No Limits Pro

No Limits Pro to prywatne studio treningowe we Wrocławiu, przy ul. Gajowej 47, nastawione na trening personalny i kalistenikę. Założył je trener Łukasz Milczuk, a studio przedstawia się jako centrum treningowe łączące treningi personalne, zajęcia w małych grupach, prowadzenie online oraz warsztaty i szkolenia.

Trening personalny trwa 60 minut i odbywa się w prywatnym studiu, bez czekania na maszyny i bez tłoku; po sesji z trenerem można zostać na sali i ćwiczyć samodzielnie według dodatkowej rozpiski. Studio opiera się na autorskim systemie treningu hybrydowego, który łączy kalistenikę, elementy gimnastyczne, ćwiczenia z masą własnego ciała i trening z wolnymi ciężarami. W grupach od dwóch do dziesięciu osób odbywają się zajęcia kalisteniczne oraz dłuższe zajęcia spersonalizowane, na których każdy uczestnik dostaje własny plan. Dla osób trenujących na odległość są sesje online przez kamerkę i wielomiesięczne prowadzenie z planem, suplementacją i nauką żywienia, a warsztaty obejmują m.in. żywienie, biohacking, kontrolę oddechu i ekspozycję na zimno.

Łukasz Milczuk ma na koncie ponad 120 startów w zawodach krajowych i międzynarodowych i ponad 85 miejsc na podium, a także sędziuje najważniejsze w Polsce zawody w kalistenice i street workoucie. Anna Malinowska, trenerka kalisteniki i gimnastyki, studiuje na AWF we Wrocławiu, specjalizuje się w akrobatyce i treningu kalistenicznym, a w Mistrzostwach Polski Street Workout zajęła trzecie miejsce. Pierwsza wizyta zaczyna się od ustalenia celów i diagnostyki aparatu ruchu, w tym testów mobilności i elastyczności.