Personal Gym

Personal Gym to kameralne studio treningu personalnego w Białymstoku, przy ul. Starobojarskiej 12/u7. Prowadzi je dyplomowany fizjoterapeuta, trener EMS i trener personalny. Studio działa bez tłumów i czekania na maszyny, a podczas sesji liczą się tylko klient, trener i przygotowane dla nich miejsce do treningu.

Oferta obejmuje trening EMS trwający do 30 minut, nastawiony na modelowanie sylwetki, redukcję tkanki tłuszczowej i cellulitu, budowę masy mięśniowej oraz poprawę wydolności. Treningi personalne powstają pod cele, ograniczenia i preferencje klienta, a studio korzysta z nowego i różnorodnego sprzętu. Studio prowadzi też fizjoterapię, kierowaną m.in. do osób zmagających się z chronicznym bólem i trudnościami w codziennym ruchu.

Współpraca obejmuje ustalenie indywidualnego planu treningowego, monitorowanie postępów, porady dietetyczne, pomoc w kształtowaniu pozytywnych nawyków i nadzór fizjoterapeuty.