Stacja Joga Łagiewnicka

Stacja Joga Łagiewnicka to szkoła jogi na łódzkich Bałutach, przy ul. Łagiewnickiej 121, mieszcząca się na poddaszu kameralnego, wolnostojącego budynku. To jedna z trzech szkół łódzkiej sieci Stacja Joga — obok lokali w centrum, przy Piotrkowskiej, i na Retkini. Szkołę na Bałutach otwarto we wrześniu 2023 roku, a całą sieć założył w 2014 roku Maciek, który sam zaczynał od zajęć jogi w osiedlowym klubie fitness.

Grafik na Łagiewnickiej opiera się na jodze początkowej i ogólnej, często łączonej z praktyką dla kręgosłupa, relaksacyjną lub regeneracyjną; są też zajęcia jogi powięziowej i pilates. Joga początkowa uczy podstawowych asan, właściwego toru oddechowego i efektywnej relaksacji, a na grupie ogólnej doskonali się technikę ruchu, która stanowi wprowadzenie do bardziej zaawansowanych sekwencji. Joga dla kręgosłupa to łagodne ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie i mobilizujące kręgosłup, pomyślane m.in. dla osób spędzających dużo czasu w pracy siedzącej. W soboty działa strefa klubowa ze spotkaniami integracyjnymi, ceremoniami, kręgami kobiet, działaniami twórczymi i warsztatami.

Zajęcia na Łagiewnickiej prowadzą instruktorki Stacji Joga: Ula, Hania, Ola, Małgosia i Zuzanna. Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy telefoniczne lub SMS-owe, po szkole porusza się bez obuwia, a w trakcie zajęć szkoła jest zamknięta. Stacja Joga organizuje też wyjazdy JogaCamp, w tym zimowe wyjazdy do słonecznych miejsc, prowadzi zajęcia indywidualne, a grupa co najmniej pięciu znajomych może w ramach formuły Stwórz Stację zaplanować własne zajęcia — termin, rodzaj praktyki i język, polski lub angielski.