Katowicka 47, Chorzów
Księdza Jana Gałeczki 30, Chorzów 41-516
Brak zajęć w tym dniu
Xtreme Fitness Chorzów znajduje się przy ul. ks. Jana Gałeczki 30 w Chorzowie.
Klub podzielono na kilka stref. Strefa wolnych ciężarów służy do treningu siłowego z wolnym obciążeniem, a strefa maszyn siłowych – do ćwiczeń, w których maszyna prowadzi ruch i pozwala skupić się na wybranej partii mięśni. W strefie pośladków trenuje się dolne partie ciała, w strefie cardio – wytrzymałość, a w strefie funkcjonalnej – ruchy wielostawowe angażujące całe ciało. Są też ogólna strefa ćwiczeń i sala fitness, w której odbywają się zajęcia grupowe.
W grafiku są m.in. Power Pump do pracy nad siłą, kondycyjne HIIT, TBC, Power Cross i 10XTraining oraz BPU, Shape i brazylijskie pośladki dla osób, które chcą wymodelować sylwetkę. Lubiący taniec mają zumbę i Salsation, a stawiający pierwsze kroki na stepie – Step Basic. Spokojniejsze propozycje to joga, pilates i zdrowy kręgosłup. W grafiku jest też X Start.