Zdrofit Rzeszów Obrońców Poczty Gdańskiej

Zdrofit Rzeszów Obrońców Poczty Gdańskiej działa na Baranówce – jednej ze starszych dzielnic mieszkaniowych Rzeszowa, zabudowanej osiedlami bloków. Klub zajmuje lokal w pasażu handlowym Frac przy ul. Obrońców Poczty Gdańskiej 14. Okolica jest dobrze skomunikowana, a kierowcy mogą zostawić auto na parkingu bezpośrednio przed budynkiem.

Na 790 m² urządzono odrębne strefy do różnych form treningu. W części cardio stoją m.in. bieżnie, rowery i orbitreki, strefa siłowa ma wolne ciężary i maszyny, a w strefie treningu funkcjonalnego pracuje się nad ogólną sprawnością. Jest też sala fitness, w której odbywają się zajęcia grupowe o różnym charakterze i poziomie intensywności. Klub ma Fit Bar, wifi i szafki zamykane na kłódkę.

W grafiku są m.in. joga, pilates, zdrowy kręgosłup i stretching, a także ABT, shape, sztangi, trening obwodowy i trening funkcjonalny. Z zajęć walki prowadzone są boks – również w osobnej grupie dla kobiet – i kickboxing.