BODYSET

BODYSET to kameralne studio treningów personalnych we Wrocławiu, na Krzykach w rejonie Kleciny, przy ul. Wietrznej 22/1b. Studio leży w południowej części miasta i pracuje z klientami z całego Wrocławia, szczególnie z Krzyków, Kleciny i pobliskich Bielan Wrocławskich.

Treningi prowadzą trenerzy po AWF, którzy każdy plan tworzą pod cel, poziom i możliwości klienta: redukcję tkanki tłuszczowej, budowę siły i masy mięśniowej, modelowanie sylwetki, mobility albo powrót do formy po przerwie. Studio pracuje z kobietami i mężczyznami, z osobami początkującymi, po kontuzjach i pracującymi przy biurku, a także z młodzieżą, z którą zaczyna od nauki wzorców ruchowych z ciężarem własnego ciała i dopiero stopniowo wprowadza obciążenie zewnętrzne. Trener na bieżąco koryguje technikę, a studio zaleca zwykle dwa–trzy treningi tygodniowo.

Kadrę studia tworzą trenerzy personalni Przemysław Jacuch, Filip Jacuch i Kamil Janusek. Pierwsze spotkanie obejmuje rozmowę o celu, ocenę możliwości ruchowych, analizę postawy i dobór ćwiczeń, a na trening można się umówić telefonicznie. Studio wydaje też karty podarunkowe na dowolną liczbę treningów, do odebrania w studiu przy Wietrznej.