Fitness w Szczecinie

• Funkcjonalny dorośli — 60 min.

  poniedziałki, wtorki, środy i czwartki: 19:30 · 20:30;
  piątki: 18:15.

• Body Shape — 45 min.

  poniedziałki: 16:45.

• Body Shape — 60 min.

  czwartki: 16:30.

• Brazylijskie pośladki — 60 min.

  środy: 16:30.

• Cross funkcjonalny dzieci — 45 min.

  poniedziałki i środy: 16:45.

• Cross młodzież — 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:30.

• Fit Joga — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:30.

• Fizjotrening – trening medyczny grupowy — 60 min.

  piątki: 17:15.

• Joga Stretch — 60 min.

  piątki: 18:30.

• Mix Pilates-Stretching — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:30.

• Motoryczny dzieci — 45 min.

  wtorki i czwartki: 16:45.

• Motoryczny młodzież — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:30.

• Step&Shape — 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:30.

• TBC – Total Body Conditioning — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:30.

• Turbo Spalacz — 45 min.

  wtorki: 16:45.

• Zumba — 55 min.

  poniedziałki, wtorki i czwartki: 19:45.

• Cross dorośli — 60 min.

  poniedziałki, wtorki i czwartki: 08:00 · 18:30;
  środy: 18:30;
  piątki: 08:00 · 19:20.

• Super Brzuch — 60 min.

  piątki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 2 września 2026

• Reformer I — 50 min.

  poniedziałki: 17:00 · 20:00;
  wtorki: 08:00 · 10:00 · 16:00 · 18:00;
  środy: 08:00;
  czwartki: 08:00 · 10:00 · 17:00 · 19:00;
  piątki: 17:00;
  soboty: 09:00 · 10:00;
  niedziele: 11:00.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  poniedziałki: 09:00 · 10:00 · 11:00 · 21:00;
  środy: 10:00 · 20:00;
  czwartki: 21:00.

• Body Shape — 55 min.

  poniedziałki: 18:00;
  soboty: 10:00 · 11:00.

• Pilates — 55 min.

  piątki: 09:00 · 20:00;
  soboty: 12:00.

• Brazylijskie jiu-jitsu podstawowa (grupa zamknięta) — 60 min.

  czwartki: 18:00;
  niedziele: 11:00.

• Brazylijskie jiu-jitsu zaawansowana (grupa zamknięta) — 60 min.

  czwartki: 19:00;
  niedziele: 10:00.

• Reformer Priv/Duo — 50 min.

  poniedziałki: 10:00;
  środy i piątki: 11:00.

• Trening Obwodowy 360 — 55 min.

  czwartki: 09:00 · 19:00.

• Aktywny Senior — 55 min.

  środy: 09:00.

• Barre — 45 min.

  wtorki: 16:30.

• Body Ball — 45 min.

  piątki: 16:30.

• Body Ball — 55 min.

  niedziele: 11:00.

• Brazylijskie jiu-jitsu podstawowa (grupa zamknięta) — 120 min.

  soboty: 12:00.

• Brazylijskie jiu-jitsu zaawansowana (grupa zamknięta) — 120 min.

  soboty: 10:00.

• Brazylijskie pośladki — 55 min.

  środy: 18:00.

• Brzuch, pośladki & uda — 45 min.

  czwartki: 17:15.

• Cross — 75 min.

  soboty: 08:45.

• Fat killer boost — 45 min.

  poniedziałki: 17:15.

• Fat killer boost — 55 min.

  wtorki: 09:00.

• Fit boost — 45 min.

  czwartki: 16:30.

• Flow Joga — 55 min.

  wtorki: 10:00.

• Gym starter - trening wprowadzający na siłownię (max 5 osób - zapisy) — 55 min.

  piątki: 19:00.

• Gymnastics Movement — 55 min.

  piątki: 18:00.

• Hyrox — 55 min.

  wtorki: 18:00.

• Joga & rolowanie — 60 min.

  wtorki: 21:00.

• Joga ogólna* — 55 min.

  niedziele: 17:00.

• Joga początkująca — 55 min.

  niedziele: 09:00.

• Joga średniozaawansowana — 55 min.

  niedziele: 10:00.

• Kalistenika — 60 min.

  poniedziałki: 20:00.

• Kickboxing — 60 min.

  piątki: 18:00.

…i 22 zajęcia więcej w grafiku Myway fitness squash social | siłownia | treningi personalne | sauna | reformer pilates.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Just BRZUCH & CARDIO — 50 min.

  wtorki: 08:00 · 19:00;
  piątki: 17:00.

• Just STRETCHING — 50 min.

  poniedziałki: 19:00;
  środy: 09:00;
  piątki i niedziele: 10:00.

• Just ABS & PUPA — 50 min.

  poniedziałki: 18:00;
  środy: 17:00.

• Just FULL BODY WORKOUT — 50 min.

  środy: 08:00;
  piątki: 18:00.

• Just JOGA dla kręgosłupa — 50 min.

  czwartki: 10:00 · 20:00.

• Just PUMP — 50 min.

  wtorki: 17:00;
  soboty: 10:00.

• Just STACJE — 50 min.

  środy: 18:00;
  soboty: 09:00.

• Just UPPER BODY & ABS — 50 min.

  wtorki: 09:00;
  soboty: 11:00.

• Konsultacje z Trenerem Personalnym — 30 min.

  piątki: 19:00;
  soboty: 10:30.

• Darmowe konsultacje z Trenerem Personalnym — 30 min.

  soboty: 12:00.

• Just body shape — 50 min.

  wtorki: 20:00.

• Just CROSS — 50 min.

  środy: 18:00.

• Just FIT BALL — 50 min.

  niedziele: 09:00.

• Just mobility & stretch — 50 min.

  piątki: 19:00.

• Just PERFECT BODY — 50 min.

  czwartki: 17:00.

• Just PUPA & BRZUCH — 50 min.

  poniedziałki: 08:00.

• Just STEP Intermediate — 50 min.

  wtorki: 18:00.

• Just SZTANGI — 50 min.

  poniedziałki: 09:00.

• Just TABATA — 50 min.

  czwartki: 19:00.

• Just ZUMBA — 50 min.

  poniedziałki i środy: 20:00.

• Trening funkcjonalny — 50 min.

  czwartki: 18:00.

• Just ZDROWY KRĘGOSŁUP — 50 min.

  środy: 19:00;
  piątki: 08:00.

• Just PILATES — 50 min.

  piątki: 09:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  poniedziałki: 09:00 · 17:00;
  wtorki: 20:00.

• Zumba® — 55 min.

  środy: 20:00;
  piątki: 19:00;
  niedziele: 10:00.

• ABS (Brzuch) - MiniClass — 30 min.

  poniedziałki: 17:00;
  wtorki i czwartki: 19:00.

• ABT — 55 min.

  wtorki: 17:00;
  niedziele: 08:00.

• Brzuch i Stretch — 55 min.

  czwartki: 09:00;
  soboty: 10:00.

• Sztangi — 55 min.

  wtorki: 19:00;
  czwartki: 18:00.

• Trening obwodowy — 55 min.

  poniedziałki: 20:30;
  czwartki: 20:00.

• Booty & Legs MiniClass — 30 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Full Body Workout — 55 min.

  soboty: 09:00.

• Mobility - MiniClass — 30 min.

  poniedziałki: 20:00.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  środy: 17:00.

• Rowery — 55 min.

  wtorki i piątki: 18:00.

• Step — 55 min.

  wtorki: 18:00.

• Stretching — 55 min.

  środy i czwartki: 19:00.

• TBC — 55 min.

  środy i piątki: 18:00.

• Trening Biegacza - MiniClass — 30 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Trening powięzi — 55 min.

  wtorki: 09:00.

• Vital flow — 55 min.

  poniedziałki: 08:00.

• Zumba® — 85 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Shape — 55 min.

  poniedziałki: 18:00;
  czwartki: 17:00;
  piątki: 08:00;
  niedziele: 09:00.

• Pilates — 55 min.

  środy: 09:00;
  piątki: 09:00 · 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Zdrowy kręgosłup — 55 min.

  poniedziałki i niedziele: 09:00;
  środy: 10:00 · 18:00;
  czwartki: 19:00;
  piątki: 10:00.

• Rowery — 55 min.

  wtorki: 17:30;
  środy: 18:30;
  czwartki: 08:00 · 17:30.

• Sztangi — 55 min.

  poniedziałki: 18:00 · 19:00;
  czwartki: 18:00.

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki i soboty: 10:00;
  czwartki: 17:00.

• Trening obwodowy — 55 min.

  wtorki: 09:00;
  piątki: 18:00.

• Vinyasa yoga — 55 min.

  poniedziałki: 17:00;
  wtorki: 18:00.

• Brzuch, uda, pośladki — 55 min.

  wtorki: 19:00.

• Duża, mała piłka — 55 min.

  czwartki: 09:00.

• Pilates Basic — 55 min.

  środy: 17:00.

• Step Cardio — 55 min.

  poniedziałki: 08:00.

• Stretch & Mobility — 50 min.

  poniedziałki: 20:00.

• Stretch & Roll — 55 min.

  czwartki: 20:00.

• Stretching — 55 min.

  wtorki: 20:00.

• Tabata & Stretch — 55 min.

  środy: 08:00.

• Trening powięzi — 55 min.

  piątki: 17:00.

• Yoga — 55 min.

  niedziele: 10:00.

• Zdrowa sylwetka — 55 min.

  wtorki i czwartki: 10:00.

• Zdrowy kręgosłup — 45 min.

  wtorki i piątki: 16:15.

• Aqua-Aerobik — 45 min.

  poniedziałki: 08:05 · 09:05 · 10:05 · 17:05 · 18:05;
  wtorki i czwartki: 07:05 · 08:05 · 09:05;
  środy: 07:05 · 08:05 · 09:05 · 17:05 · 18:05;
  piątki: 08:05 · 09:05 · 10:05 · 17:05.

• Wzmacnianie — 55 min.

  wtorki: 17:00;
  środy: 09:00 · 19:00;
  piątki i soboty: 09:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• SUBMISSION gr. mieszana — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 18:00;
  środy: 09:30 · 18:00;
  piątki: 18:30.

• MMA gr. mieszana — 60 min.

  poniedziałki: 17:00;
  wtorki i czwartki: 06:00;
  środy: 19:30.

• BJJ gr. początkująca — 60 min.

  wtorki: 19:45;
  środy: 19:30.

• BOKS gr. mieszana — 60 min.

  poniedziałki i wtorki: 20:00;
  środy: 18:30.

• BOKS gr. początkująca — 60 min.

  poniedziałki: 18:00;
  piątki: 18:30.

• INTRO gr. początkujący — 60 min.

  środy: 19:00;
  piątki: 17:00.

• BJJ dla kobiet — 60 min.

  wtorki: 19:00.

• BJJ DLA KOBIET gr. początkująca — 60 min.

  piątki: 19:10.

• BJJ gr. zaawansowana — 60 min.

  wtorki i środy: 18:00.

• BJJ sparingi — 60 min.

  soboty: 10:30.

• Boks cross — 60 min.

  czwartki: 20:00.

• INTRO gr. początkująca — 60 min.

  poniedziałki: 19:00.

• K1/MMA gr. mieszana — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• MMA gr. zawodnicza — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 10:00.

• MUAY THAI gr. mieszana — 60 min.

  piątki: 19:30.

• MUAY THAI gr. początkująca — 60 min.

  poniedziałki: 19:45.

• MUAY THAI gr. początkujący — 60 min.

  środy: 19:45.

• MUAY THAI gr. zaawansowana — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:30.

• Muay thai intro — 60 min.

  czwartki: 20:00.

• SUBMISSION gr. początkująca — 60 min.

  czwartki: 19:30.

• ZAPASY gr. początkująca — 60 min.

  wtorki: 18:00.

• BJJ gr. mieszana — 60 min.

  poniedziałki: 08:15 · 09:30 · 18:00;
  środy: 08:15;
  czwartki: 18:00;
  piątki: 08:15 · 09:30 · 17:45.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 września 2026

• Praktyka indywidualna — 90 min.

  poniedziałki: 10:00;
  czwartki: 16:00.

• Wabi Sabi Movement: joga dla każdego — 60 min.

  wtorki: 18:00;
  środy: 17:00.

• Active Flow - joga dla aktywnych — 60 min.

  niedziele: 19:30.

• ASANA LAB: pozycje odwrócone — 90 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Ashtanga Yoga: od podstaw — 75 min.

  poniedziałki: 18:45.

• Breathe & Flow: joga dla każdego — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• Deep Stretch: joga rozciągająca — 60 min.

  piątki: 17:30.

• Feel Good Yoga: joga dla każdego — 60 min.

  soboty: 10:00.

• Let's Stretch: łagodna joga rozciągająca — 60 min.

  czwartki: 09:30.

• Mommy Glow & Flow: joga dla kobiet w ciąży — 60 min.

  wtorki: 11:00.

• Pilates & Yoga — 60 min.

  wtorki: 16:45.

• Slow Down: otulająca joga na wieczór — 45 min.

  poniedziałki: 20:15.

• Slow Morning Club: joga & kawa — 60 min.

  niedziele: 10:00.

• Sunday Reset: joga dla kręgosłupa — 60 min.

  niedziele: 18:00.

• Wabi Sabi Movement: Balance & Power — 60 min.

  czwartki: 19:30.

• Wabi Sabi Movement: Peak Pose Yoga — 60 min.

  środy: 18:30.

• Wabi Sabi Movement: Power & Stretch — 60 min.

  wtorki: 19:30.

• Wake Up Flow: ruch & energia — 60 min.

  wtorki: 09:30.

• Morning Ashtanga Yoga: od podstaw — 60 min.

  piątki: 08:30.

• Power Yoga: siła — 60 min.

  piątki: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Praktyka indywidualna — 90 min.

  poniedziałki: 10:00;
  czwartki: 16:00.

• Wabi Sabi Movement: joga dla każdego — 60 min.

  wtorki: 18:00;
  środy: 17:00.

• Active Flow - joga dla aktywnych — 60 min.

  niedziele: 19:30.

• ASANA LAB: pozycje odwrócone — 90 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Ashtanga Yoga: od podstaw — 75 min.

  poniedziałki: 18:45.

• Breathe & Flow: joga dla każdego — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• Deep Stretch: joga rozciągająca — 60 min.

  piątki: 17:30.

• Feel Good Yoga: joga dla każdego — 60 min.

  soboty: 10:00.

• Let's Stretch: łagodna joga rozciągająca — 60 min.

  czwartki: 09:30.

• Mommy Glow & Flow: joga dla kobiet w ciąży — 60 min.

  wtorki: 11:00.

• Pilates & Yoga — 60 min.

  wtorki: 16:45.

• Slow Down: otulająca joga na wieczór — 45 min.

  poniedziałki: 20:15.

• Slow Morning Club: joga & kawa — 60 min.

  niedziele: 10:00.

• Sunday Reset: joga dla kręgosłupa — 60 min.

  niedziele: 18:00.

• Wabi Sabi Movement: Balance & Power — 60 min.

  czwartki: 19:30.

• Wabi Sabi Movement: Peak Pose Yoga — 60 min.

  środy: 18:30.

• Wabi Sabi Movement: Power & Stretch — 60 min.

  wtorki: 19:30.

• Wake Up Flow: ruch & energia — 60 min.

  wtorki: 09:30.

• Morning Ashtanga Yoga: od podstaw — 60 min.

  piątki: 08:30.

• Power Yoga: siła — 60 min.

  piątki: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 08:30;
  wtorki i czwartki: 09:30;
  środy: 19:00;
  piątki: 17:00;
  niedziele: 10:00.

• Wspinaczka od podstaw — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:30;
  wtorki i czwartki: 17:30;
  piątki: 16:30;
  w weekendy: 10:30.

• Brzuch i Stretch — 55 min.

  poniedziałki: 17:00;
  wtorki: 18:00;
  czwartki: 19:30.

• Zumba® — 55 min.

  wtorki: 19:00;
  środy: 20:00;
  niedziele: 12:00.

• Joga — 55 min.

  poniedziałki: 19:00;
  czwartki: 16:30.

• Shape — 55 min.

  czwartki: 08:30;
  soboty: 10:00.

• Tai Chi i Chi Kung — 55 min.

  wtorki: 20:00;
  czwartki: 17:30.

• Trening obwodowy — 55 min.

  czwartki: 18:30;
  niedziele: 09:00.

• ABS (Brzuch) - MiniClass — 30 min.

  poniedziałki: 19:00.

• ABT — 55 min.

  piątki: 19:00.

• Full Body Workout — 55 min.

  wtorki: 17:00.

• Kickboxing — 85 min.

  poniedziałki i piątki: 20:00.

• Mobility - MiniClass — 30 min.

  czwartki: 19:00.

• Płaski brzuch — 55 min.

  piątki: 18:00.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  środy: 18:00.

• Trening Cross — 55 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  środy: 17:00;
  piątki: 09:00;
  soboty: 11:00.

• Sztangi — 55 min.

  środy i piątki: 16:00;
  niedziele: 11:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Rowery — 55 min.

  poniedziałki i środy: 17:30 · 18:30;
  wtorki: 18:30;
  piątki: 17:30;
  niedziele: 08:30 · 09:30.

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 10:00 · 20:00;
  wtorki: 20:00;
  piątki: 17:00.

• Stretching — 55 min.

  poniedziałki: 18:00;
  czwartki: 19:00;
  niedziele: 10:00.

• Zumba® — 55 min.

  poniedziałki i środy: 19:00;
  soboty: 10:00;
  niedziele: 11:00.

• FitBall — 55 min.

  wtorki: 09:00;
  czwartki: 18:00.

• Full Body Workout — 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 17:00;
  soboty: 09:00.

• Joga — 55 min.

  środy: 18:00;
  soboty: 08:00.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  środy i niedziele: 09:00;
  czwartki: 16:00.

• Shape — 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 09:00;
  piątki: 18:00.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  wtorki: 18:00;
  środy: 10:00.

• ABS (Brzuch) - MiniClass — 30 min.

  czwartki: 20:00.

• Boks — 55 min.

  środy: 20:00.

• Brazylijskie pośladki — 55 min.

  wtorki i środy: 16:00.

• Brzuch i Stretch — 55 min.

  wtorki i piątki: 19:00.

• HIIT — 55 min.

  poniedziałki: 16:00.

• Sexy Dance — 55 min.

  czwartki: 20:00.

• Sztangi — 55 min.

  wtorki: 17:00.

• Trening Biegacza - MiniClass — 30 min.

  niedziele: 18:00.

• Trening Cross — 30 min.

  soboty: 18:00.

• Trening funkcjonalny — 30 min.

  poniedziałki: 20:00.

• Trening obwodowy — 55 min.

  środy: 17:00;
  piątki: 09:00.

• TBC — 55 min.

  piątki: 16:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Be healthy — 55 min.

  poniedziałki: 18:00;
  wtorki: 17:00.

• Kettlebells — 55 min.

  wtorki: 09:00;
  środy i czwartki: 19:00.

• Latino solo — 55 min.

  wtorki: 21:00;
  czwartki: 20:00.

• Maraton rowerowy — 55 min.

  czwartki: 19:00 · 20:00.

• Pilates — 55 min.

  środy, czwartki i piątki: 18:00;
  soboty: 11:00.

• Power training — 55 min.

  poniedziałki: 20:00;
  środy: 16:00.

• Step basic — 55 min.

  poniedziałki: 17:00;
  środy: 20:00.

• Stretching — 55 min.

  wtorki: 10:00 · 16:00.

• Well start: stabilność — 55 min.

  poniedziałki: 18:00;
  czwartki: 17:00.

• Be pumpin' — 55 min.

  wtorki: 18:00.

• Belly & booty — 55 min.

  poniedziałki i środy: 19:00.

• Brazylijskie pośladki — 55 min.

  środy: 17:00.

• Mobility — 55 min.

  czwartki: 10:00.

• Mocny brzuch & stretch — 55 min.

  środy: 10:00.

• Sztangi — 55 min.

  piątki: 17:00.

• Trening hybrydowy — 55 min.

  soboty: 08:30.

• Trening kobiet w ciąży i po porodzie — 55 min.

  czwartki: 16:00.

• Well start - trening wprowadzający — 55 min.

  środy: 19:00.

• Well start: mobilność — 55 min.

  soboty: 12:00.

• Zdrowy kręgosłup — 55 min.

  wtorki: 20:00.

• Zumba® — 55 min.

  wtorki i piątki: 19:00.

• Trening obwodowy — 55 min.

  poniedziałki, piątki i soboty: 10:00;
  środy i czwartki: 09:00.

• Tabata — 55 min.

  wtorki i piątki: 09:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Aqua Senior — 45 min.

  wtorki i czwartki: 09:00.

• Aqua Aerobic — 45 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 09:00 · 19:00;
  wtorki i czwartki: 19:00;
  soboty: 09:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 2 września 2026

• Just FIZJOTRENING — 60 min.

  poniedziałki: 18:00;
  środy: 17:00.

• Just FULL BODY WORKOUT — 60 min.

  wtorki: 18:00;
  czwartki: 10:00.

• Just SHAPE — 60 min.

  poniedziałki: 19:00;
  środy: 18:00.

• Just TABATA — 60 min.

  wtorki: 10:00;
  czwartki: 18:00.

• Just ABT — 60 min.

  niedziele: 10:00.

• Just CROSS — 60 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Just PILATES — 60 min.

  poniedziałki i środy: 20:00.

• Just PUMP — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• Just Pump & Shape — 60 min.

  środy: 19:00.

• Just CYCLING — 60 min.

  poniedziałki: 10:00 · 16:00 · 18:00;
  czwartki: 18:00;
  piątki: 10:00;
  niedziele: 09:00.

• Just ABS & PUPA — 60 min.

  poniedziałki i piątki: 09:00.

• Just CYCLING — 30 min.

  niedziele: 08:30.

• Just CYCLING — 45 min.

  wtorki: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Brazylijskie posladki — 55 min.

  poniedziałki: 18:00 · 19:00.

• Cross — 55 min.

  środy: 18:00;
  piątki: 17:00.

• Shape Modelowanie — 50 min.

  wtorki: 09:00;
  środy: 18:00.

• Trening Obwodowy — 55 min.

  wtorki: 19:00;
  środy: 09:00.

• Trening Siłowy — 55 min.

  czwartki: 18:00;
  soboty: 10:30.

• Zdrowy kręgosłup — 50 min.

  poniedziałki: 19:00;
  wtorki: 10:00.

• Zdrowy kręgosłup — 55 min.

  środy: 10:00;
  piątki: 19:00.

• Body Ball — 55 min.

  czwartki: 10:00.

• Body BALL/Stretching — 50 min.

  środy: 19:00.

• Flex Body Balance — 55 min.

  czwartki: 19:00.

• Płaski brzuch & pośladki — 55 min.

  wtorki i piątki: 18:00.

• PRIME Pump — 55 min.

  wtorki: 17:00.

• Shape Modelowanie — 55 min.

  środy: 17:00.

• Trening Interwałowy — 55 min.

  soboty: 09:30.

• Trening Wzmacniający — 55 min.

  poniedziałki: 09:00.

• TRX® — 55 min.

  czwartki: 09:00.

• Zdrowe Stawy — 55 min.

  poniedziałki: 10:00.

• Zumba Lift — 50 min.

  środy: 20:00.

• Zumba® — 50 min.

  wtorki i czwartki: 20:00.

• Shape Funkcjonalny — 50 min.

  poniedziałki: 18:00;
  piątki: 09:00.

• Pilates — 50 min.

  piątki: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Pilates w rehabilitacji — 60 min.

  wtorki: 16:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00;
  środy: 18:00 · 20:00;
  czwartki: 17:00 · 18:00 · 19:00.

• Joga zdrowy Kręgosłup rozciąganie — 60 min.

  poniedziałki: 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00;
  środy: 08:30.

• Zdrowy Kręgosłup Jogo -pilates — 60 min.

  poniedziałki: 16:00.

• Zdrowy Kręgosłup rozciąganie — 60 min.

  czwartki: 16:00.

• Ćwiczenia rozciąganie — 60 min.

  piątki: 18:00.

• Ćwiczenia zdrowy kręgosłup z elementami rozciąga — 60 min.

  piątki: 09:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 10:00;
  wtorki i czwartki: 20:00;
  środy: 09:00;
  niedziele: 18:00.

• Full Body Workout — 55 min.

  wtorki i czwartki: 09:00;
  piątki: 17:00;
  soboty: 10:00.

• Rowery — 55 min.

  poniedziałki: 17:30;
  środy: 17:15;
  soboty: 09:00.

• Sztangi — 55 min.

  poniedziałki i piątki: 19:00;
  środy: 16:00;
  niedziele: 10:00.

• Zumba® — 55 min.

  poniedziałki: 17:00;
  czwartki: 18:00;
  soboty: 11:00.

• Brazylijskie pośladki — 55 min.

  poniedziałki: 16:00;
  wtorki: 19:00.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  środy: 19:00;
  piątki: 16:00.

• Stretching — 55 min.

  poniedziałki i środy: 20:00;
  piątki: 18:00.

• Trening obwodowy — 55 min.

  środy: 17:00;
  niedziele: 09:00.

• ABS (Brzuch) - MiniClass — 30 min.

  poniedziałki i środy: 18:30.

• FitBall — 55 min.

  czwartki: 17:00.

• Interwał — 55 min.

  poniedziałki: 09:00.

• Joga Kręgosłupa — 55 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Kettlebells — 55 min.

  soboty: 17:00.

• Płaski brzuch — 55 min.

  soboty: 18:00.

• Step & Shape — 55 min.

  czwartki: 19:00.

• Tabata — 55 min.

  czwartki: 08:00.

• TBC — 55 min.

  wtorki: 18:00.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  środy: 18:00.

• Brzuch i Stretch — 55 min.

  wtorki: 17:00;
  piątki: 10:00 · 20:00;
  soboty: 09:00;
  niedziele: 11:00.

• Shape — 55 min.

  wtorki i czwartki: 16:00;
  środy: 08:00;
  piątki: 09:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Pilates basic — 60 min.

  poniedziałki: 17:00;
  wtorki: 10:00;
  środy: 09:00;
  piątki: 18:00;
  niedziele: 11:00 · 12:00.

• Brzuch, uda, pośladki — 55 min.

  poniedziałki: 19:00;
  wtorki: 09:00;
  środy i piątki: 18:00.

• Body shape — 55 min.

  poniedziałki: 09:00;
  wtorki: 19:00.

• Hyrox class — 60 min.

  poniedziałki: 18:00;
  środy i piątki: 17:00.

• Muay thai — 60 min.

  środy: 20:00;
  niedziele: 11:30.

• Pilates intermediate — 60 min.

  poniedziałki: 19:00;
  wtorki: 09:00.

• Pilates intro — 30 min.

  poniedziałki: 16:30;
  środy: 08:30.

• Step basic — 60 min.

  poniedziałki: 17:00;
  piątki: 20:00.

• Sztangi — 55 min.

  środy i piątki: 19:00;
  czwartki: 09:00.

• Aktywny senior — 55 min.

  środy: 10:00.

• Body shape — 60 min.

  soboty: 09:00.

• Boks — 55 min.

  wtorki: 20:00.

• Brazylijskie pośladki — 45 min.

  poniedziałki: 21:15.

• Brzuch + stretching — 55 min.

  niedziele: 10:00.

• Brzuch, uda, pośladki — 45 min.

  czwartki: 08:00.

• Cardio+brzuch — 60 min.

  środy: 09:00.

• Cross class — 60 min.

  poniedziałki i środy: 09:30.

• Full body — 55 min.

  środy: 17:00.

• Joga — 55 min.

  piątki: 17:00.

• Kettlebell — 60 min.

  wtorki: 19:00.

• Łóżko tortur basic — 55 min.

  czwartki: 18:00.

• Łóżko tortur basic — 60 min.

  czwartki: 19:00.

• Łóżko tortur intermediate — 60 min.

  czwartki: 17:00.

• Mobility& stretch — 55 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Nano gym - functional — 60 min.

  środy: 19:00.

• Nano gym - klątwa na brzuch uda pośladki — 55 min.

  czwartki: 19:00.

• Nano gym chrupiące kości i zdrowe stawy — 55 min.

  czwartki: 18:00.

• Ocr: tor przeszkód z piekła rodem — 60 min.

  czwartki: 18:30.

• Pilates intermediate — 55 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Pojedynek z potworem — 60 min.

  czwartki: 20:00.

…i 12 zajęć więcej w grafiku Hit2Fit.pl Centrum Sportowo-Rekreacyjne.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Dostępność torów — 465 min.

  wtorki, środy, czwartki i piątki: 09:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 18 lipca 2026