Well Fitness Sosnowiec

Stały plan tygodnia zajęć w Well Fitness Sosnowiec

• ABT (Brzuch Pośladki Uda) • 55 min.

  wtorki: 18:00;

• BE HEALTHY • 55 min.

  poniedziałki: 18:00;

• BE PUMPIN' • 55 min.

  piątki: 17:00;

• CROSS TRAINING • 55 min.

  poniedziałki: 19:00;

  soboty: 09:00;

• DANCE AEROBIC • 55 min.

  czwartki: 18:00;

• HYROX • 55 min.

  poniedziałki: 18:00;

  środy i piątki: 19:00;

• HYROX BASIC • 55 min.

  czwartki: 19:00;

• MOCNY BRZUCH & POŚLADKI • 55 min.

  poniedziałki: 17:00;

• PILATES • 55 min.

  środy: 18:00;

• ROWERY (basic) • 55 min.

  poniedziałki i środy: 18:00;

• ROWERY (medium) • 55 min.

  wtorki: 18:30;

  czwartki: 18:00;

• STEP BASIC • 55 min.

  piątki: 18:00;

• STRETCHING & MOBILITY • 55 min.

  środy: 19:00;

  soboty: 10:00;

• TBW (Trening Całego Ciała) • 55 min.

  wtorki: 17:00;

• TRENING FUNKCJONALNY • 55 min.

  czwartki: 17:00;

• TRENING OBWODOWY • 55 min.

  środy: 17:00;

• WELL START - TRENING WPROWADZAJĄCY • 55 min.

  czwartki: 20:00;

• WELL START: MOBILNOŚĆ • 50 min.

  wtorki: 19:00;

• YOGA • 85 min.

  wtorki i czwartki: 19:00;

• ZDROWY KRĘGOSŁUP • 55 min.

  poniedziałki: 20:00;

  piątki: 19:00;