Active Gym Plus Gdańsk Orunia

Active Gym Plus Gdańsk Orunia to butikowe studio treningu przy ul. Czerskiej 65 na gdańskiej Oruni.

Trening odbywa się na obwodzie MILON — systemie stosowanym także w klinikach rehabilitacyjnych i sanatoriach. Maszyny same dopasowują ustawienia do możliwości ćwiczącego, a ich obsługa ogranicza się do jednego kliknięcia. Na początek wystarczą dwa treningi w tygodniu po 36 minut, a z czasem trening się wydłuża.

To kameralne studio bez tłumów i hałasu klasycznej siłowni — dobre dla osób, które mają mało czasu, wracają do formy po urazie albo chcą ćwiczyć ze względów zdrowotnych. Nad treningiem czuwa fizjotrener, a pierwsza wizyta to trening zapoznawczy z analizą składu ciała i dopasowaniem ćwiczeń.