PRIME Centrum

Stały plan tygodnia zajęć w PRIME Centrum

• Body Ball • 55 min.

  czwartki: 10:00;

• Body BALL/Stretching • 50 min.

  środy: 19:00;

• Brazylijskie posladki • 55 min.

  poniedziałki: 18:00 · 19:00;

• Cross • 55 min.

  środy: 18:00;

  piątki: 17:00;

• Flex Body Balance • 55 min.

  czwartki: 19:00;

• Pilates • 50 min.

  piątki: 10:00;

• Płaski brzuch & pośladki • 55 min.

  wtorki i piątki: 18:00;

• PRIME Pump • 55 min.

  czwartki: 17:00;

• Shape Funkcjonalny • 50 min.

  piątki: 09:00;

• Shape Modelowanie • 50 min.

  wtorki: 09:00;

• Shape Modelowanie • 55 min.

  środy: 17:00;

• Trening Interwałowy • 55 min.

  soboty: 09:30;

• Trening Obwodowy • 55 min.

  wtorki: 19:00;

  środy: 09:00;

• Trening Siłowy • 55 min.

  czwartki: 18:00;

  soboty: 10:30;

• Trening Wzmacniający • 55 min.

  poniedziałki: 09:00;

• TRX® • 55 min.

  czwartki: 09:00;

• Zdrowe Stawy • 55 min.

  poniedziałki: 10:00;

• Zdrowy kręgosłup • 55 min.

  środy: 10:00;

  piątki: 19:00;

• Zdrowy kręgosłup • 50 min.

  wtorki: 10:00;

• Zumba Lift • 50 min.

  środy: 20:00;

• Zumba® • 50 min.

  wtorki i czwartki: 20:00;