Fitness w Lublinie

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 16:15 · 17:15 · 18:15 · 19:45;
  wtorki: 08:00 · 09:00 · 16:15 · 17:15;
  środy: 11:00 · 12:00 · 15:30 · 16:30 · 17:30 · 20:00;
  czwartki: 09:00 · 10:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00;
  piątki: 10:00 · 12:00 · 15:00 · 16:00 · 17:45 · 18:45.

• EMS z Pilatesem — 45 min.

  środy: 09:00;
  czwartki: 11:00.

• Pilates — 60 min.

  środy: 14:30;
  czwartki: 12:45.

• EMS 20 minut — 45 min.

  poniedziałki: 08:45 · 09:30 · 10:15 · 11:00 · 11:45 · 14:45 · 15:30 · 18:00 · 18:45 · 19:30;
  wtorki: 10:00 · 12:30 · 15:30 · 15:45 · 16:30 · 17:15 · 18:00;
  środy: 08:15 · 10:00 · 18:30 · 19:15;
  czwartki: 08:00 · 14:00 · 14:45;
  piątki: 08:00 · 08:45 · 11:15 · 13:15 · 14:00 · 16:30 · 17:00 · 17:15 · 18:00;
  soboty: 08:00 · 08:45 · 09:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Hatha - Joga dla początkujących — 60 min.

  środy: 18:00.

• Joga dla seniorów — 60 min.

  wtorki: 10:00.

• Mantra Experience z Mantra Chillout - interaktywny koncert medytacyjny — 60 min.

  niedziele: 18:00.

• Medytacja od podstaw — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• Muzyczna Medytacja - zajęcia kontynuacyjne — 60 min.

  wtorki: 18:00.

• W stronę samopoznania - zajęcia kontynuacyjne — 60 min.

  piątki: 17:00.

• Wieczór z Kirtanem i Mądrością Jogi — 60 min.

  soboty: 18:00.

• Poranek Jogina — 60 min.

  soboty: 09:00.

• Wyjaśnienie Reinkarnacji - cykl prelekcji — 60 min.

  soboty: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Commercial — 60 min.

  poniedziałki: 18:00 · 19:00 · 20:00;
  czwartki: 18:00;
  niedziele: 20:00.

• BUP (Brzuch Uda Pośladki) - Multisport (+karnety) — 60 min.

  czwartki: 19:00;
  niedziele: 18:00.

• Pilates + Joga - Multisport (+karnety) — 60 min.

  czwartki: 20:00;
  niedziele: 19:00.

• 80' Ladies - Multisport (+karnety) — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• Breakdance dla dorosłych — 60 min.

  czwartki: 20:00.

• Commercial 16+ — 60 min.

  czwartki: 17:00.

• Commercial Latino — 60 min.

  czwartki: 19:00.

• Dancehall — 60 min.

  środy: 20:00.

• Dancehall Queen Style — 60 min.

  wtorki: 19:00.

• Girly Choreo — 60 min.

  piątki: 18:00.

• Girly Choreo - Multisport (+karnety) — 60 min.

  środy: 20:00.

• Girly Choreo P1 — 60 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Grupa zamknięta Heels Concept — 90 min.

  niedziele: 20:00.

• Hip Hop — 60 min.

  poniedziałki: 18:30.

• Icon Squad — 120 min.

  środy: 18:00.

• Latino — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• Latino - Multisport (+karnety) — 60 min.

  wtorki: 19:00.

• Sensual Dance — 60 min.

  środy: 19:00.

• Sexy Choreo — 60 min.

  poniedziałki: 17:30.

• Sexy Latina - Multisport (+karnety) — 60 min.

  wtorki: 20:00.

• Stretching — 60 min.

  poniedziałki: 19:30.

• High Heels — 60 min.

  poniedziałki: 20:00;
  wtorki: 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00;
  środy i piątki: 19:00;
  niedziele: 18:00 · 19:00.

• Hermanas - Latino — 120 min.

  soboty: 09:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Love Reformer Pilates — 50 min.

  poniedziałki i piątki: 16:00;
  wtorki: 08:00 · 16:00 · 17:00;
  środy: 08:00;
  czwartki: 10:00 · 18:00;
  niedziele: 10:00.

• Intermediate Reformer Pilates — 50 min.

  poniedziałki: 19:00;
  wtorki: 09:00;
  czwartki i piątki: 17:00.

• Bootylicious — 50 min.

  poniedziałki i niedziele: 18:00;
  piątki: 10:00.

• Cardiolates — 50 min.

  poniedziałki: 10:00;
  środy i niedziele: 19:00.

• Polka MAMA — 50 min.

  czwartki: 09:00;
  niedziele: 11:00.

• Advanced Reformer Pilates — 50 min.

  wtorki: 18:00.

• Reformer Stretching — 50 min.

  środy: 20:00.

• Morning Reformer Pilates — 50 min.

  poniedziałki, piątki, soboty i niedziele: 09:00;
  środy: 07:00;
  czwartki: 08:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Trening Cross — 55 min.

  poniedziałki: 07:00 · 19:00;
  środy i piątki: 08:30 · 19:00.

• BJJ — 55 min.

  wtorki i czwartki: 09:00 · 18:00;
  soboty: 16:30.

• Kalistenika — 55 min.

  poniedziałki: 17:00;
  piątki: 18:00.

• MMA — 55 min.

  poniedziałki i środy: 09:00 · 18:00.

• Salsation® — 55 min.

  poniedziałki: 18:00;
  czwartki: 18:30.

• Shape — 55 min.

  poniedziałki: 19:00;
  wtorki: 17:00.

• Aktywne Dzieciaki FIGHT — 55 min.

  poniedziałki i środy: 17:00.

• Boks — 55 min.

  poniedziałki i środy: 19:00.

• Boks (Początkujący) — 30 min.

  poniedziałki i środy: 18:30.

• Dance fitness — 55 min.

  piątki: 17:00.

• Joga — 55 min.

  wtorki i czwartki: 19:30.

• Kickboxing dla kobiet — 55 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• Muay Thai — 30 min.

  wtorki i czwartki: 18:30.

• Muay Thai — 55 min.

  wtorki i czwartki: 19:00.

• Ninja Workout — 55 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• Ocr — 55 min.

  wtorki i czwartki: 20:00.

• Samoobrona dla kobiet — 55 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• Stretching — 45 min.

  poniedziałki: 20:00.

• Trening Cross - intro — 55 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Zumba® — 55 min.

  wtorki: 18:00.

• Hyrox — 55 min.

  poniedziałki: 08:30;
  środy: 07:00 · 18:00;
  czwartki: 19:00;
  piątki: 07:00;
  soboty: 09:00.

• Aktywne Dzieciaki NINJA — 55 min.

  wtorki, środy i czwartki: 17:00;
  soboty: 11:00 · 12:00 · 13:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Body shape — 50 min.

  poniedziałki: 20:00;
  czwartki: 18:00.

• BPU — 50 min.

  poniedziałki: 18:00;
  czwartki: 20:00.

• Brazylijskie pośladki — 50 min.

  piątki: 16:30.

• Cellulit killer — 50 min.

  poniedziałki: 19:00.

• City pump — 50 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Fat burning — 50 min.

  piątki: 17:30.

• Jak ćwiczyć? instruktaż treningowy — 40 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 16:00.

• Joga — 50 min.

  środy: 16:00.

• Pilates — 50 min.

  środy: 18:00.

• Powrót do formy — 50 min.

  wtorki: 16:30.

• Samoobrona — 50 min.

  środy: 20:00.

• Stretching — 50 min.

  środy: 19:00.

• Trening funkcjonalny — 50 min.

  czwartki: 19:00.

• Zdrowy kręgosłup — 50 min.

  wtorki: 17:30.

• Tabata — 50 min.

  poniedziałki: 16:00;
  środy: 17:00;
  soboty: 09:00.

• Płaski brzuch — 50 min.

  soboty: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Bezpłatna konsultacja z trenerem — 20 min.

  czwartki: 16:00 · 16:20 · 16:40 · 17:00 · 17:20 · 17:40 · 18:00 · 18:20 · 18:40.

• Jak ćwiczyć? instruktaż treningowy — 30 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 11:00 · 16:00.

• Brazylijskie pośladki — 50 min.

  poniedziałki i środy: 17:00.

• City cross — 50 min.

  wtorki: 19:00.

• City short: brzuch — 25 min.

  wtorki: 16:30.

• Introfit mocny brzuch — 30 min.

  wtorki: 16:00.

• Introfit senior — 30 min.

  wtorki i czwartki: 11:00.

• Introfit turbo spalanie — 40 min.

  czwartki: 16:00.

• Joga — 50 min.

  piątki: 19:00.

• Mobility — 50 min.

  poniedziałki i czwartki: 19:00.

• Multiworkout — 50 min.

  czwartki: 18:00.

• Pilates — 50 min.

  poniedziałki: 20:00.

• Płaski brzuch — 50 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Salsation — 50 min.

  wtorki i czwartki: 20:00.

• TBC — 50 min.

  czwartki: 17:00.

• Trening obwodowy — 50 min.

  wtorki: 18:00.

• Zumba — 50 min.

  środy: 20:00.

• Body shape — 50 min.

  wtorki: 17:00;
  soboty: 09:00.

• Zdrowy kręgosłup — 50 min.

  środy: 18:00;
  soboty: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Pole dance P0 — 55 min.

  poniedziałki: 17:00 · 18:15;
  wtorki: 20:00;
  piątki: 17:00.

• Pole Dance P1+P2 dorośli — 55 min.

  wtorki: 18:00 · 19:00;
  środy: 18:10;
  czwartki: 17:00.

• Pole Dance P1+P2 dorośli 2 godziny — 55 min.

  poniedziałki: 19:20 · 20:20.

• Halloween exotic — 40 min.

  czwartki: 19:05.

• Halloween exotic — 75 min.

  czwartki: 19:45.

• Halloween pole dance — 40 min.

  czwartki: 18:45.

• Halloween pole dance — 45 min.

  czwartki: 18:00.

• Pilates — 55 min.

  środy: 19:15.

• Pole Dance Exotic Początkująca — 55 min.

  środy: 20:15.

• Pole dance kids P1+P2 (6-13lat) — 55 min.

  środy: 17:00.

• Mobility & stretching — 55 min.

  piątki: 18:00;
  niedziele: 09:00.

• Pole dance open — 55 min.

  piątki: 19:10;
  soboty: 09:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Pole Dance Podstawowy — 55 min.

  poniedziałki: 16:30 · 19:30 · 20:30;
  środy: 16:30 · 17:30 · 19:30;
  czwartki: 18:30 · 20:30;
  piątki: 17:30 · 18:30 · 19:30 · 20:30.

• Pole Dance Podstawowy — 60 min.

  poniedziałki: 18:30;
  wtorki: 17:30 · 19:30 · 20:30;
  środy: 20:30;
  czwartki: 17:30.

• High heels — 60 min.

  wtorki: 20:30;
  czwartki: 20:15 · 20:30.

• Joga — 55 min.

  wtorki: 18:00;
  czwartki: 19:00.

• Turbo Spalanie — 55 min.

  czwartki: 09:00 · 19:00.

• Zdrowy Kręgosłup — 60 min.

  wtorki: 20:00;
  piątki: 18:00.

• Body control — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• Breakdance 7-15 lat — 60 min.

  poniedziałki: 17:30.

• Brzuch I Pośladki — 60 min.

  wtorki: 19:00.

• Chair dance — 60 min.

  poniedziałki: 16:30.

• Fit dance — 60 min.

  wtorki: 17:00.

• Full body shape — 60 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Gimnastyka dla dzieci (8- 15lat) — 55 min.

  czwartki: 16:00.

• Gimnastyka dla dzieci (8- 15lat) — 60 min.

  soboty: 13:00.

• Gimnastyka dla dzieci podstawy — 60 min.

  czwartki: 15:00.

• Handstand — 60 min.

  wtorki: 17:30.

• Latino — 60 min.

  środy: 18:00.

• Latino sensual — 60 min.

  piątki: 19:00.

• Mini Band — 60 min.

  środy: 17:00.

• Pole Choreo — 55 min.

  piątki: 16:30.

• Pole Dance Exotic — 55 min.

  środy: 18:30.

• Pole Dance Kids — 60 min.

  czwartki: 16:30.

• Pole Dance Średnio zaawansowany — 55 min.

  czwartki: 19:30.

• Pole Exotic - grupa podstawowa — 60 min.

  wtorki: 18:30.

• Pole Power — 55 min.

  poniedziałki: 17:30.

• Trening funkcjonalny — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• Trening Obwodowy — 60 min.

  środy: 19:00.

• Turbo Spalanie — 60 min.

  poniedziałki: 19:30.

• Wzmacnianie całego ciała — 60 min.

  poniedziałki: 17:30.

• Zajęcia dla dzieci — 60 min.

  środy: 17:00.

…i 4 zajęcia więcej w grafiku Sparrow Sport Club Lublin - Pole Dance Lublin, Fitness Lublin, Treningi personalne Lublin.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• FOR Football Move (8-10 lat) — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:00;
  soboty: 10:00.

• FOR Gym Junior (12-16 lat) — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:00;
  soboty: 12:00.

• FOR Gym Kids (9-11 lat) — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:00;
  soboty: 11:00.

• FOR Gymnastics Mini (5-6 lat) — 60 min.

  poniedziałki i środy: 16:00;
  soboty: 09:00.

• FOR Gymnastics Pro (6-9 lat) — 60 min.

  poniedziałki, środy i czwartki: 17:00;
  piątki: 18:00.

• FOR Gymnastics Start 1 (6-9 lat) — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 16:00;
  wtorki: 17:00.

• FOR Gymnastics Start 2 (6-9 lat) — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 17:00;
  wtorki: 18:00.

• FOR Akro 1 (6-9 lat) — 85 min.

  wtorki, czwartki i soboty: 16:00.

• FOR Akro 14+ — 60 min.

  poniedziałki: 20:30.

• FOR Akro 2 (10-13 lat) — 85 min.

  wtorki, czwartki i soboty: 17:30.

• FOR Akro 3 Pro (10-13 lat) — 115 min.

  wtorki, czwartki i soboty: 19:00.

• FOR Akro Sport — 85 min.

  poniedziałki i środy: 19:00.

• FOR Box Pro (12-16 lat) — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• FOR Box Start (9-12 lat) — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• FOR Gymnastics Junior 1 (10-13 lat) — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:00.

• FOR Gymnastics Junior 1+2 (10-13 lat) — 60 min.

  soboty: 11:00.

• FOR Gymnastics Junior 2 (10-13 lat) — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:00.

• FOR Gymnastics Pro (10-13 lat) — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 19:00.

• FOR Gymnastics Pro (7-10 lat) — 60 min.

  soboty: 12:00.

• FOR Gymnastics Start 1+2 (6-9 lat) — 60 min.

  soboty: 10:00.

• FOR Kickboxing (12-16 lat) — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:00.

• FOR Move (8-10 lat) — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 17:00.

• FOR Start Kids (5-7 lat) — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 16:00.

• FOR Wrestling Pro (11-15 lat) — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 19:00.

• FOR Wrestling Start (11-15 lat) — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 18:00.

• SZKRABY - ogólny rozwój (3-4 lata) — 60 min.

  wtorki i czwartki: 16:00.

• Trening funkcjonalny dla dorosłych — 60 min.

  od poniedziałku do piątku: 16:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00;
  soboty: 09:00 · 10:00 · 11:00 · 12:00.

• FOR Football Kids (5-7 lat) — 60 min.

  wtorki i czwartki: 16:00;
  soboty: 09:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 2 września 2026

• Zdrowy kręgosłup — 50 min.

  poniedziałki: 10:00;
  wtorki: 19:00;
  środy: 21:00;
  czwartki: 16:00;
  soboty: 11:00.

• Pilates — 50 min.

  poniedziałki: 20:00;
  wtorki i niedziele: 10:00;
  piątki: 09:00 · 18:00.

• Pupomania — 50 min.

  poniedziałki: 18:00;
  środy: 19:00;
  piątki: 16:00;
  niedziele: 09:00.

• Salsation — 50 min.

  wtorki: 21:00;
  środy: 20:00;
  piątki: 19:00.

• Tabata — 50 min.

  wtorki: 18:00;
  środy: 16:00;
  piątki: 17:00.

• ABS — 30 min.

  poniedziałki: 18:30;
  niedziele: 18:00.

• ABS + Stretch — 50 min.

  środy: 09:00;
  czwartki: 21:00.

• Boks Kobiety Podstawy — 50 min.

  poniedziałki: 19:30;
  piątki: 16:30.

• FBW — 50 min.

  poniedziałki: 19:00;
  czwartki: 18:00.

• Fit Rower — 50 min.

  poniedziałki i czwartki: 19:00;
  wtorki i środy: 18:00.

• HIIT — 30 min.

  wtorki: 18:30;
  soboty: 18:00.

• Interwał Rower — 50 min.

  wtorki: 19:30;
  niedziele: 10:30.

• Joga — 50 min.

  poniedziałki: 17:00;
  czwartki: 19:00.

• K1 — 50 min.

  wtorki i czwartki: 17:00;
  piątki: 17:30.

• MMA — 50 min.

  poniedziałki: 18:30;
  środy: 19:30.

• Płaski brzuch — 50 min.

  poniedziałki: 09:00;
  środy: 17:00.

• Stretching — 50 min.

  wtorki: 16:00;
  czwartki: 10:00.

• Trening obwodowy — 50 min.

  wtorki: 20:00;
  środy i piątki: 10:00.

• BJJ Podstawy — 50 min.

  środy: 18:30.

• Boks — 50 min.

  poniedziałki i środy: 20:30.

• Booty — 30 min.

  środy i piątki: 18:30.

• Kalistenika — 50 min.

  czwartki: 18:00.

• Kickboxing — 50 min.

  wtorki i czwartki: 20:30.

• Latino Dance — 50 min.

  poniedziałki: 21:00.

• Mobility — 30 min.

  czwartki: 19:00.

• Start Rower — 50 min.

  piątki: 16:00.

• Pump — 50 min.

  wtorki: 09:00 · 17:00;
  środy: 18:00;
  czwartki: 17:00;
  soboty: 09:00.

• TBC — 50 min.

  poniedziałki: 16:00;
  czwartki: 09:00 · 20:00;
  soboty: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Obwód — 60 min.

  środy: 10:00;
  piątki: 18:00.

• Body Ball — 60 min.

  wtorki i środy: 17:30.

• BodyBall — 60 min.

  piątki: 10:00.

• Bup — 60 min.

  wtorki: 18:30.

• Core — 60 min.

  poniedziałki: 10:00.

• FitCiąża — 60 min.

  poniedziałki i środy: 11:00.

• Pilates — 60 min.

  środy: 17:00.

• Stretching — 60 min.

  piątki: 19:00.

• Sztangi — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:00.

• TBC — 60 min.

  czwartki: 18:30.

• Yoga — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:30.

• Zdrowy kręgosłup — 60 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Tabata — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:00;
  soboty: 10:00.

• Zumba — 60 min.

  poniedziałki i środy: 20:00;
  soboty: 09:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Bezpłatna konsultacja z trenerem — 20 min.

  czwartki: 18:00 · 18:20 · 18:40.

• Body shape — 50 min.

  wtorki i środy: 18:00;
  piątki: 19:00.

• Hyrox Workout — 50 min.

  środy i piątki: 20:00;
  niedziele: 19:30.

• Introfit dla średnio zaawansowanych — 40 min.

  czwartki: 12:00 · 16:00.

• Introfit powrót do formy — 40 min.

  wtorki: 12:00 · 16:00.

• Jak ćwiczyć? instruktaż treningowy — 40 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 12:00 · 16:00.

• Stretching — 50 min.

  wtorki: 20:00;
  czwartki: 09:30.

• BPU — 50 min.

  środy: 19:00.

• Brazylijskie pośladki — 50 min.

  poniedziałki: 17:00.

• City pump — 50 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Mobility — 50 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Multiworkout band — 50 min.

  czwartki: 16:50.

• Płaski brzuch — 50 min.

  wtorki: 19:00.

• Salsation — 50 min.

  czwartki: 19:00.

• Zdrowy kręgosłup — 50 min.

  wtorki: 09:30.

• Pilates — 50 min.

  czwartki: 17:50;
  soboty: 10:00.

• Powrót do formy — 50 min.

  soboty: 09:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Trening obwodowy — 50 min.

  poniedziałki i niedziele: 09:00;
  wtorki i czwartki: 09:00 · 20:00;
  środy: 18:00;
  piątki: 20:00.

• Body shape — 50 min.

  poniedziałki: 18:00;
  wtorki: 17:00;
  piątki: 08:00 · 16:00.

• Zdrowy kręgosłup — 50 min.

  poniedziałki, wtorki i środy: 21:00;
  czwartki: 16:00;
  piątki: 17:00;
  niedziele: 10:00.

• ABS Płaski Brzuch — 50 min.

  wtorki: 16:00;
  piątki: 19:00.

• Joga — 50 min.

  poniedziałki: 16:00;
  soboty: 17:00.

• Stretching — 50 min.

  środy: 17:00;
  piątki: 18:00.

• Tabata — 50 min.

  środy: 16:00;
  czwartki: 17:00.

• TBC — 50 min.

  środy: 09:00;
  czwartki: 19:00.

• ABS + Stretch — 50 min.

  środy: 19:00.

• Buduj Pośladki — 30 min.

  wtorki: 18:30.

• Dance — 50 min.

  czwartki: 18:00.

• Full Body Workout — 30 min.

  piątki: 18:30.

• HIIT — 30 min.

  środy: 18:30.

• Mobility — 50 min.

  wtorki: 18:00.

• Mobility — 30 min.

  poniedziałki: 18:30.

• Mobility + Stretch — 50 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Pilates — 50 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Strong ABS — 30 min.

  czwartki: 18:30.

• Pump — 50 min.

  poniedziałki i środy: 20:00;
  wtorki: 19:00;
  soboty: 09:00.

• Pupomania — 50 min.

  soboty: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Pilates — 60 min.

  wtorki i piątki: 17:00;
  niedziele: 10:00.

• Spalanie — 60 min.

  poniedziałki: 09:00;
  czwartki: 19:00.

• Trening Obwodowy — 60 min.

  wtorki: 19:00;
  czwartki: 17:00.

• Aktywna ciąża — 60 min.

  wtorki: 12:00.

• Body Shape — 60 min.

  piątki: 08:15.

• Bup — 60 min.

  wtorki: 20:00.

• Celulit Skalpel — 60 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Fit Sylwetka — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• HIIT — 60 min.

  środy: 18:00.

• MMA — 60 min.

  piątki: 19:00.

• Mobility — 60 min.

  wtorki: 18:00.

• Płaski Brzuch — 60 min.

  środy: 08:15.

• Rzeźba Ciała — 60 min.

  piątki: 18:00.

• Salsation ® — 60 min.

  środy: 19:00.

• Sexy Pupa — 60 min.

  czwartki: 08:15.

• Shape — 60 min.

  środy: 17:00.

• Stretching. — 60 min.

  środy i czwartki: 20:00.

• Tabata — 60 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Zdrowy Kręgosłup — 60 min.

  niedziele: 09:00.

• Zumba ® — 60 min.

  niedziele: 18:00.

• Miniband — 60 min.

  poniedziałki: 18:00;
  soboty: 09:00.

• Yoga — 60 min.

  poniedziałki: 20:00;
  soboty: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Yoga — 55 min.

  wtorki: 09:00 · 20:00;
  czwartki: 09:00 · 19:00.

• Zumba — 55 min.

  poniedziałki: 19:00;
  czwartki: 18:00;
  piątki: 20:00;
  niedziele: 19:30.

• BODYPUMP LesMills — 55 min.

  poniedziałki: 17:00;
  środy: 19:00;
  niedziele: 18:00.

• TBC — 55 min.

  poniedziałki: 17:00 · 18:00;
  środy: 18:00.

• Trening obwodowy — 55 min.

  wtorki i czwartki: 18:00;
  piątki: 09:00 · 17:30.

• Cycling — 55 min.

  środy: 20:00;
  piątki: 16:30.

• Full body workout — 55 min.

  wtorki: 17:00 · 18:00.

• Pilates — 55 min.

  wtorki: 19:00;
  środy: 17:00.

• YOGA dla Kręgosłupa — 55 min.

  poniedziałki: 21:00;
  środy: 16:00.

• Zdrowe plecy — 55 min.

  poniedziałki: 18:00;
  środy: 19:00.

• 7Pump — 55 min.

  wtorki: 20:00.

• ABS Brzuch — 30 min.

  piątki: 19:30.

• Areoboks — 30 min.

  niedziele: 19:00.

• Bikini fit — 55 min.

  czwartki: 17:00.

• Boks — 55 min.

  soboty: 11:00.

• Boks — 60 min.

  wtorki: 21:00.

• Cross training — 60 min.

  niedziele: 10:00.

• Fit & shape — 55 min.

  środy: 17:00.

• Full body workout + HIIT — 55 min.

  poniedziałki: 20:00.

• GET UPPA - Energia na Start — 55 min.

  poniedziałki: 09:00.

• Kalistenika — 55 min.

  poniedziałki: 20:30.

• Mobility — 55 min.

  środy: 10:00.

• Mobility & stretch — 45 min.

  piątki: 18:30.

• Płaski brzuch — 45 min.

  soboty: 17:00.

• Rowery — 55 min.

  wtorki: 19:00.

• Salsa bachata — 55 min.

  środy: 20:00.

• Salsation — 55 min.

  poniedziałki: 20:00.

• Stretching mobility — 55 min.

  środy: 18:00.

• Tabata + płaski brzuch — 55 min.

  czwartki: 19:00.

• Trening funkcjonalny — 55 min.

  poniedziałki i środy: 09:00.

…i 5 zajęć więcej w grafiku 7FIT.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Kickboxing/ muay thai wszystkie grupy — 75 min.

  wtorki i czwartki: 08:00;
  piątki: 18:00;
  soboty: 11:15.

• BJJ no gi — 75 min.

  poniedziałki: 20:45;
  piątki: 18:15.

• Boks średnio zaawansowana — 75 min.

  poniedziałki i środy: 19:45;
  wtorki i czwartki: 20:45.

• Combat krav maga — 75 min.

  wtorki i czwartki: 20:15;
  piątki: 18:30.

• Kickboxing/muay thai mix — 75 min.

  wtorki i czwartki: 18:30 · 19:45.

• MMA średniozaawansowana — 75 min.

  poniedziałki i środy: 18:00;
  wtorki: 16:45.

• Trening siłownia — 90 min.

  poniedziałki, wtorki, środy i czwartki: 21:00;
  piątki: 20:00.

• Trening siłownia — 120 min.

  soboty: 16:00;
  niedziele: 18:00.

• Boks intro wrzesień 2026 — 75 min.

  wtorki i czwartki: 19:15.

• Boks mix — 75 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• Boks wszystkie grupy — 75 min.

  niedziele: 18:00.

• Cross kids 5-8 lat — 45 min.

  wtorki i czwartki: 17:30.

• Cross kids 5-8 lat początkująca wrzesień 2026 — 45 min.

  wtorki i czwartki: 16:45.

• Cross kids 9-12 lat — 45 min.

  wtorki i czwartki: 16:00.

• Kickboxing dla kobiet intro wrzesień 2026 — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:15.

• Kickboxing dla kobiet mix — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:15.

• Kickboxing intro wrzesień 2026 — 75 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• KICKBOXING JUNIOR 5-8 lat GRUPA 2 — 60 min.

  środy: 17:15.

• Kickboxing Junior 5-8 lat POCZĄTKUJĄCA WRZESIEŃ 2026 — 45 min.

  środy: 16:30.

• Kickboxing Junior 9-12 lat POCZĄTKUJĄCA WRZESIEŃ 2026 — 45 min.

  poniedziałki: 16:30.

• Kickboxing Junior 9-12 lat ŚREDNIOZAAWANSOWANA — 60 min.

  poniedziałki: 17:15.

• Kickboxing mix — 75 min.

  poniedziałki i środy: 17:00.

• Kickboxing zaawansowana/zawodnicza — 90 min.

  poniedziałki i środy: 18:15.

• MMA intro wrzesień 2026 — 75 min.

  poniedziałki i środy: 16:45.

• MMA mix — 75 min.

  poniedziałki i środy: 19:30.

• MMA sparingi — 75 min.

  piątki: 16:45.

• MMA wszystkie grupy — 75 min.

  soboty: 10:00.

• Muay thai intro wrzesień 2026 — 75 min.

  poniedziałki i środy: 19:45.

• Muay thai mix — 75 min.

  poniedziałki i środy: 18:30.

• Zapasy/ submission wszystkie grupy — 75 min.

  czwartki: 16:45.

…i 2 zajęcia więcej w grafiku FIGHT GYM - Siłownia, Kickboxing K1, MMA, Boks, BJJ, Muay Thai, Samoobrona Combat Krav Maga,Treningi personalne Lublin.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026

• Open Reformer — 50 min.

  poniedziałki: 18:30;
  wtorki: 17:00 · 18:00 · 19:30 · 20:30;
  czwartki: 17:30 · 18:30;
  piątki: 18:00.

• Basic Reformer — 50 min.

  poniedziałki i czwartki: 16:30;
  piątki: 17:00.

• Power Reformer — 50 min.

  środy: 18:00;
  czwartki: 19:30.

• ZAPISY Mama + Dziecko (mata) — 50 min.

  środy: 10:00;
  piątki: 11:00.

• Dzień dobry Reformer in UA — 50 min.

  wtorki: 07:30.

• Mobility Reformer — 50 min.

  czwartki: 20:30.

• Pilates (mata) — 50 min.

  środy: 17:00.

• Trening dla kobiet w ciąży i po porodzie — 50 min.

  środy: 11:00.

• Trening z Przyjaciółmi — 50 min.

  poniedziałki: 17:30.

• Dzień dobry Reformer — 50 min.

  poniedziałki i piątki: 08:00 · 09:00;
  wtorki: 08:30;
  środy i soboty: 09:00;
  czwartki: 07:30 · 08:30;
  niedziele: 09:00 · 10:00.

• Personalny SOLO — 50 min.

  środy: 17:50;
  soboty: 13:00;
  niedziele: 12:00.

• Personalny SOLO — 55 min.

  niedziele: 11:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 24 października 2026