Movestory Yoga & Pilates Studio

Movestory Yoga & Pilates Studio to kameralne studio pilatesu i jogi w Poznaniu, na Nowym Mieście, przy ul. Folwarcznej 18A/3b. Powstało z myślą o osobach ceniących świadomy ruch, bezpieczną technikę i indywidualne podejście, bez presji wyniku, zgiełku i anonimowości masowej siłowni. Zajęcia odbywają się w dwóch salach, do pilatesu na sprzęcie i do ćwiczeń na macie, a do dyspozycji są szatnia, toalety i poczekalnia.

Podstawą oferty jest pilates na reformerach, także w połączeniu z krzesłem, a obok niego pilates klasyczny na macie, barre, zajęcia Zdrowy kręgosłup, stretching z rolowaniem i joga w kilku odmianach, od porannej i regeneracyjnej po dynamiczną vinyasę. Zajęcia prowadzone są w kameralnych grupach dla początkujących i zaawansowanych, a w grafiku są też grupy podstawowe i średnio zaawansowane oraz zajęcia Reformer Teens i Reformer Mama. Zajęcia indywidualne i w duecie wykorzystują szerszy sprzęt, m.in. Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector i wieżę pilatesową.

W zespole są m.in. Monika Fromm, studentka Comprehensive Teacher Program BASI Pilates i absolwentka fizjoterapii na AWF w Poznaniu, Karolina Buszkiewicz, przeszkolona w pracy na macie, krześle, reformerze i wieży, Asia Goldberg, instruktorka jogi z 15-letnim doświadczeniem, oraz Mateusz Piasecki, który prowadzi jogę Hatha i Ashtanga. Na pierwsze zajęcia warto przyjść około 10 minut wcześniej, bo w recepcji pracownicy objaśniają działanie sprzętu, a instruktor pyta o kontuzje i samopoczucie. Wystarczy wygodny strój, skarpetki antypoślizgowe i woda, bo maty i sprzęt zapewnia studio.