SlimBody

SlimBody to centrum kształtowania sylwetki w Rzeszowie, przy ul. Witolda 8b/4. To kameralna i dobrze wyposażona przestrzeń przygotowana do treningów personalnych oraz treningów EMS, w której nie ma problemu braku miejsca ani kolejek do sprzętu.

Program treningu personalnego powstaje na podstawie konsultacji i pierwszego treningu diagnostycznego. Trening z elektrostymulacją angażuje jednocześnie wszystkie najważniejsze grupy mięśni i daje efekty przy dwóch treningach w tygodniu. Treningi grupowe mają program dopasowany do grupy, którą tworzy się z 2–4 znajomych, a klub pomaga skompletować ekipę. Kadra pomaga też w powrocie po kontuzji i przygotowaniu motorycznym, a w ofercie jest diagnostyka ciała na platformie dynamometrycznej, która mierzy dysproporcje między kończynami.

Zespół tworzą trenerzy personalni Rafał Surmiak i Nina Kuczma oraz trener EMS i personalny Michał Cach. Pierwsze spotkanie to poznanie trenerów, analiza sprawności z omówieniem, określenie celów i wspólne opracowanie planu.