ReShape - siłownia

Stały plan tygodnia zajęć w ReShape - siłownia

• Active Walk - Bieżnie • 50 min.

  poniedziałki i środy: 19:00;

• Active Walk - Bieżnie • 60 min.

  czwartki: 19:00;

• Active Walk + Płaski Brzuch • 50 min.

  wtorki: 19:00;

• Beginners & Cross • 60 min.

  poniedziałki i piątki: 17:45;

  środy: 06:00 · 08:30 · 18:15;

  czwartki: 06:00 · 08:30 · 17:45;

• Body Flow • 50 min.

  wtorki: 20:00;

• BODY TRANSFORMATION • 50 min.

  wtorki i czwartki: 18:00;

• Boks • 90 min.

  poniedziałki i środy: 18:30;

• Boks Junior • 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:30;

• Brazylijskie Jiu Jitsu • 50 min.

  wtorki i czwartki: 19:00;

• BRAZYLIJSKIE JIU JITSU 8-12 Lat • 50 min.

  wtorki: 17:00;

• Brazylijskie pośladki • 50 min.

  czwartki: 17:00;

• Combat strength training • 50 min.

  piątki: 19:00;

• Cross Intro • 50 min.

  piątki: 17:45;

• Cross Teens • 50 min.

  czwartki: 16:30;

• CrossFit • 60 min.

  poniedziałki i piątki: 16:30 · 19:00;

  wtorki: 16:30;

  środy: 19:30;

  czwartki: 16:30 · 17:00;

• CrossTeam • 60 min.

  soboty: 10:00;

• DeepWork • 50 min.

  poniedziałki: 19:00;

• Długi dystans • 90 min.

  wtorki: 19:00;

• Endurance • 50 min.

  środy: 18:00;

• EXTREME SUPERWOMAN • 50 min.

  wtorki i piątki: 17:00;

• Fat Killer • 50 min.

  czwartki: 09:00;

• Fat killer/Sexy brzuch • 50 min.

  środy: 18:00;

• Gimnastyka • 60 min.

  środy: 17:00;

  soboty: 08:45;

• Hard Kids (6-11 lat) • 60 min.

  wtorki: 18:00;

• Hardstyle Kettlebells • 60 min.

  piątki: 17:00;

• Hardstyle Kettlebells • 90 min.

  poniedziałki, wtorki, środy i czwartki: 19:00;

• HYROX/ENDURANCE • 60 min.

  poniedziałki: 06:00 · 08:30;

  wtorki: 19:00;

  piątki: 06:00;

• HYROX/ENDURANCE • 45 min.

  czwartki: 19:00;

• INTRO MMA • 50 min.

  czwartki: 17:00;

• Iron Teens (10-15 lat) • 60 min.

  wtorki: 17:00;

• Joga • 50 min.

  wtorki: 18:00;

  niedziele: 10:00;

• Joga • 90 min.

  czwartki: 17:30;

• Joga Basic • 50 min.

  wtorki: 19:00;

  niedziele: 09:00;

• Joga terapeutyczna • 60 min.

  środy: 20:00;

• Kettlebell Hardstyle Pre-Intermediate • 60 min.

  czwartki: 17:45;

• Kettlebells Intro • 50 min.

  poniedziałki i piątki: 18:00;

• Mix Dance (5-10 lat) • 60 min.

  poniedziałki: 18:00;

• MMA • 50 min.

  wtorki i czwartki: 18:00;

• Modelowanie Sylwetki • 50 min.

  wtorki: 18:00;

• Ninja ReShape (7-12) • 50 min.

  czwartki: 19:00;

• Pierwszy kilometr • 50 min.

  wtorki: 18:00;

• Pilates • 50 min.

  poniedziałki: 19:00;

  środy: 18:00;

• Pilates & Stretch • 90 min.

  soboty: 10:00;

• Pump • 50 min.

  soboty: 09:00;

• PUMP your body • 50 min.

  poniedziałki: 17:00;

  środy: 19:00;

• Rytuał saunowy • 10 min.

  wtorki: 19:15 · 20:15;

• Rytuał saunowy • 30 min.

  poniedziałki, środy, czwartki, piątki, soboty i niedziele: 19:15 · 20:15;

• Slim Fit • 50 min.

  poniedziałki: 09:00;

  wtorki i niedziele: 16:00;

  czwartki: 18:00;

• Solarium • 30 min.

  poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i piątki: 06:00 · 06:30 · 07:00 · 07:30 · 08:00 · 08:30 · 09:00 · 09:30 · 10:00 · 10:30 · 11:00 · 11:30 · 12:00 · 12:30 · 13:00 · 13:30 · 14:00 · 14:30 · 15:00 · 15:30 · 16:00 · 16:30 · 17:00 · 17:30 · 18:00 · 18:30 · 19:00 · 19:30 · 20:00 · 20:30 · 21:00 · 21:30 · 22:00 · 22:30 · 23:00;

  soboty i niedziele: 07:00 · 07:30 · 08:00 · 08:30 · 09:00 · 09:30 · 10:00 · 10:30 · 11:00 · 11:30 · 12:00 · 12:30 · 13:00 · 13:30 · 14:00 · 14:30 · 15:00 · 15:30 · 16:00 · 16:30 · 17:00 · 17:30 · 18:00 · 18:30 · 19:00 · 19:30 · 20:00 · 20:30 · 21:00 · 21:30 · 22:00;

• Spinning • 50 min.

  poniedziałki: 18:00 · 19:00;

  czwartki: 19:00;

• Spinning • 60 min.

  środy: 19:00;

• Spinning INTRO • 50 min.

  czwartki: 18:00;

• Step • 50 min.

  wtorki: 19:00;

• Stretching • 50 min.

  czwartki: 10:00;

• Summer Body • 50 min.

  wtorki: 09:00;

  środy: 17:00;

• Tabata • 30 min.

  piątki: 08:00;

• Tabata + ABS • 50 min.

  poniedziałki: 18:00;

• Trening interwałowy • 50 min.

  środy: 08:30;

• Under 15 (10-15 lat) • 60 min.

  środy: 17:00;

• Weightlifitng Beginners • 60 min.

  wtorki: 17:45;

• Weightlifting • 60 min.

  czwartki: 07:15;

  piątki: 16:30;

• Zdrowy Kręgosłup • 50 min.

  poniedziałki: 10:00 · 18:00;

  wtorki: 10:00 · 17:00;

  środy: 09:30 · 19:00;

  czwartki: 16:00;

  piątki: 08:30 · 18:00;

  soboty: 08:00;

  niedziele: 17:00;

• Zumba • 50 min.

  poniedziałki: 20:00;