Myway Fitness

Stały plan tygodnia zajęć w Myway Fitness

• Aktywny Senior • 55 min.

  środy: 09:00;

• Barre • 45 min.

  wtorki: 16:30;

• Body Ball • 45 min.

  piątki: 16:30;

• Body Ball • 55 min.

  niedziele: 11:00;

• Body Shape • 55 min.

  poniedziałki: 18:00;

  soboty: 10:00 · 11:00;

• Brazylijskie jiu-jitsu podstawowa • 60 min.

  czwartki: 18:00;

  niedziele: 11:00;

• Brazylijskie jiu-jitsu podstawowa • 120 min.

  soboty: 12:00;

• Brazylijskie jiu-jitsu zaawansowana • 60 min.

  czwartki: 19:00;

  niedziele: 10:00;

• Brazylijskie jiu-jitsu zaawansowana • 120 min.

  soboty: 10:00;

• Brazylijskie pośladki • 55 min.

  środy: 18:00;

• Brzuch, pośladki & uda • 45 min.

  czwartki: 17:15;

• Cross • 75 min.

  soboty: 08:45;

• FAT KILLER BOOST • 45 min.

  poniedziałki: 17:15;

• FAT KILLER BOOST • 55 min.

  wtorki: 09:00;

• FIT BOOST • 45 min.

  czwartki: 16:30;

• Flow Joga • 55 min.

  wtorki: 10:00;

• Gym starter – trening wprowadzający na siłownię • 55 min.

  piątki: 19:00;

• Gymnastics Movement • 55 min.

  piątki: 18:00;

• Hyrox • 55 min.

  wtorki: 18:00;

• Joga & rolowanie • 60 min.

  wtorki: 21:00;

• Joga ogólna • 55 min.

  niedziele: 17:00;

• Joga początkująca • 55 min.

  niedziele: 09:00;

• Joga średniozaawansowana • 55 min.

  niedziele: 10:00;

• Kalistenika • 60 min.

  poniedziałki: 20:00;

• Kickboxing Rekreacyjna • 60 min.

  piątki: 18:00;

• Kickboxing średniozaawansowana • 60 min.

  piątki: 19:00;

• Mocny brzuch & Tabata • 55 min.

  czwartki: 18:00;

• Modelowanie Sylwetki • 45 min.

  środy: 16:30;

• Niedzielne spalanie • 55 min.

  niedziele: 12:00;

• Pilates • 55 min.

  piątki: 09:00 · 20:00;

  soboty: 12:00;

• Pilates & Mobility • 45 min.

  środy: 16:30;

• Pilates I • 55 min.

  wtorki: 20:00;

• Pilates Soft & Stretch • 55 min.

  czwartki: 10:00;

• Plate Workout • 55 min.

  czwartki: 20:00;

• Power Pilates • 55 min.

  wtorki: 08:00;

• Reformer I • 50 min.

  poniedziałki: 17:00 · 20:00;

  wtorki: 08:00 · 10:00 · 16:00 · 18:00;

  środy: 08:00;

  czwartki: 08:00 · 10:00 · 17:00 · 19:00;

  piątki: 17:00;

  soboty: 09:00 · 10:00;

  niedziele: 11:00;

• Reformer II • 50 min.

  poniedziałki: 18:00 · 19:00;

  wtorki: 09:00 · 17:00 · 19:00 · 20:00 · 21:00;

  środy: 09:00 · 10:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00;

  czwartki: 09:00 · 20:00;

  piątki: 09:00 · 10:00 · 18:00 · 19:00;

• Reformer Starter • 50 min.

  poniedziałki: 07:00 · 08:00 · 09:00 · 16:00;

  środy: 21:00;

  czwartki: 16:00 · 18:00;

  piątki: 08:00 · 16:00 · 20:00;

  soboty: 11:00;

  niedziele: 10:00;

• Spalanie ze sztangami • 45 min.

  piątki: 17:15;

• Spalanie ze sztangami • 55 min.

  poniedziałki: 19:00;

• Step Basic Boost • 45 min.

  wtorki: 17:15;

• Stretch&Mobility • 55 min.

  środy: 21:00;

• Sztangi • 55 min.

  wtorki i piątki: 19:00;

• Total Body Conditioning • 45 min.

  środy: 17:15;

• Total Body Conditioning • 55 min.

  niedziele: 13:00;

• Total Body Flow • 55 min.

  piątki: 10:00;

• Trening Obwodowy 360 • 55 min.

  czwartki: 09:00 · 19:00;

• Trening Obwodowy 360 • 45 min.

  poniedziałki: 16:30;

• Warrior training • 55 min.

  środy: 19:00;

• Zdrowy Kręgosłup • 55 min.

  poniedziałki: 09:00 · 10:00 · 11:00 · 21:00;

  środy: 10:00 · 20:00;

  czwartki: 21:00;

• Zumba • 55 min.

  poniedziałki: 20:00;