Flow Robotnicza

Flow Robotnicza to kompleks wspinaczkowy we Wrocławiu przy ul. Robotniczej 70 — druga, obok Flow Długosza, ścianka marki Flow Climbing Space. Obejmuje boulderownię i siłownię dla dorosłych oraz niezależną, wydzieloną strefę dla dzieci i nastolatków o nazwie Flow Kids. Przy obiekcie jest kilkadziesiąt miejsc postojowych i stojaki na rowery, a w kawiarni podaje się kawę speciality i domowe ciasta, m.in. serniki i chlebek bananowy.

Boulderownia jest przygotowana dla początkujących i zaawansowanych; bouldery wycenia się w dziewięciostopniowej skali oznaczonej kolorami, a nowe powstają co tydzień. W tygodniu działają sekcje wspinaczkowe na kilku poziomach, sekcja młodzieżowa dla 14–17-latków, przygotowanie motoryczne z Jackiem Wujdą — trenerem przygotowania motorycznego i absolwentem wrocławskiej AWF — oraz kalistenika z Albinem Hlebko, a w soboty joga dla wspinaczy z Agatą Miłowską. Flow Kids przyjmuje dzieci od 3 do 13 lat: ma ponad 300 m² powierzchni do boulderingu i 11 stanowisk do wspinania z liną do wysokości 7,5 m z automatyczną asekuracją TRUBLUE. Zajęcia dla przedszkolaków mają formę zabawy ruchowej, u dzieci w wieku 7–10 lat łączą zabawę z nauką techniki, a u 10–13-latków skupiają się na sile funkcjonalnej i ekonomii ruchu.

W gabinecie fizjoterapii przyjmują m.in. Wiktor Grzymek, który specjalizuje się w urazach i przeciążeniach kończyny górnej oraz kręgosłupa, i Damian Odo. Dorośli początkujący mogą zacząć od Płynnego startu — lekcji z instruktorem dla maksymalnie 8 osób od 14 lat; miejsca na zwykłą wizytę nie trzeba rezerwować. W strefie dziecięcej nad bezpieczeństwem czuwa dyżurny operator, który pomaga założyć uprząż i korzystać z automatów, a rodzic jest obecny przy dziecku w czasie wejść indywidualnych. Flow Kids organizuje przyjęcia urodzinowe dla dzieci od 6 do 12 lat z prywatną salką oraz zajęcia dla przedszkoli i szkół.