Dietetycznie Zakręceni

Dietetycznie Zakręceni to gabinet w Poznaniu, na Osiedlu Orła Białego 62 na Nowym Mieście, w którym Krystian Bałamut łączy opiekę dietetyczną z treningiem personalnym i masażem. Na miejscu jest parking, a lokal jest dostępny dla osób z niepełnosprawnościami.

Jako dietetyk Krystian Bałamut przygotowuje spersonalizowane plany żywieniowe bez restrykcyjnych diet, nastawione na zdrowe nawyki, które można utrzymać na dłuższą metę, a jako psychodietetyk pomaga rozpoznać i przepracować trudności emocjonalne związane z jedzeniem. Konsultacja dietetyczna odbywa się stacjonarnie lub online i obejmuje wywiad żywieniowy i zdrowotny, a w gabinecie także pomiar wagi i obwodów ciała oraz poziomu tkanki tłuszczowej i mięśniowej; pakiety dietetyczne zawierają jadłospis 7- lub 14-dniowy do stosowania przez cztery tygodnie, listę zakupów, aplikację na telefon i kontrolę postępów. Treningi personalne, także w parach, opierają się na indywidualnym planie dopasowanym do poziomu kondycji, preferencji i celów, z oceną wydolności i stanu zdrowia oraz pomiarem obwodów ciała, poziomu tkanki tłuszczowej i mięśniowej. Uzupełnieniem oferty są masaże ciała, między innymi klasyczny, relaksacyjny i sportowy, w kameralnej atmosferze, z aromaterapią i muzyką relaksacyjną.

Krystian Bałamut jest dietetykiem, psychodietetykiem i trenerem personalnym w jednej osobie, a w pracy łączy te trzy dziedziny w całościowym podejściu do zdrowia, w którym kluczem do trwałych zmian jest równowaga między ciałem, umysłem i duchem. Pierwszym krokiem jest konsultacja z wywiadem i pomiarami, po której można wybrać pakiet dietetyczny, treningowy albo ich połączenie.