Symbioza Masaż & Fizjoterapia

Symbioza Masaż & Fizjoterapia to kameralny gabinet masażu, fizjoterapii i tlenoterapii hiperbarycznej w Dębnikach w Krakowie, przy ul. Edmunda Wasilewskiego 20, połączony ze studiem treningowym Symbioza Pilates & Trening EMS w tym samym budynku. Gabinet prowadzi Nina Szpak.

Fizjoterapia opiera się na terapii manualnej, pinoterapii, kinesiotapingu, suchym igłowaniu i indywidualnie dobieranych ćwiczeniach; gabinet zajmuje się m.in. bólami głowy i szczękościskiem, przewlekłymi bólami szyi i kręgosłupa, powrotem do sprawności po kontuzjach i zabiegach chirurgicznych, obrzękami limfatycznymi oraz usprawnianiem osób starszych. Masaże sięgają od klasycznego i tkanek głębokich po masaż gorącymi kamieniami, bańką chińską i japoński masaż twarzy Kobido, a autorski masaż „Symbioza” łączy masaż klasyczny, tkanek głębokich i funkcyjny z biernymi ruchami w stawach. W komorze hiperbarycznej oddycha się czystym tlenem przez maskę przy ciśnieniu do 1,5 ATA, a pojedynczy zabieg trwa około 60 minut.

W części treningowej odbywają się grupowe zajęcia pilatesu na macie, dostosowane do różnych poziomów, od początkujących po zaawansowanych, i zajęcia Aerial Pilates w hamakach, a instruktorzy prowadzą też treningi indywidualne, także na reformerze. Trening EMS odbywa się indywidualnie pod okiem trenera: pierwsza wizyta to trening wprowadzający z wywiadem i dopasowaniem impulsów, a regularna sesja to 20 minut aktywnego treningu w stroju z elektrodami. W studiu pracują Magdalena Kowalczyk i Rafał Jachymczak. Przed pierwszym zabiegiem klient wypełnia kwestionariusz zdrowia, a wizyty i treningi umawia się telefonicznie albo online.