Body Change Center Ołtaszyn

Body Change Center Ołtaszyn to studio treningu personalnego na Ołtaszynie we Wrocławiu, przy ul. Strachowskiego 20c. To druga lokalizacja marki Body Change Center, która prowadzi też studio przy ul. Ciepłej 10a, blisko centrum miasta. Właścicielem studia jest trener personalny Maciej Królicki.

Podstawą oferty są treningi personalne jeden na jeden i w parach, prowadzone według planu dopasowanego do potrzeb klienta, z trenerem pilnującym techniki przez cały trening; na sali ćwiczy jednocześnie najwyżej pięć osób. Praca w studiu zaczyna się od ankiety i sprawdzenia zakresów ruchomości w stawach, po których trener decyduje, czy łączyć treningi z fizjoterapią, i wyznacza cele. Body Change Center prowadzi też treningi z dojazdem do domu klienta na terenie Wrocławia oraz prowadzenie online.

Pierwszym krokiem jest konsultacja z trenerem, obejmująca badanie funkcjonalne, analizę składu ciała, wywiad zdrowotny i krótki trening wprowadzający. Raz w roku marka organizuje Body Change Camp, obóz sportowy w Książu Wielkopolskim, a dla członków klubu miesięczne wyzwania, starty w biegach Runmagedon i spotkania integracyjne, jak klubowa Wigilia.