ibezstresu

ibezstresu to gabinet fizjoterapii i dietetyki ze studiem treningu personalnego we Wrocławiu, na Grabiszynie, przy ul. Ojca Beyzyma 5A. Miejsce łączy fizjoterapię, dietetykę i trening, by szerzej spojrzeć na zdrowie człowieka. Marka ma też drugą lokalizację, przy ul. Waleriana Łukasińskiego 12-14/1A.

Fizjoterapeuci pracują z bólem ostrym i przewlekłym, po wypadkach i operacjach, z wadami postawy, bliznami i napięciem wywołanym stresem, a także ze sportowcami; terapia zaczyna się już na pierwszej wizycie, po szczegółowym wywiadzie i badaniu. W gabinecie stosuje się m.in. terapię mięśniowo-powięziową, masaż tkanek głębokich, terapię punktów spustowych i elektrostymulację, a fizjoterapię można też prowadzić w domu pacjenta. Studio treningowe prowadzi treningi personalne indywidualne i dla par – siłowe, funkcjonalne i medyczne – w kameralnych warunkach i na nowym sprzęcie. Dietetycy prowadzą konsultacje z analizą składu ciała, układają jadłospisy i wspierają m.in. przy insulinooporności, PCOS i chorobach tarczycy, również w konsultacjach dla par.

W zespole są m.in. fizjoterapeuci Maciej Zięba, Bartłomiej Działowski, pracujący metodą terapii powięziowej wg Stecco, i Klaudia Kusienicka, dietetyczka Alicja Zięba, fizjoterapeutka i dietetyczka Karolina Józefowiak oraz trener personalny Paweł Królik, specjalizujący się w treningu siłowym, przygotowaniu motorycznym sportowców i powrocie do aktywności po urazach. Maja Gadka współpracowała z kadrą Polski w narciarstwie alpejskim, a Gabriela Piwko pracuje z kobietami w ciąży i po porodzie. Pierwszy trening personalny to wywiad, sprawdzenie zakresu ruchu i siły oraz wyznaczenie celów; na fizjoterapię nie jest potrzebne skierowanie, a na wizytę warto zabrać wyniki badań i wygodny strój.