Wing Tsun Kung Fu

Wing Tsun Kung Fu to wrocławska szkoła systemu walki Wing Tsun, która prowadzi treningi przy ul. Daszyńskiego 10a — dla dorosłych oraz w osobnej grupie dla dzieci. Wrocławska sekcja jest jedną ze szkół z ogólnopolskiej listy Szkół Wing Tsun, działających w wielu miastach Polski.

Wing Tsun Kuen Kung Fu to prosty system walki, który według przekazu powstał w klasztorze Shaolin jako esencja nauczanych tam pięciu stylów kung fu. Charakteryzuje go zamknięta, zwarta postawa, maksymalnie skrócone ruchy i walka głównie w krótkim dystansie: uderzenia wyprowadza się po najkrótszej linii, a techniki nożne to przede wszystkim niskie, szybkie kopnięcia. Charakterystyczną metodą treningową jest Chi Sao, czyli lepkie ręce, a uzupełnieniem są ćwiczenia Chi Kung łączące oddychanie ze stretchingiem i izometrią. Wing Tsun w przekazie Sijo Leung Tinga nie zawiera ruchów imitujących zwierzęta ani skomplikowanych układów; system ma dawać szansę osobie mniejszej i słabszej, dlatego szkoła kieruje go także do kobiet, niezależnie od wieku i wagi. Postępy wyznacza system stopni uczniowskich, oznaczanych naszywką w kształcie kwiatu śliwy, oraz stopni mistrzowskich.

Instruktorem wrocławskiej sekcji jest Sifu Andrzej Kominek, posiadacz 5. stopnia mistrzowskiego, który ćwiczy Wing Tsun od 2004 roku i jest głównym instruktorem na województwa dolnośląskie, wielkopolskie oraz opolskie. Od 2009 roku jest uczniem Si Kunga Norberta Mádaya (9. stopień mistrzowski), który co miesiąc organizuje w Polsce seminaria dla instruktorów i uczniów. Naukę zaczyna się od treningu próbnego, na którym poznaje się podstawy Wing Tsun i techniki samoobrony.