Xtreme Fitness Poznań Stary Browar

Xtreme Fitness Poznań Stary Browar działa w Starym Browarze, przy ul. Półwiejskiej 42 w Poznaniu. Klub łączy siłownię podzieloną na strefy z salą fitness, w której odbywają się zajęcia grupowe.

Do treningu siłowego służą strefa wolnych ciężarów oraz strefa maszyn siłowych, w której tor ruchu wyznacza urządzenie. Strefa pośladków jest przeznaczona do ćwiczeń dolnych partii ciała, strefa funkcjonalna – do treningu opartego na naturalnych wzorcach ruchu, a strefa cardio – do pracy nad wytrzymałością. Klub ma też strefę ćwiczeń ogólnych i Air Zone.

W grafiku są m.in. formaty X Start, 10XTraining i Power Cross, kalistenika, czyli trening z ciężarem własnego ciała, Strong Women oraz boks. Na kondycję nastawione są Fat Burning i Functional Step, na modelowanie sylwetki – BPU, płaski brzuch i Shape. Fani tańca mają do wyboru zumbę i Salsation, a osoby szukające spokojniejszego ruchu – pilates, jogę i zdrowy kręgosłup.