Monster pole dance studio

Monster Studio to studio pole dance w dzielnicy Stare Miasto w Krakowie, przy ul. Koletek 4/10. Ćwiczący mają do dyspozycji dwie w pełni wyposażone sale treningowe — z rurami do tańca, kołami cyrkowymi i chustami wertykalnymi — oraz szatnię i toaletę z prysznicem, a obiekt jest przyjazny dzieciom i zwierzętom.

Studio uczy pole dance na kolejnych poziomach — od grup 0 dla osób, które dopiero zaczynają, po poziomy 1 i 2 — a także pole exotic, czyli tańca z rurą na obcasach, z osobnymi zajęciami od podstaw dla zupełnie początkujących. Obok rury w grafiku są zajęcia powietrzne na kole i szarfie, fly pole z latającą rurką w grupach do czterech osób, nauka stania na rękach, podstawy tańca i stretching. W zajęciach mogą brać udział także mężczyźni, a osoby niepełnoletnie — od szóstego roku życia — za pisemną zgodą opiekuna.

Zajęcia prowadzi zespół instruktorek, m.in. Natalia Chaplia, Julia Burianenko i Aleksandra Ratyna; poza zajęciami grupowymi studio udostępnia rury na treningi bez trenera (open pole) i prowadzi lekcje personalne. Na trening na rurze i kole trzeba zabrać własną ściereczkę do przecierania sprzętu, a na stretching ręcznik; strój powinien odsłaniać nogi i ramiona, a przed zajęciami zdejmuje się biżuterię.