2.5 km · Wyszogrodzka 140
Just PUMP — 50 min.
Just TBC — 50 min.
Just BRZUCH & CARDIO — 50 min.
Just PUPA — 50 min.
Ostatnia aktualizacja danych:
2.5 km · Wyszogrodzka 127
Brzuch i Stretch — 55 min.
Full Body Workout — 55 min.
Ramiona i Brzuch — 55 min.
Step — 55 min.
Ostatnia aktualizacja danych:
2.2 km · Ostatnia 1
BODY PUMP — 50 min.
Brzuch Uda Pośladki — 50 min.
Brzuch+Ramiona — 50 min.
CARDIO + POŚLADKI — 50 min.
Ostatnia aktualizacja danych:
2.4 km · Tysiąclecia 2A
Bikini Shape — 50 min.
Brzuch+stretch — 50 min.
Express brzuch — 30 min.
Power Pump — 50 min.
Ostatnia aktualizacja danych:
400 m · Akacjowa 8
HYDROMOCNA- TRENING SIŁOWY DLA KOBIET — 45 min.
Ostatnia aktualizacja danych:
3.3 km · Miodowa 13A
Ramiona i Brzuch — 50 min.
BUP — 50 min.
Fitness mix — 50 min.
Full Body Workout — 50 min.
Ostatnia aktualizacja danych:
1.4 km · Dworcowa 25/ 6
Meska Strefa BASIC — 60 min.
Brzuch uda posladki — 60 min.
Meska Strefa — 60 min.
Pump — 60 min.
Ostatnia aktualizacja danych:
400 m · Kalinowa 5a
3.4 km · Plac Celebry Papieskiej 1
Średnia cena za jednorazowe wejście na zajęcia wzmacniające w Płocku wynosi zazwyczaj 40–45 zł. Najniższa stawka to 34,90 zł (w Cube Fitness Płock), natomiast najwyższy koszt pojedynczego wejścia wynosi 49 zł.
Średnia cena karnetu na zajęcia wzmacniające wynosi zazwyczaj 180–190 zł. Najtańszy pakiet miesięczny kosztuje 60 zł (w Move Dance Studio), natomiast najdroższy abonament kosztuje 349 zł.
Największy wybór jest w poniedziałki i w środy — zajęcia publikuje wtedy 7 z 7 klubów z grafikiem.
Przed pracą, przed 9:00: 3 z 7 klubów, m.in. Zdrofit Płock Mazovia i Just GYM.
Po pracy, od 17:00: 7 z 7 klubów, m.in. Cube Fitness Płock i Hydromoc.
W weekend: 3 z 7 klubów, m.in. Xtreme Fitness Płock i Zdrofit Płock Mazovia.
Kartę MultiSport deklaruje 5 z 9 klubów fitness oferujących zajęcia wzmacniające w Płocku — m.in. Zdrofit Płock Mazovia i Just GYM. FitProfit 4, Medicover Sport 3, a PZU Sport 3 kluby. Darmowy pierwszy trening deklaruje 2 z 9 klubów, m.in. Xtreme Fitness Płock i Cube Fitness Płock. Zakres wejścia może zależeć od oferty klubu i rodzaju zajęć.
Wśród klubów fitness oferujących zajęcia wzmacniające w Płocku ofertę dla dzieci deklaruje 4 z 9, dla początkujących 5, a tylko dla kobiet 2. Najczęściej deklarowane usługi dodatkowe to trening personalny (8 klubów) i konsultacja z trenerem (2 kluby).
