Open Mind Pilates Studio&School

Open Mind Pilates Studio&School to butikowe studio pilatesu i ośrodek szkoleniowy dla instruktorów w Szczecinie, działający przy ul. Szerokiej 31. Szkoła od ponad 20 lat kształci instruktorów pilatesu, trenerów i fizjoterapeutów, a w studiu odbywają się sesje grupowe, duo i indywidualne dla osób, które chcą ćwiczyć.

Studio pracuje autorską metodą OM® Pilates, łączącą metodę klasyczną z podejściem terapeutycznym, holistycznym i mentalnym. Sesje odbywają się na macie z drobnym sprzętem oraz na maszynach Pilatesa, w małych grupach dobranych pod względem poziomu zaawansowania, wieku i ograniczeń fizycznych. Obok klasycznych sesji Matwork i Studio w grafiku są spokojniejsze sesje Fundamental, Pilates Therapy dla osób z ograniczeniami ruchowymi, starszych i po kontuzjach oraz zajęcia łączące pilates z pracą powięziową. Studio zaprasza także kobiety w ciąży i młodzież, a na miejscu działa strefa relaksu i terapii z masażami oraz konsultacjami z terapii manualnej, dietetyki i naturoterapii.

Właścicielką i główną mentorką Open Mind jest Aneta Figurska, dyplomowana fizjoterapeutka i magister wychowania fizycznego ze specjalizacją korekcji wad postawy, autorka programów szkoleniowych dających uprawnienia instruktorskie. Wśród master trenerów szkoły są też Natalia Figurska i fizjoterapeuta Radosław Boćkowski. Naukę w studiu zaczyna się od indywidualnej sesji wprowadzającej albo od ośmiotygodniowego cyklu Pilates Podstawy na macie lub na maszynach, prowadzonego raz w tygodniu w kameralnej grupie; na zajęcia wystarczy strój sportowy i skarpetki antypoślizgowe.