Fitness w Łodzi

• Akrobatyka JUNIOR ( 10+ ) — 60 min.

  wtorki: 19:00.

• Akrobatyka KIDS — 60 min.

  wtorki: 18:00.

• Ninja JUNIOR ( 11+ ) — 60 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Parkour JUNIOR ( 11+ ) — 60 min.

  poniedziałki i piątki: 19:00.

• Parkour KIDS ( 9 -10 lat ) — 60 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Parkour MINI ( 6 - 8 lat ) — 60 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Ninja KIDS ( 9-10 lat ) — 60 min.

  poniedziałki i piątki: 18:00;
  wtorki: 17:00.

• Ninja MINI ( 6 - 8 lat ) — 60 min.

  poniedziałki i piątki: 17:00;
  wtorki: 16:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• BJJ nogi dorośli/kids starsi — 60 min.

  wtorki: 20:15;
  piątki: 18:00.

• Boks początkujący — 60 min.

  wtorki: 18:00;
  czwartki: 20:15.

• BJJ kids 4-5lat Zajęcia Berserkers Team — 50 min.

  soboty: 10:00.

• BJJ kids 6-7lat zajęcia Berserkers Team — 60 min.

  soboty: 11:00.

• BJJ KIDS grupa zaawansowana — 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:30.

• BJJ Kids początkujący zajęcia Berserkers Team — 60 min.

  poniedziałki i środy: 16:45.

• BJJ KIDS Średniozaawansowana dzieci Starsze — 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:45.

• Bjj Mieszane Dorośli/ Starsze dzieci — 60 min.

  piątki: 19:15.

• BJJ początkujący — 60 min.

  poniedziałki i środy: 20:10.

• Bjj Początkujący Trening sparingowy — 25 min.

  poniedziałki i środy: 21:10.

• Bjj Zaw/średni Bjj kids starsi — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:50.

• BJJ zaw/średni BJJ kids starsi trening sparingowy — 30 min.

  poniedziałki i środy: 19:50.

• Boks zaawansowani Przyrządy/Sparingi — 25 min.

  wtorki: 20:00.

• Boks zaawansowany — 60 min.

  czwartki: 19:00.

• Boks zaawansowany — 75 min.

  wtorki: 19:00.

• Flex — 60 min.

  czwartki: 19:30.

• Girls Power — 60 min.

  soboty: 11:00.

• Kalistenika Skill — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 19:30.

• Kalistenika/Trening Siłowy — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 18:30.

• Kettlebell — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• Kettlebell Zaawansowany — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• Muay Thai 11-15 lat — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• Muay Thai początkujący — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:30.

• MuayThai Średnio/Zaawansowany — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:45.

• MuayThai Zaawansowana Spartingi/Przyrządy — 30 min.

  poniedziałki i środy: 20:45.

• Sparingi Bjj Gi&NoGi dorośli/kids starsi — 25 min.

  piątki: 20:15.

• Sparingi Muay Thai Dorośli/Dzieci starsze — 60 min.

  soboty: 08:00.

• Trening na przyrządach BOKS/MUAY THAI (dorośli/młodzież) — 60 min.

  piątki: 19:00.

• Zapasy — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• Motoryka kids 7-9 lat — 60 min.

  piątki: 17:00.

…i 1 zajęcie więcej w grafiku Manufaktura Mocy - Berserkers Team Łódź.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Joga początkujący — 60 min.

  soboty: 09:15.

• Joga seniorzy — 60 min.

  wtorki i czwartki: 11:15.

• Medytacja — 60 min.

  soboty: 12:15.

• Joga ogólna — 90 min.

  wtorki i czwartki: 09:30 · 18:15;
  środy i piątki: 18:15;
  soboty: 10:30.

• Joga wstępna — 60 min.

  poniedziałki: 17:00 · 20:00;
  środy i piątki: 17:00;
  czwartki: 20:00.

• Joga wstępna — 90 min.

  poniedziałki: 18:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Ashtanga Yoga 1/2 serii — 90 min.

  środy: 18:30;
  soboty: 09:00.

• Hatha Yoga ogólna — 90 min.

  wtorki: 19:10;
  soboty: 09:00.

• Kundalini yoga — 75 min.

  poniedziałki i czwartki: 18:10;
  środy: 09:15.

• Vinyasa Flow — 60 min.

  wtorki: 18:10;
  czwartki: 18:30.

• Yoga kręgosłupa — 90 min.

  wtorki: 19:20;
  soboty: 10:45.

• Ashtanga Yoga dla początkujących — 60 min.

  poniedziałki: 17:15.

• Ashtanga Yoga I seria — 90 min.

  poniedziałki: 18:30.

• Flow Motion - taniec intuicyjny — 90 min.

  środy: 19:05.

• Joga kręgosłupa — 90 min.

  poniedziałki: 20:30.

• Medytacja na lęk, stres i gniew — 60 min.

  czwartki: 17:00.

• Nada Prana - Mantra i oddech — 60 min.

  wtorki: 18:05.

• Niespodzianka - poranny reset — 75 min.

  piątki: 09:15.

• Yin Yoga — 60 min.

  czwartki: 19:35.

• Yoga dla początkujących — 60 min.

  poniedziałki i wtorki: 17:00.

• Yoga dla początkujących — 75 min.

  czwartki: 19:30.

• Yoga na Dzień Dobry — 75 min.

  wtorki i czwartki: 09:00.

• Yoga Nidra — 50 min.

  środy: 18:00.

• Yoga Nidra — 55 min.

  poniedziałki: 19:30.

• Yoga regeneracja — 60 min.

  środy: 17:05.

• Medytacja — 60 min.

  piątki: 18:00.

• Zdrowy kręgosłup — 50 min.

  środy: 17:00.

• Zdrowy kręgosłup — 60 min.

  piątki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Exotic — 55 min.

  poniedziałki: 18:30 · 19:30;
  wtorki i czwartki: 20:00 · 21:00.

• Grupa zamknięta POLE DANCE — 90 min.

  czwartki: 17:00;
  niedziele: 11:30.

• Grupa zamknięta EXOTIC — 90 min.

  środy i piątki: 17:00 · 18:30;
  czwartki: 18:30;
  soboty: 09:30 · 11:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Damskie Granie — 90 min.

  poniedziałki: 19:30.

• Squashaki – szkółka juniorska — 60 min.

  piątki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Pilates — 60 min.

  środy: 19:00;
  czwartki: 20:00;
  niedziele: 10:00.

• Brazylijskie pośladki — 60 min.

  poniedziałki: 18:00;
  wtorki: 09:00.

• Fit Sylwetka — 60 min.

  środy: 17:00;
  czwartki: 19:00.

• Zdrowy Kręgosłup — 60 min.

  poniedziałki: 20:00;
  czwartki i soboty: 10:00.

• Brzuch + pośladki — 60 min.

  czwartki: 09:00.

• Bup — 60 min.

  środy: 18:00.

• Full Body Workout — 60 min.

  poniedziałki i soboty: 09:00.

• Miniband — 60 min.

  czwartki: 17:00.

• Power Pump — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• Ramiona i Brzuch — 60 min.

  wtorki: 19:00.

• Rzeźba & Kondycja — 60 min.

  niedziele: 09:00.

• Salsation ® — 60 min.

  wtorki: 17:00.

• Sexy Pupa — 60 min.

  piątki: 19:00.

• Shape — 60 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Spalanie + płaski brzuch — 60 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Step cardio — 60 min.

  wtorki: 18:00.

• TBC — 60 min.

  środy: 09:00.

• Trening Obwodowy — 60 min.

  piątki: 09:00.

• Power Pilates — 60 min.

  piątki: 18:00.

• Zumba ® — 60 min.

  piątki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Trening Cross (Zaawansowany) — 55 min.

  poniedziałki: 06:30 · 20:15;
  wtorki: 20:00;
  środy: 06:30;
  czwartki: 20:15;
  soboty: 10:00.

• Boks — 75 min.

  wtorki i czwartki: 19:15;
  piątki: 19:30.

• Hyrox — 75 min.

  poniedziałki i czwartki: 19:00;
  soboty: 11:00.

• Tabata — 20 min.

  środy: 19:00;
  czwartki: 17:00.

• ABS (Brzuch) - MiniClass — 20 min.

  poniedziałki i piątki: 19:00.

• BJJ — 75 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• Kickboxing — 60 min.

  środy: 18:00.

• Trening Biegacza - MiniClass — 30 min.

  wtorki: 18:00.

• Trening Cross (Intro) — 55 min.

  poniedziałki, środy i czwartki: 18:00.

• Boks (Początkujący) — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:00;
  piątki: 18:00.

• Trening Adaptacyjny - MiniClass — 15 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 17:00;
  wtorki i czwartki: 19:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Stretching — 50 min.

  wtorki: 09:00;
  czwartki: 21:00;
  piątki: 20:00;
  niedziele: 11:00.

• Jogalates — 50 min.

  poniedziałki: 09:00;
  wtorki: 20:00;
  piątki: 08:00.

• Barre — 50 min.

  wtorki: 16:00;
  niedziele: 09:00.

• Joga — 50 min.

  środy: 09:00;
  soboty: 10:00.

• Power pilates — 50 min.

  środy: 08:00;
  czwartki: 19:00.

• Power shape — 50 min.

  wtorki: 19:00;
  czwartki: 20:00.

• Strong stretch — 50 min.

  poniedziałki: 19:00;
  środy: 20:00.

• Zdrowy kręgosłup — 50 min.

  czwartki: 17:00;
  piątki: 09:00.

• Barre flow — 50 min.

  czwartki: 18:00.

• Barre HIIT — 50 min.

  piątki: 19:00.

• Core condition — 50 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Pilates mata — 50 min.

  poniedziałki: 08:00 · 16:00;
  wtorki: 08:00 · 18:00;
  środy: 19:00;
  czwartki: 16:00;
  piątki: 17:00;
  soboty: 11:00;
  niedziele: 10:00 · 18:00.

• Slow shape — 50 min.

  poniedziałki: 20:00;
  wtorki: 17:00;
  środy i piątki: 18:00;
  soboty: 09:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Kung Fu – dorośli, nowe osoby (pasy białe) — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:30.

• Kung Fu – dorośli, pasy żółte, pomarańczowe i zielone — 60 min.

  wtorki i czwartki: 20:40.

• Kung Fu – dzieci, nowe osoby (pasy białe) — 50 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• Kung Fu – młodzież, nowe osoby (pasy białe) — 80 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• Kung Fu – młodzież, pasy niebieskie i brązowe — 70 min.

  poniedziałki i piątki: 20:30.

• Kung Fu – młodzież, pasy żółte, pomarańczowe i zielone — 80 min.

  poniedziałki i piątki: 19:00.

• Kung Fu – przedszkolaki — 30 min.

  wtorki i czwartki: 16:20.

• Taniec lwa i taniec smoka — 50 min.

  środy: 18:00.

• Trening czarnych pasów — 60 min.

  środy: 20:15.

• Walki sanda — 60 min.

  środy: 19:00.

• Kung Fu – dzieci, pasy zielone, niebieskie i brązowe — 50 min.

  poniedziałki i piątki: 18:00.

• Kung Fu – dzieci, pasy żółte i pomarańczowe — 50 min.

  poniedziałki i piątki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Pilates — 55 min.

  wtorki i piątki: 18:00;
  czwartki: 17:00;
  soboty: 13:00;
  niedziele: 11:30.

• Stretching — 55 min.

  wtorki i czwartki: 19:00;
  soboty: 11:00.

• Sztangi — 55 min.

  czwartki: 18:00;
  niedziele: 10:30.

• Trening Cross — 55 min.

  wtorki i czwartki: 18:00;
  soboty: 10:00.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  środy: 18:00;
  czwartki: 09:30.

• Joga — 60 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Salsation® — 55 min.

  środy i piątki: 19:00.

• Shape — 55 min.

  poniedziałki i środy: 17:00.

• TBC — 55 min.

  wtorki: 17:00.

• Trening Funkcjonalny — 75 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Trening Obwodowy — 55 min.

  wtorki: 09:00.

• Trening Siłowy Dla Kobiet — 55 min.

  środy i piątki: 20:00.

• Zumba® — 55 min.

  wtorki: 20:30.

• Rowery — 55 min.

  poniedziałki: 08:00 · 17:00 · 19:30;
  wtorki: 19:15;
  środy: 08:00 · 18:00;
  czwartki i piątki: 18:00;
  soboty: 09:00.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  poniedziałki: 18:00;
  piątki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Boks intro — 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:15;
  soboty: 10:00.

• Karate zaawansowani — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:15;
  wtorki i czwartki: 18:30.

• BJJ dzieci - kontynuacja i nowa grupa — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:30.

• BJJ intro — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:30.

• BJJ kobiet — 60 min.

  soboty: 10:00.

• BJJ open — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:30.

• Fighting family — 60 min.

  soboty: 11:00.

• Fitness — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:30.

• Karate 6-5 kyu — 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:15.

• Karate 8-7 kyu — 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:15.

• Karate intro — 60 min.

  poniedziałki i środy: 16:30.

• Karate kadra 6-4 kyu — 60 min.

  piątki: 18:00.

• Karate przedszkolaki — 60 min.

  poniedziałki i środy: 16:30.

• Kettle / obwód — 60 min.

  poniedziałki i środy: 16:30.

• Kick open — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:15.

• Kickboxing dzieci - intro — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:30.

• Kickboxing dzieci - kontynuacja — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:30.

• Kickboxing intro — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:30.

• Kickboxing kobiet — 60 min.

  piątki: 19:00.

• MMA intro — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:30.

• MMA kids — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:30.

• MMA open — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:30.

• MMAluch — 60 min.

  wtorki i czwartki: 16:30.

• Samoobrona — 60 min.

  piątki: 18:00.

• Sparingi / BJJ drill — 60 min.

  piątki: 19:00.

• Stretching — 60 min.

  soboty: 10:00.

• Karate 9-7 kyu — 60 min.

  piątki: 17:00.

• Karate dorośli — 60 min.

  piątki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Boks (7+ dorośli) — 60 min.

  wtorki: 16:15.

• Boxing junior (7+) — 60 min.

  czwartki: 16:15.

• K1 / kickboxing — 75 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 19:30.

• Krav maga — 75 min.

  wtorki i czwartki: 17:15.

• Krav maga kids (4+) / junior (7+) — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:15.

• Ladies boxing — 75 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 19:30.

• Ladies kickboxing — 75 min.

  wtorki i czwartki: 18:15.

• Boks — 75 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 18:15;
  wtorki i czwartki: 19:30.

• Kickboxing junior (7+) — 75 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Szarfy Level 2 — 60 min.

  poniedziałki i wtorki: 18:00;
  środy: 17:00 · 18:00.

• Akro Level 2 — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:00;
  soboty: 11:00.

• Handstand Open — 60 min.

  środy: 17:00;
  soboty: 11:00.

• Szarfy Kids Start 7–11 lat — 60 min.

  środy: 16:00;
  soboty: 10:00.

• Szarfy Level 3 – Turniejowa — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:00 · 20:00.

• Akro Kids Start 7–11 lat — 60 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Akro Kids Start 8–12 lat — 60 min.

  środy: 17:00.

• Akro Level 3 — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:00.

• Gimnastyka Kids Start 7–16 lat — 60 min.

  czwartki: 17:00.

• Gimnastyka Level 2 — 60 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Koło Kids Start 10–14 — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• Koło Kids Start 7–10 lat — 60 min.

  piątki: 18:00.

• Koło Kids Start 8–12 lat — 60 min.

  soboty: 12:00.

• Koło Teens 11–16 lat — 60 min.

  czwartki: 19:00.

• Mini Kids 5–6 lat — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 16:00.

• Pasy Level 2 — 60 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Szarfy Kids Start 10–14 lat — 60 min.

  czwartki: 17:00.

• Szarfy Kids Start 10–15 lat — 60 min.

  soboty: 11:00.

• Szarfy Kids Start 7–12 lat — 60 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Szarfy Kids Start 7–13 lat — 60 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Szarfy Start 10–15 lat — 60 min.

  wtorki: 17:00.

• Szarfy Teens 11–16 lat — 60 min.

  wtorki: 19:00.

• Koło Kids 8–12 lat — 60 min.

  piątki: 17:00.

• Paski Kids Start 7–16 lat — 60 min.

  piątki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Pilates — 50 min.

  poniedziałki: 09:30 · 20:30;
  wtorki: 18:30;
  środy: 19:00;
  czwartki: 19:30;
  soboty: 10:00.

• Zdrowy kręgosłup — 50 min.

  poniedziałki: 17:30;
  środy: 09:30;
  piątki: 18:30;
  w weekendy: 09:00.

• Body pump — 50 min.

  wtorki: 19:30;
  czwartki: 18:30;
  piątki: 08:30.

• Rozciąganie — 50 min.

  wtorki: 20:00;
  czwartki: 18:00;
  soboty: 11:00.

• Cardio soft — 50 min.

  środy: 17:30;
  niedziele: 09:00.

• MDM (Mięśnie dna miednicy) — 50 min.

  wtorki: 09:30 · 18:00.

• Pilates TRX — 50 min.

  poniedziałki: 19:00;
  piątki: 18:00.

• Rozmiar mniej — 50 min.

  poniedziałki: 19:30;
  czwartki: 17:30.

• Trening obwodowy — 50 min.

  wtorki: 17:30;
  czwartki: 17:00.

• Aerial yoga — 50 min.

  niedziele: 10:00.

• Aktywne 9 miesięcy — 50 min.

  czwartki: 10:30.

• Aktywny poranek — 50 min.

  środy: 08:30.

• Boks — 90 min.

  poniedziałki i czwartki: 20:00.

• BUP (Brzuch Uda Pośladki) — 50 min.

  soboty: 10:00.

• Cardio pilates — 50 min.

  środy: 20:00.

• Diamentowe ciało — 50 min.

  czwartki: 19:00.

• Express brzuch — 50 min.

  środy: 18:30.

• Fitness z maluszkiem — 50 min.

  wtorki: 10:30.

• Fizjoterapia postnatalna — 55 min.

  czwartki: 09:30.

• Kształtowanie sylwetki — 50 min.

  niedziele: 10:00.

• Kształtowanie sylwetki (sztangi) — 50 min.

  środy: 19:30.

• Mocne pośladki — 50 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Modelowanie sylwetki — 50 min.

  soboty: 09:00.

• Pilates — 55 min.

  czwartki: 09:30.

• Rozciąganie całego ciała — 50 min.

  piątki: 09:30.

• Salsation — 50 min.

  piątki: 19:30.

• Sexy pupa & brzuch (tabata) — 50 min.

  wtorki: 19:00.

• Taśmy TRX — 50 min.

  środy: 18:00.

• Terapia ruchem — 50 min.

  środy: 17:00.

• Trampoliny — 50 min.

  poniedziałki: 18:30.

…i 3 zajęcia więcej w grafiku Bio-sfera.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Shape — 55 min.

  wtorki: 18:00;
  środy: 17:00;
  niedziele: 10:00.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  wtorki i czwartki: 17:00;
  środy: 10:00;
  niedziele: 11:00.

• Zumba® — 55 min.

  środy: 20:00;
  czwartki: 19:00;
  soboty: 09:00.

• Brazylijskie Pośladki — 55 min.

  poniedziałki: 18:00;
  soboty: 10:00.

• Fit Ball — 55 min.

  czwartki: 09:00;
  niedziele: 18:00.

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 08:00 · 17:00.

• Ramiona i Brzuch — 55 min.

  czwartki: 18:00;
  soboty: 11:00.

• Brzuch i Stretch — 55 min.

  środy: 18:00.

• Joga — 60 min.

  wtorki: 20:00.

• Salsation® — 55 min.

  wtorki i piątki: 19:00.

• Sztangi — 55 min.

  niedziele: 17:00.

• Trening Cross — 55 min.

  poniedziałki: 18:30.

• Trening Obwodowy — 55 min.

  środy: 19:00.

• Trening Siłowy Dla Kobiet — 55 min.

  poniedziałki i środy: 17:30.

• Stretching — 55 min.

  poniedziałki: 19:00;
  wtorki: 10:00;
  piątki: 09:00 · 18:00;
  niedziele: 09:00.

• Full Body Workout — 55 min.

  piątki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Gimnastyka ogólnorozwojowa z elementami akrobatyki (3–5 lat i 6–8 lat) — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:30.

• Gimnastyka ogólnorozwojowa z elementami akrobatyki (6–12 lat) — 60 min.

  soboty: 13:00.

• Gimnastyka ogólnorozwojowa z elementami akrobatyki (6–8 lat i 9–12 lat) — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:30.

• Parkour (8+ lat) — 60 min.

  środy: 19:30.

• Gimnastyka sportowa / Skoki na trampolinie (12–16 lat) – średniozaawansowany i zaawansowany — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:30;
  piątki: 18:00.

• Gimnastyka sportowa / Skoki na trampolinie (6–12 lat) – średniozaawansowany i zaawansowany — 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:30;
  piątki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 20:10;
  środy: 18:00.

• Trening obwodowy — 55 min.

  soboty: 10:30;
  niedziele: 10:00.

• TRX — 55 min.

  poniedziałki: 18:00;
  czwartki: 17:30.

• Yoga — 55 min.

  czwartki: 17:30;
  soboty: 09:30.

• Belly & booty — 55 min.

  wtorki: 17:15.

• Fight club — 90 min.

  wtorki i czwartki: 20:30.

• Halloweenowy maraton fitness — 120 min.

  wtorki: 19:15.

• Kettlebells — 55 min.

  środy: 18:00.

• Mocny brzuch — 55 min.

  wtorki: 18:15.

• Modelowanie sylwetki — 55 min.

  czwartki: 18:30.

• ROWERY (basic) — 55 min.

  soboty: 10:30.

• ROWERY (medium) — 55 min.

  poniedziałki i środy: 17:00.

• Salsation — 55 min.

  piątki: 19:00.

• Salsation — 90 min.

  środy: 19:00.

• Stretching — 55 min.

  czwartki: 19:30.

• Sztangi — 55 min.

  piątki: 18:00.

• Terapia ruchem — 55 min.

  poniedziałki: 09:00.

• Trening funkcjonalny — 55 min.

  poniedziałki: 19:30.

• Trening hybrydowy — 55 min.

  piątki: 18:15.

• Trening kobiet w ciąży i po porodzie — 55 min.

  wtorki: 16:15.

• Trójbój siłowy — 55 min.

  poniedziałki: 18:30.

• Zdrowy kręgosłup — 55 min.

  czwartki: 09:00.

• Zumba® — 55 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Kalistenika — 55 min.

  wtorki i piątki: 17:00;
  czwartki: 18:30.

• ROWERY (hard) — 55 min.

  piątki: 17:00;
  niedziele: 09:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026