Siłownia Przystań Gym

Siłownia Przystań Gym to kameralne studio treningu personalnego przy os. Na Wzgórzach 38 w Krakowie. Studio założył w 2020 roku Paweł Miklasiński; początkowo działało na terenie przystani przy ul. Stanisławy Dowgiałło, a w 2025 roku przeniosło się do obecnego, większego i klimatyzowanego lokalu.

W studiu w danym czasie odbywa się tylko jeden trening personalny, a na trening przychodzi się wyłącznie po wcześniejszym umówieniu terminu. Trening personalny obejmuje diagnostykę układu ruchu, indywidualny plan i naukę ćwiczeń aż do wyrobienia nawyku ruchowego, a w razie potrzeby skierowanie do dietetyka lub fizjoterapeuty z zespołu studia. Poza treningiem indywidualnym studio prowadzi treningi w parach, zajęcia w małych grupach od trzech osób w formie stacyjnej lub obwodowej, trening dla seniorów i młodzieży oraz trening siłowy i motoryczny dla piłkarzy i zawodników innych dyscyplin. Do dyspozycji są wolne ciężary: prawie 400 kg obciążenia sztang i ponad 1000 kg hantli.

Głównym trenerem jest założyciel Paweł Miklasiński – magister wychowania fizycznego i obronnego, absolwent Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie, kwalifikowany trener personalny i instruktor sportów siłowych od 2012 roku. Od 2026 roku w zespole są też absolwenci krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego: Kamila Murzańska, trenerka w Szkole Mistrzostwa Sportowego, oraz Jakub Wojtaszek, związany z piłką nożną i treningiem siłowym. Przed pierwszym treningiem podpisuje się regulamin z oświadczeniem o braku przeciwwskazań lekarskich i wypełnia ankietę treningową, a na zajęcia zabiera się strój sportowy, czyste obuwie na zmianę, ręcznik i wodę.