: 17:00 · 18:00.

• Akro Level 2 — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:00;
  soboty: 11:00.

• Handstand Open — 60 min.

  środy: 17:00;
  soboty: 11:00.

• Szarfy Kids Start 7-11 lat — 60 min.

  środy: 16:00;
  soboty: 10:00.

• Szarfy Level 3 – Turniejowa — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:00 · 20:00.

• Akro Kids Start 7-11 lat — 60 min.

  wtorki: 18:00.

• Akro Kids Start 8-12 lat — 60 min.

  środy: 17:00.

• Akro Level 3 — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:00.

• Gimnastyka Kids Start 8-12 lat — 60 min.

  czwartki: 17:00.

• Koło Kids 8-12 lat — 60 min.

  piątki: 19:00.

• Koło Kids Start 10-14 — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• Koło Kids Start 7-10 lat — 60 min.

  piątki: 18:00.

• Koło Kids Start 8-12 lat — 60 min.

  soboty: 12:00.

• Koło Teens 11-16 lat — 60 min.

  czwartki: 19:00.

• Paski Kids Start 7-10 lat — 60 min.

  piątki: 17:00.

• Szarfy Kids Start 10-14 lat — 60 min.

  czwartki: 17:00.

• Szarfy Kids Start 10-15 lat — 60 min.

  soboty: 11:00.

• Szarfy Start 10-15 lat — 60 min.

  wtorki: 17:00.

• Szarfy Teens 11-16 lat — 60 min.

  wtorki: 19:00.

• Gimnastyka Level 2 — 60 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Mini Kids 5-6 lat — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 16:00.

• Szarfy Kids Start 7-12 lat — 60 min.

  poniedziałki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• KADRA KLUBU — 60 min.

  piątki: 18:15.

• OTWARTE RANODRI ROCZNIKI 2018-2013 — 60 min.

  soboty: 10:00.

• PRZEDSZKOLE ŁĄCZONA — 60 min.

  czwartki: 17:00.

• MINI JUDO — 60 min.

  wtorki: 16:00.

• NABÓR — 60 min.

  środy: 17:15.

• PRZEDSZKOLAKI 3-4 LATA — 60 min.

  poniedziałki: 16:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 2 sierpnia 2026

• Karate początkująca (Dojo 2.0 (Wola)) — 30 min.

  wtorki: 17:00 · 17:30;
  piątki: 16:15 · 16:45.

• Karate 6-4 kyu — 60 min.

  poniedziałki i środy: 16:45;
  wtorki i czwartki: 17:30.

• BJJ dzieci 10+ — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:30.

• BJJ Intro — 75 min.

  poniedziałki i środy: 19:45.

• BJJ zaawansowani — 75 min.

  wtorki i czwartki: 19:15.

• FITNESS — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:30.

• Karate 8-7 kyu — 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:00.

• Karate kolorowe (Dojo 2.0 (Wola)) — 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:00.

• Karate zaawansowani — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:00.

• Kickboxing dorośli — 75 min.

  poniedziałki i środy: 18:30.

• Kickboxing Intro — 75 min.

  poniedziałki i środy: 19:45.

• Kickboxing Kids — 45 min.

  poniedziałki i środy: 17:45.

• Kickboxing kobiet — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:30.

• MMA Kids — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:30.

• MMA Open — 75 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• MMA Open (Dojo 2.0 (Wola)) — 75 min.

  poniedziałki i środy: 18:00.

• MMAluch — 60 min.

  wtorki i czwartki: 16:30.

• Karate początkująca — 45 min.

  poniedziałki i środy: 16:15.

• Karate przedszkolaki — 30 min.

  poniedziałki i środy: 16:15.

• MMA Kids (Dojo 2.0 (Wola)) — 45 min.

  poniedziałki i środy: 16:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• MMA OPEN (GR. OD 14LAT) — 75 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 19:30;
  wtorki i czwartki: 16:45;
  soboty: 11:30.

• BOKS INTRO (GR. OD 14LAT) - STREFA BOKS — 90 min.

  poniedziałki i środy: 19:30;
  wtorki i czwartki: 20:15.

• BOKS INTRO (GR. OD 16LAT) STREFA BOKS/CROSS — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:15;
  piątki: 19:30.

• MMA INTRO (GR. OD 12LAT) MATA MIĘKKA — 75 min.

  wtorki i czwartki: 18:00;
  soboty: 9:00.

• BJJ INTRO (GR. OD 12LAT)- OKTAGON — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:15.

• BJJ OPEN (GR. OD 12LAT)- MATA MIĘKKA — 75 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 18:30.

• BOKS GR. ŚREDNIOZAAW. (GR. OD 14LAT) - STREFA BOKS — 90 min.

  poniedziałki i środy: 18:00.

• BOKS KIDS INTRO (GR. OD 8LAT) - STREFA BOKS — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• BOKS OPEN (GR. OD 14LAT) - STREFA BOKS — 90 min.

  soboty: 10:30.

• BOKS OPEN(GR. OD 15LAT) STREFA BOKS/CROSS — 75 min.

  wtorki, czwartki i piątki: 18:00.

• BOKS TAJSKI (GR. OD 14LAT) - MATA TWARDA — 90 min.

  soboty: 10:30.

• KICKBOXING GR. OPEN (GR. OD 16LAT) - MATA TWARDA — 90 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 18:00.

• KICKBOXING/K1 (GR. OD 14LAT) - MATA TWARDA — 75 min.

  wtorki i czwartki: 20:00.

• MUAY THAY KIDS (GR. OD 6LAT) MATA TWARDA — 60 min.

  wtorki i czwartki: 16:45.

• NO GI (GR. OD 12LAT) OKTAGON — 60 min.

  soboty: 9:30.

• SHARK KIDS — 60 min.

  soboty: 10:30.

• ZAPASY OPEN (GR OD 12LAT) MATA MIĘKKA — 90 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 19:30.

• ZAPASY POD MMA INTRO (GR. OD 14LAT) — 75 min.

  wtorki i czwartki: 20:15.

• MUAY THAI - GR OPEN (OD 12LAT) - MATA TWARDA — 90 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 16:30;
  wtorki i czwartki: 17:45.

• BJJ KIDS INTRO (GR. OD 6LAT) MATA MIĘKKA — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 17:30.

• ZAPASY KIDS OPEN (GR. OD6LAT) MATA MIĘKKA — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 16:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Koła - poziom otwarty — 60 min.

  środy: 19:30;
  piątki: 18:10.

• Rurka Obrotowa — 60 min.

  środy: 17:00;
  czwartki: 18:10.

• Exotic Podstawowy — 60 min.

  wtorki: 18:10.

• Exotic Poziom Otwarty — 60 min.

  piątki: 18:10.

• Kurs podstawowy (2h w tygodniu) — 60 min.

  wtorki i piątki: 20:30.

• Kurs podstawowy+ — 60 min.

  czwartki: 20:30.

• Plac Zabaw — 60 min.

  soboty: 10:00.

• Rozciąganie — 60 min.

  wtorki i piątki: 19:20.

• Rurka Choreografia — 60 min.

  piątki: 17:00.

• Rurka poziom podstawowy — 60 min.

  wtorki: 19:20.

• Rurka Poziom Średniozaawansowany — 60 min.

  czwartki: 19:20.

• Rurka Poziom Otwarty — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:10;
  wtorki: 9:00;
  czwartki: 17:00;
  piątki: 19:20;
  soboty: 10:00.

• Rurka Obrotowa Poziom Podstawowy — 60 min.

  poniedziałki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• PŁASKI BRZUCH/ SMUKŁE RAMIONA — 55 min.

  wtorki: 17:00;
  niedziele: 9:00.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP/ STRETCHING — 55 min.

  wtorki: 19:00;
  soboty: 11:00.

• BRAZYLIJSKIE POŚLADKI/ SMUKŁA TALIA — 55 min.

  piątki: 17:00.

• JOGA — 55 min.

  niedziele: 10:00.

• SEXY PUPA / PŁASKI BRZUCH — 55 min.

  czwartki: 18:00.

• SHAPE/ PŁASKI BRZUCH — 55 min.

  środy: 19:00.

• TABATA — 55 min.

  wtorki i piątki: 18:00.

• TBC — 55 min.

  środy: 18:00.

• TRENING OBWODOWY — 55 min.

  czwartki: 19:00.

• ZGRABNE UDA I POŚLADKI — 55 min.

  soboty: 10:00.

• PILATES — 55 min.

  poniedziałki i środy: 17:00;
  wtorki: 20:00.

• BRZUCH, UDA, POŚLADKI — 55 min.

  poniedziałki: 19:00.

• FIT SYLWETKA — 55 min.

  poniedziałki: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026