Platinum Gym

Platinum Gym to siłownia w Szczecinie przy ul. św. Cyryla i Metodego 9A, która łączy trening z opieką trenerów personalnych, dietetyków i fizjoterapeutów. Założycielem klubu jest certyfikowany trener personalny Łukasz Sztukowski. Pod jednym dachem działają też fit bar z kawiarnią i sklep z suplementami, a także salon fryzjerski i gabinet urody.

Podstawą jest trening na siłowni według indywidualnego planu: trener przeprowadza wywiad, pomiar składu ciała i ocenę formy, a potem dobiera program, który klubowicz realizuje sam, spotykając się z trenerem co jakiś czas, by omówić postępy. Klub prowadzi też treningi medyczne dla osób po rehabilitacji, z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa, problemami z postawą lub urazami — poprzedzone konsultacją z diagnostyką funkcjonalną, prowadzoną we współpracy trenera i fizjoterapeuty. Kilka razy w tygodniu odbywają się Treningi Fire, czyli grupowe zajęcia modelujące sylwetkę oparte na HIIT, w grupach do 8 osób.

Zespół tworzą m.in. Łukasz Sztukowski, trenerka medyczna Katarzyna Weilandt oraz trenerzy personalni Valerii Zlobin i Krzysztof Kosycarz, a zabiegi fizjoterapeutyczne prowadzą Adrian Wawrzyniak i Jakub Korzak, specjalizujący się w urazach sportowych i bólach kręgosłupa. Dietetycy układają jadłospisy dopasowane do potrzeb i rytmu życia. W wyznaczonych porach na sali dyżurują trenerzy, którzy podpowiadają, jak ćwiczyć. Pierwszy krok to umówienie wizyty u trenera personalnego — na pierwsze spotkanie wystarczy wygodne ubranie, buty, ręcznik i coś do picia.