Fitness w Poznaniu

• Kickboxing – grupa dziecięca — 60 min.

  wtorki i czwartki: 15:30.

• Kickboxing dla kobiet — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:30.

• Kickboxing – początkujący — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 16:15;
  wtorki i czwartki: 08:00 · 16:15.

• Boks — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 19:30;
  wtorki i czwartki: 20:30.

• Boks — 90 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 11:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Aerial Hoop — 60 min.

  poniedziałki: 20:00;
  wtorki: 17:00;
  środy i piątki: 18:00;
  czwartki: 19:00 · 20:00.

• Aerial Silks dzieci — 60 min.

  środy: 16:00 · 17:00;
  piątki: 16:00.

• Exotic — 60 min.

  poniedziałki, wtorki i czwartki: 21:00;
  piątki: 19:00.

• Flying Pole — 60 min.

  wtorki: 11:00;
  czwartki: 18:00.

• Pole Dance dzieci — 60 min.

  środy: 16:00 · 17:00.

• High Heels — 60 min.

  piątki: 17:00.

• Pilates — 60 min.

  wtorki: 20:00.

• Pole Dance — przygotowanie do zawodów — 60 min.

  czwartki: 16:00.

• Stretching — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 19:00.

• Pole Dance — 60 min.

  poniedziałki: 15:00 · 17:00 · 18:00 · 20:00;
  wtorki: 16:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00;
  środy: 18:00 · 19:00 · 20:00 · 21:00;
  czwartki: 11:00 · 17:00 · 18:00 · 20:00;
  piątki: 18:00 · 20:00 · 21:00.

• Aerial Silks — 60 min.

  poniedziałki: 15:00 · 18:00 · 19:00;
  wtorki: 16:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 15 sierpnia 2026

• – 15.45 Funny judo / 3-6 lat / — 60 min.

  wtorki: 15:00.

• – 17:45 Grupa średniozaawansowana — 60 min.

  wtorki: 16:45.

• – 18:45 Grupa początkująca — 60 min.

  poniedziałki: 18:00.

• – 20:00 Grupa średniozaawansowana — 60 min.

  poniedziałki: 18:45.

• Funny judo /3-6 lat/ — 45 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Grupa sport — 60 min.

  piątki: 17:00.

• Grupa sport — 75 min.

  wtorki: 17:45.

• – 16:45 Grupa początkująca — 60 min.

  poniedziałki i wtorki: 16:00.

• – 18:00 Grupa średniozaawansowana — 60 min.

  poniedziałki: 16:45.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Akrobatyka i Taniec – 4-6 lat — 55 min.

  czwartki: 16:00.

• Akrobatyka i Taniec – grupa hobby, 9-12 lat — 60 min.

  poniedziałki: 18:15.

• Akrobatyka i Taniec – grupa turniejowa, 5-8 lat — 55 min.

  środy: 16:00.

• Balet 4+ — 55 min.

  wtorki: 16:00.

• Belly Dance – grupa początkująca — 60 min.

  wtorki: 18:20.

• Belly Dance dla dzieci – grupa turniejowa, 6-10 lat — 55 min.

  piątki: 16:00.

• Belly Dance dorośli – grupa średnio-zaawansowana — 60 min.

  poniedziałki: 19:30.

• Belly Dance dorośli – grupa średnio-zaawansowana — 90 min.

  piątki: 19:30.

• Belly Dance dorośli – grupa zaawansowana — 90 min.

  wtorki i czwartki: 19:30.

• Body Balet i Taniec Współczesny dla dorosłych — 60 min.

  czwartki: 18:20.

• Mama i Córka – Taniec i Gimnastyka — 40 min.

  czwartki: 15:00.

• Współczesny i Akrobatyka – grupa turniejowa, 6-9 lat — 60 min.

  środy i piątki: 17:10.

• Współczesny i Akrobatyka – grupa turniejowa, 7-10 lat — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:10.

• Współczesny i Akrobatyka – grupa turniejowa, 9-14 lat — 60 min.

  środy i piątki: 18:15.

• Akrobatyka i Taniec – grupa hobby, 4-6 lat — 55 min.

  poniedziałki: 16:00.

• Akrobatyka i Taniec – grupa hobby, 6-8 lat — 60 min.

  poniedziałki: 17:10.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Gimnastyka i akrobatyka sportowa – grupa zaawansowana — 90 min.

  od poniedziałku do piątku: 19:00.

• Gimnastyka i akrobatyka sportowa 8-17 lat — 90 min.

  od poniedziałku do piątku: 19:00.

• Gimnastyka i akrobatyka sportowa 5-7 lat — 60 min.

  od poniedziałku do piątku: 16:00 · 17:00 · 18:00.

• Gimnastyka i akrobatyka sportowa 8-13 lat — 60 min.

  od poniedziałku do piątku: 16:00 · 17:00 · 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Gimnastyka na szarfach (młodzież i dorośli) — 60 min.

  poniedziałki: 19:00 · 20:00;
  środy: 19:00.

• Gimnastyka na szarfach dla DZIECI (10 - 13 lat) — 60 min.

  środy: 17:00.

• Gimnastyka na szarfach dla DZIECI (7 - 13 lat) — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 17:00 · 18:00;
  środy i piątki: 16:00 · 18:00.

• Gimnastyka na szarfach dla DZIECI (6 - 9 lat) — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 16:00;
  piątki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Szarfy dla dzieci 2 — 60 min.

  wtorki: 18:00;
  środy: 16:00 · 18:00.

• Rurka – poziom 1 — 60 min.

  wtorki: 19:00 · 20:00.

• Aerial Hoop 1 — 60 min.

  piątki: 17:10.

• Aerial Hoop 2 — 60 min.

  piątki: 18:10.

• Rurka – poziom 2 — 60 min.

  czwartki: 19:00.

• Szarfy — 60 min.

  wtorki: 17:00.

• Szarfy dla dorosłych 1 — 60 min.

  poniedziałki i środy: 20:00.

• Szarfy dla dorosłych 2 — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:00.

• Szarfy dla nastolatek 2 — 60 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Szarfy dla dzieci 1 — 60 min.

  poniedziałki: 16:00 · 17:00;
  środy: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Shuffle dance — kontynuacja gr. kontynuująca zeszły rok — 50 min.

  poniedziałki: 20:30;
  czwartki: 20:00.

• Akrobatyka 8–14 lat gr. początkująca — 50 min.

  piątki: 16:30.

• Bachata gr. początkująca solo — 50 min.

  czwartki: 20:30.

• Balet 4–6 lat gr. początkująca — 50 min.

  piątki: 17:00.

• Belly dance gr. poczatkująca — 50 min.

  wtorki: 19:30.

• Body Balet gr. poczatkująca — 50 min.

  piątki: 18:00.

• Ćwiczenia zdrowy kręgosłup gr. poczatkująca — 50 min.

  poniedziałki i czwartki: 19:30.

• Funky jazz 12–17 lat gr. początkująca — 50 min.

  czwartki: 17:30.

• Gimnastyka artystyczna 4–6 lat gr. początkująca — 50 min.

  środy: 16:30.

• Gimnastyka artystyczna 7–10 lat — kontynuacja gr. kontynuująca zeszły rok — 50 min.

  wtorki i czwartki: 16:30.

• Gimnastyka artystyczna 7–10 lat gr. początkująca — 50 min.

  czwartki: 16:30.

• High heels gr. początkująca — 50 min.

  piątki: 19:30.

• Hip-hop — kontynuacja gr. kontynuująca zeszły rok — 50 min.

  wtorki: 20:30.

• Hip-hop 11–16 lat gr. początkująca — 50 min.

  poniedziałki: 17:30.

• Hip-hop 7–10 lat gr. początkująca — 50 min.

  poniedziałki: 18:30.

• Hip-hop dla dorosłych gr. poczatkująca — 50 min.

  wtorki: 18:30.

• Hip-hop dla dorosłych gr. początkująca — 50 min.

  środy: 19:30.

• Jazz dance 7–10 lat gr. początkująca — 50 min.

  wtorki: 17:30.

• Jazz dla dorosłych gr. początkująca — 50 min.

  poniedziałki: 19:30.

• K-POP — kontynuacja gr. kontynuująca zeszły rok — 50 min.

  wtorki i czwartki: 19:00.

• K-POP 11–15 lat gr. początkująca — 50 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• K-POP 7–10 lat gr. początkująca — 50 min.

  wtorki: 17:00.

• K-POP 9–12 lat gr. kontynuująca zeszły rok — 50 min.

  czwartki: 17:00.

• K-POP dla dorosłych gr. początkująca — 50 min.

  wtorki: 20:00.

• Latino mix dance gr. początkująca dla singli (solo) — 50 min.

  poniedziałki i środy: 18:30.

• Metrum Kids gr. kontynuująca zeszły rok — 50 min.

  poniedziałki: 17:30.

• Modern jazz 11–15 lat gr. początkująca — 50 min.

  środy: 18:00.

• Modern jazz 7–10 lat gr. początkująca — 50 min.

  środy: 17:00.

• Salsa gr. początkująca solo — 50 min.

  poniedziałki: 20:30.

• Show dance 11–15 lat gr. początkująca — 50 min.

  poniedziałki: 18:30.

…i 7 zajęć więcej w grafiku Akademia Tańca i Fitness Metrum.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Judo - brazylijskie jujitsu dla dzieci (Ogrody) — 60 min.

  piątki: 17:30.

• Judo - Grupa początkująca (Ogrody) — 45 min.

  wtorki i czwartki: 16:00.

• Judo - Grupa początkująca (Smochowice) — 45 min.

  wtorki i czwartki: 16:15.

• Judo - Grupa początkująca (Winiary) — 45 min.

  poniedziałki i środy: 18:00.

• Judo - Grupa średnia (Smochowice) — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• Judo - Grupa średniozaawansowana (Ogrody) — 90 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• Judo - Grupa średniozaawansowana (Smochowice) — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• Judo - Grupa średniozaawansowana (Winiary) — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:00.

• Judo - Grupa zaawansowana (Centrum) — 90 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 16:30.

• Judo - judo dla dzieci (Ogrody) — 60 min.

  poniedziałki i środy: 16:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Choreo — 60 min.

  wtorki: 18:00;
  środy: 19:20 · 20:40;
  czwartki: 18:00 · 19:20 · 20:40.

• Hip Hop — 60 min.

  wtorki: 18:00 · 19:20;
  środy: 18:00.

• Balet — 60 min.

  wtorki: 18:00.

• Dancehall — 60 min.

  poniedziałki: 18:00.

• High Heels początkujący — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• High Heels średniozaawansowany — 60 min.

  środy: 18:00.

• High Heels zaawansowany — 60 min.

  środy: 19:20.

• Impro — 60 min.

  wtorki: 19:20.

• Jazz — 60 min.

  wtorki: 19:20.

• Nowy nabór - street dance/choreo 15+ — 60 min.

  wtorki i czwartki: 16:40.

• Taniec współczesny — 60 min.

  poniedziałki: 19:20.

• Waacking początkujący — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• Waacking średniozaawansowany — 60 min.

  czwartki: 19:20.

• House — 60 min.

  poniedziałki: 18:00.

• House początkujący — 60 min.

  poniedziałki: 16:40.

Ostatnia aktualizacja danych: 2 września 2026

• Karate - Dziki Junior (12+ lat) — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:30.

• Karate - Pszczoły Masters (dorośli) — 60 min.

  środy: 19:30.

• Karate - pandy Dzieci (6-8 lat) — 50 min.

  poniedziałki: 16:40.

• Karate - Żurawie Dzieci (8-11 lat) — 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Taniec Towarzyski (do 9 lat) — 60 min.

  wtorki: 18:00;
  piątki: 17:30.

• Taniec Towarzyski (pow. 10 lat) — 60 min.

  wtorki: 19:00;
  piątki: 18:30.

• Latin (sport) — 90 min.

  poniedziałki: 19:30.

• Latin Basic Solo (gr. zaawansowana) — 60 min.

  czwartki: 19:30.

• Stamina — 60 min.

  środy: 20:30.

• Standard (sport) — 90 min.

  wtorki: 19:30.

• Stretching/Stamina — 60 min.

  czwartki: 20:30.

• Tańce Świata (3-5 lat) — 45 min.

  środy: 17:00.

• Latin Basic Solo (od podstaw) — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 18:30.

• Rodzic i Dziecko (3-5 lat) — 45 min.

  poniedziałki: 16:45.

Ostatnia aktualizacja danych: 2 września 2026

• Climb Mind, Początkujący+ — 90 min.

  poniedziałki: 20:15;
  wtorki: 07:15;
  czwartki: 18:30.

• Climb Mind, Średnio zaawansowani — 90 min.

  wtorki: 18:45;
  środy: 08:15 · 20:15.

• Climb Mind, Parentingowa — 90 min.

  wtorki: 10:00.

• Climb Mind, Początkujący — 90 min.

  wtorki: 17:00.

• Climb Mind, Początujący — 90 min.

  wtorki: 08:15.

• Core — 75 min.

  poniedziałki: 21:15.

• Core — 90 min.

  środy: 20:30.

• KS Warta 13-16 lat — 120 min.

  poniedziałki i środy: 18:15.

• KS Warta 15-18 lat — 120 min.

  poniedziałki i środy: 18:45.

• The Tribe, Od Podstaw — 90 min.

  wtorki: 18:00.

• The Tribe, Początkujący — 90 min.

  środy: 20:00.

• KS Warta 9-12 lat — 90 min.

  poniedziałki i środy: 16:45.

• Początkujący+ — 90 min.

  poniedziałki i środy: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Rurka – poziom 1 — 60 min.

  poniedziałki: 20:00;
  czwartki: 18:30.

• Exotic — 60 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Rurka – poziom 3 — 60 min.

  wtorki: 18:30.

• Szarfy dla dorosłych — 60 min.

  wtorki: 19:30.

• Szarfy dla dzieci — 60 min.

  poniedziałki: 17:00;
  wtorki i czwartki: 17:30;
  środy: 18:00.

• Rurka – poziom 2 — 60 min.

  poniedziałki: 18:00;
  środy: 20:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Cross Training – moc, szybkość — 90 min.

  środy: 19:30.

• Samoobrona — 45 min.

  środy: 17:00.

• Sparring — 60 min.

  piątki: 19:15.

• Taekwon-do – dzieci 7–11 lat — 45 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• Taekwon-do – grupa średnio-zaawansowana — 75 min.

  poniedziałki i środy: 18:00.

• Taekwon-do – grupa zaawansowana — 75 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• Taekwon-do – początkujący +12 lat — 75 min.

  wtorki i czwartki: 19:30.

• Taekwon-do Adapted – grupa ze specjalnymi potrzebami — 45 min.

  czwartki: 16:00.

• TKD Kids – Maluszki — 45 min.

  środy: 17:00.

• TKD Kids – Starszaki — 60 min.

  piątki: 17:00.

• Tricking — 60 min.

  piątki: 18:00.

• Cross Training – siła, sylwetka — 45 min.

  poniedziałki i piątki: 17:00.

• TKD Kids – Średniaki — 60 min.

  poniedziałki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Grupa Full Studio — 50 min.

  poniedziałki: 17:00 · 19:00;
  wtorki: 19:00 · 20:00;
  środy: 18:00 · 19:00;
  czwartki: 09:00 · 18:00.

• Grupa Full Studio — 55 min.

  wtorki: 09:00;
  środy: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Commercial 15+ — 60 min.

  poniedziałki: 19:00;
  czwartki: 19:15.

• Dancehall — 60 min.

  wtorki: 21:15;
  piątki: 20:15.

• Commercial Basic 15+ — 60 min.

  piątki: 18:15.

• Hip Hop 13+ — 60 min.

  środy: 17:15.

• Hip Hop 15+ — 60 min.

  czwartki: 18:15.

• Hip Hop 7–12 lat — 60 min.

  środy: 16:15.

• Latino Dance 25+ — 60 min.

  piątki: 19:15.

• Mix taneczny 3–5 lat — 45 min.

  wtorki i czwartki: 16:30.

• Street Dance 13+ — 60 min.

  wtorki: 19:15.

• Street Dance 6–8 lat — 60 min.

  piątki: 16:15.

• Street Dance 9–14 lat — 60 min.

  piątki: 17:15.

• Twerk — 60 min.

  wtorki: 20:15.

• Modern Jazz 15+ — 60 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Modern Jazz 9–14 lat — 60 min.

  poniedziałki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Akrobatyka 13-15 lat — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:00.

• Akrobatyka 4-6 lat — 60 min.

  czwartki: 17:00.

• Akrobatyka 10-12 lat — 60 min.

  poniedziałki, środy i czwartki: 18:00.

• Akrobatyka 7-9 lat — 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026