Mental & Body Wellbeing - Joga Iwona Ziejewska

Mental & Body Wellbeing - Joga Iwona Ziejewska w Szczecinie oferuje zajęcia skoncentrowane na jodze i treningu uważności. Oferta dla dorosłych obejmuje jogę, która ma na celu redukcję stresu, łagodzenie bólów karku i krzyża, a także wzmocnienie ciała i koncentracji. Dla dzieci w wieku od 6 do 12 lat przygotowano kreatywną jogę, która wspiera koordynację ruchową i prawidłową postawę, oraz zajęcia mindfulness, uczące koncentracji i radzenia sobie z emocjami. Dostępny jest również program "Mind & Body Training" z obszaru wellbeingu, skierowany do firm oraz instytucji. Na stronie nie przedstawiono informacji o cenach i honorowanych kartach sportowych.