Pilatesflat Studio Złotowska

Pilatesflat Studio Złotowska to butikowe studio pilatesu na Ławicy w Poznaniu, przy ul. Złotowskiej 47, w zachodniej części miasta. Dojeżdżają tu autobusy linii 148, 177 i 729, a przystanek jest kilka kroków od drzwi studia; w okolicy zwykle nie ma problemu ze znalezieniem miejsca do parkowania. To jedno z dwóch studiów marki Pilatesflat, którą stworzyła Agnieszka Jarzębowska — drugie działa w Dąbrówce.

Studio pracuje systemem ćwiczeń Josepha Pilatesa, w odmianie klasycznej i współczesnej, na profesjonalnych maszynach wymyślonych przez twórcę metody. Zajęcia odbywają się w trzech salach: w największej kilkuosobowe grupy ćwiczą na macie z małymi akcesoriami, w pośredniej mini grupy, średnio cztery osoby z trenerem, pracują na reformerach i innych maszynach, a najmniejsza służy treningom personalnym i zajęciom w parach. Grupy prowadzone są na poziomach od początkujących do zaawansowanych, a w grafiku jest też grupa rehabilitacyjna na macie. Treningi solo, w duecie i w trio wykorzystują całe wyposażenie studia, m.in. cadillac, wunda chair i beczki.

Założycielka Agnieszka Jarzębowska jest trenerem fitness, licencjonowaną instruktorką BODYART i DeepWork oraz nauczycielką pilatesu, a przez wiele lat trenowała gimnastykę. Indywidualny pilates dla kobiet w ciąży prowadzi Joanna Majewska, certyfikowana trenerka medyczna specjalizująca się w treningu kobiet ciężarnych. Nowi klienci mogą zacząć od treningu próbnego na macie albo na maszynach, a stały zapis do grupy gwarantuje miejsce na wybranych zajęciach. Wystarczy wygodny, dopasowany strój i skarpetki antypoślizgowe — woda, ręczniki i sprzęt są na miejscu, a w studiu można się przebrać.