MOVEGYM Studio Morena

MOVEGYM Studio Morena to kameralne studio treningowe na gdańskiej Morenie, przy ul. Królewskie Wzgórze 1/U5. To drugie studio marki MOVEGYM, obok Studia Oliwa przy ul. Polanki 111, prowadzonej przez trenerów personalnych i przygotowania motorycznego; współzałożycielami studia treningowego MOVEGYM są Jakub i Mateusz.

Zajęcia grupowe na Morenie odbywają się w kameralnych grupach do sześciu osób, dzięki czemu trener może dokładnie kontrolować poprawność ćwiczeń, a grafik obejmuje trening siłowy z interwałami, trening ogólnorozwojowy i trening funkcjonalny. Przy zgłoszeniu na Morenę można też wybrać treningi indywidualne lub motoryczne, przeznaczone zarówno dla osób, które chcą poprawić zdrowie, sylwetkę czy samopoczucie, jak i dla sportowców przygotowujących się do sezonu, a także treningi dla par. Osoby trenujące samodzielnie mogą korzystać z planów treningowych ze współpracą online i filmami instruktażowymi.

Zajęcia na Morenie prowadzą m.in. Hubert Bruzdewicz, absolwent AWFiS w Gdańsku i medalista Mistrzostw Polski w pływaniu, Tymon Zieliński, który ukończył Szkołę Trenera Przygotowania Fizycznego w Strength & Conditioning Education Center z akredytacją NSCA, oraz współzałożyciel studia Jakub Lompa, certyfikowany trener przygotowania motorycznego. Współpraca zaczyna się od konsultacji i wywiadu treningowego, analizy składu ciała z pomiarami obwodowymi oraz testów funkcjonalnych. Na trening potrzebny jest strój sportowy, zmienione obuwie i ręcznik.