Fabryka Formy Poznań Green Point

Stały plan tygodnia zajęć w Fabryka Formy Poznań Green Point

• Aktywny Senior • 55 min.

  poniedziałki i piątki: 09:00;

• Boks • 55 min.

  wtorki: 18:00;

  czwartki: 19:00;

• Brazylijskie pośladki • 55 min.

  wtorki: 17:00;

  środy: 08:30;

  piątki: 20:00;

• Joga • 55 min.

  czwartki: 16:30;

  soboty: 09:00;

  niedziele: 12:00;

• Joga • 90 min.

  środy: 20:00;

• Kalistenika (Początkujący) • 55 min.

  czwartki: 17:00;

• Kalistenika (Zaawansowani) • 55 min.

  czwartki: 18:00;

• Kettlebells • 55 min.

  wtorki i piątki: 18:00;

• Les Mills BODYCOMBAT® • 55 min.

  poniedziałki: 19:00;

  wtorki: 20:00;

• Les Mills BODYJAM® • 55 min.

  środy: 19:00;

  niedziele: 10:00;

• Les Mills BODYPUMP® • 55 min.

  poniedziałki: 18:00;

  wtorki: 19:00;

  soboty: 10:00;

• Les Mills CORE® (płaski brzuch) • 55 min.

  czwartki: 18:30;

• Pilates • 55 min.

  wtorki: 18:00;

  środy: 09:30;

  piątki: 17:00;

• Pośladki i Brzuch • 55 min.

  piątki: 18:00;

• Shape • 55 min.

  środy: 18:00;

  czwartki: 17:30;

• Stretching • 55 min.

  wtorki: 09:00 · 21:00;

• Sztangi • 55 min.

  środy: 17:00;

• Trening funkcjonalny • 55 min.

  poniedziałki i środy: 20:00;

  wtorki, piątki, soboty i niedziele: 19:00;

• Trening na taśmach podwieszanych • 55 min.

  poniedziałki i środy: 18:00 · 19:00;

  wtorki i czwartki: 18:00;

• Trening siłowy dla kobiet • 55 min.

  czwartki: 20:00;

• Zdrowy Kręgosłup • 55 min.

  poniedziałki: 17:00;

  czwartki: 09:00 · 19:30;

  piątki: 19:00;

  soboty: 11:00;

• Zumba® • 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 20:30;