Savitri Yoga

Savitri Yoga to szkoła jogi w samym centrum Katowic, przy placu Wolności 4, na pierwszym piętrze, 3 minuty pieszo od Galerii Katowickiej. Poza salą jest tu też miejsce na wypicie herbaty, rozmowę i przeczytanie książki.

Podstawą jest Sivananda Yoga, tradycyjna ścieżka hatha yogi, oparta na pięciu punktach: asanach, oddychaniu, relaksacji, diecie oraz pozytywnym myśleniu i medytacji. Praktyka odbywa się w subtelnej ciszy, a obok niej w grafiku są inne style, od Kundalini Jogi po Aerial Yoga w hamakach, oraz Pilates Fusion i taneczne Laboratorium Kobiecości. Aerial Yoga jest tylko dla osób po kursie dla początkujących, a szkoła uczy jej w regionie od początku popularności tej formy. Indywidualnie można umówić terapię jogą i masaż dźwiękiem mis tybetańskich.

Zajęcia prowadzi między innymi Savitri, która ukończyła Advanced Teacher Training Course w tradycji Sivananda Yoga z tytułem Acharya – Master of Yoga, uznawany przez Yoga Alliance jako poziom E-RYT 500, oraz roczny program Kundalini Jogi w systemie KRI. Uczy też Krzysiek, certyfikowany nauczyciel jogi klasycznej w tradycji Sivananda Yoga i Aerial Yogi. Na zajęcia przychodzi się około 15 minut wcześniej, a na salę wchodzi się bez obuwia i odzieży wierzchniej. Szkoła organizuje też retreaty, między innymi jogiczną wyprawę do Indii i wyjazd na Malediwy.