Poradnia Dietetyczna Magia Zdrowia

Poradnia Dietetyczna Magia Zdrowia to gabinet dietetyczny we Wrocławiu, który od 15 lat prowadzi dietetyczka Ewa Zawidzka. Konsultacje stacjonarne odbywają się w Femistory Centrum Menopauzy przy ul. Strzegomskiej 138, a współpraca jest możliwa również w formie online.

Poradnia specjalizuje się w dietetyce hormonalnej kobiet, szczególnie po 40. roku życia: w insulinooporności, chorobach tarczycy (od Hashimoto po chorobę Gravesa-Basedowa), PCOS, endometriozie, zaburzeniach miesiączkowania, perimenopauzie i menopauzie, a także w nadwadze, otyłości i zaburzeniach lipidowych. Jadłospisy powstają indywidualnie, bez gotowych schematów, z myślą o stanie zdrowia, trybie życia i ulubionych potrawach — na zwykłych produktach z popularnych sklepów i z prostymi, szybkimi posiłkami. Poradnia nie prowadzi osób w trakcie leczenia onkologicznego, z chorobami nerek, cukrzycą typu 1 i zaburzeniami odżywiania, sportowców ani dzieci i osób poniżej 18 lat.

Ewa Zawidzka ukończyła studia na Wydziale Technologii Żywności i Żywienia Człowieka wrocławskiego Uniwersytetu Przyrodniczego, jest członkinią Fundacji Insulinooporność i Specjalistą SOIT; prowadzi portal o zdrowym stylu życia Zielony Szlak i zajęcia ze zdrowego odżywiania we wrocławskich Centrach Seniora. Przed pierwszą konsultacją pacjentka dostaje e-mailem wywiad zdrowotno-żywieniowy i dzienniczek żywieniowy do odesłania; warto przygotować aktualne wyniki badań z ostatnich 6 miesięcy, a na badanie składu ciała przyjść w wygodnym ubraniu, bo wykonuje się je na bosych stopach. Pierwsza konsultacja kończy się ustaleniem celów i planu działania, a indywidualny jadłospis lub zalecenia przychodzą w ciągu 7 dni roboczych.