Zdrofit Rzeszów Stara Szwalnia

Zdrofit Rzeszów Stara Szwalnia ma siedzibę w centrum handlowym Stara Szwalnia przy ul. Okulickiego 10, w północno-zachodniej części Rzeszowa, w bliskim sąsiedztwie centrum miasta. Budynek urządzono w stylu retro – nazwą i wystrojem nawiązuje do dawnej historii tego miejsca, a siłownia ma postindustrialny charakter. Na trening można dojechać autobusem albo samochodem; parking jest bezpośrednio przed klubem.

Klub zajmuje 2100 m² otwartej przestrzeni. W części siłowej są wolne ciężary i maszyny, a obok nich strefa trójboju siłowego z elementami sprzętu Eleiko oraz modułowa strefa cross cage z klatką do treningu z masą własnego ciała. Wydzielono też strefę funkcjonalną z akcesoriami, rozbudowaną część cardio i dużą salę fitness do zajęć grupowych. Po treningu można skorzystać z sauny fińskiej, a na miejscu jest również Fit Bar, wifi i szafki zamykane na kłódkę.

W grafiku są m.in. HYROX, trening funkcjonalny, trening obwodowy, trening biegacza, Fat Killer, sztangi, TBC i full body workout, a także zajęcia na brzuch, pośladki i nogi: pośladki i brzuch, Booty & Legs, płaski brzuch oraz brzuch i stretch. Prowadzone są też joga, pilates, zdrowy kręgosłup, boks, step i latino solo.